당신의 건강가이드 헬스조선

칼럼엄준철 약사2024/12/06 09:29

[의학칼럼] 어지럼증, 간혹 치명적인 '위험 신호'일 수도..

어지럼증은 많은 사람이 한 번쯤 겪는 흔한 증상이다. 그러나 단순히 피로하거나 스트레스받은 탓이라고 넘기기엔 그 이면에 숨은 위험한 신호를 놓칠 수 있다. 성인의 약 25%가 평생 한 번 이상 어지럼증을 경험하며 이 중 절반은 일상생활에 어려움을 줄 정도로 심각하..

칼럼새움병원 박춘강 원장(신경과 전문의)2024/12/04 13:36

마약으로 행복을 얻을 수 있을까요?

최근 각종 언론 매체에 마약과 관련된 소식이 하루도 빠짐없이 들려옵니다. 지루한 통계 자료들을 언급하지 않아도, 마약 사용 인구, 그중에서도 20~30대 청년 마약 사용자가 많이 늘어났고, 이와 관련된 여러 문제가 우리 사회에 깊게 파고들었다는 사실은 분명한 것 같..

칼럼국립정신건강센터 박선영 과학기술서기관(정신건강의학과 전문의)2024/12/01 22:03

[의학칼럼] 척추압박골절, 골시멘트 주입하는 척추체성형술 꼭 해..

최근 근대 기상관측을 시작한 이후 117년 만에 가장 많은 눈이 쌓였다. 11월 관측 사상 가장 많은 적설량이라고 한다. 아이들은 내리는 눈을 보며 즐거워했지만 의사로서 눈이 그리 달갑지만은 않다. 순식간에 빙판길이 되면 남녀노소를 불문하고 모두에게 위험하기 때문..

칼럼강서K병원 척추센터 김문규 원장(신경외과 전문의)2024/11/29 11:22

로봇이 노인 케어하는 시대, 주체적인 근골격계 질환 관리 나서야..

최근 로봇 업체들이 초고령사회 진입을 앞두고 시니어 세대 타깃의 다양한 제품 출시에 열을 올리고 있다. 특히 근력이 부족한 노인들의 움직임을 도와 피로도를 줄이는 ‘웨어러블 로봇’ 제작에 공을 들이는 분위기다. 해당 로봇은 말 그대로 몸에 달라붙어 움직임을 ..

칼럼울산자생한방병원 김영익 병원장2024/11/29 10:00

스팸은 햄인가, 소시지인가?

“아빠, 아빠! 햄이 비를 맞으면? 습햄(스팸)! 재밌지, 재밌지? 푸하하하!”최근 아재 개그에 빠져있는 초등학교 3학년 막내 아이가 내가 답을 할 시간도 주지 않고 자문자답에 이은 웃음으로 마무리한다. 나도 그냥 웃으며 끝내면 좋을 텐데, 눈치 없는 입술이 움직인다..

칼럼한림대 심리학과 최훈 교수2024/11/29 07:15

MZ는 정말 형편없다고? MZ세대와 기성세대, 진짜 문제는 무엇인가..

MZ세대에 대한 기성세대의 인식은 점점 더 부정적으로 변하고 있다. 자주 듣는 말들이 있다. "요즘 젊은이들은 너무 이기적이다. 자기밖에 모른다. 예의도 없고, 책임감도 부족한데 요구 사항만 많다" 이런 반응은 기성세대가 젊은 세대에 대해 가지고 있는 실망감을 고..

칼럼선릉숲 정신건강의학과 한승민 대표원장2024/11/25 07:15

긴장 누그러뜨리는 ‘우황청심원’, 매일 먹으면 안 되는 이유

수능이 끝났다. 수능 날 긴장하지 않고 제 실력을 발휘해야 하므로, 해마다 수험생을 둔 부모들은 한의원을 찾아와 총명탕이나 총명공진단, 우황청심원을 찾는 경우가 많다. 요즈음에는 TV광고의 영향인지 천왕보심단을 문의하는 경우도 많다.수험생 대표 한약인 우황청..

칼럼최윤용 한의사(으뜸생약 대표)2024/11/22 07:45

여드름 관리하려면 하루에 세수 몇 번 해야 할까?

여드름 때문에 피부가 가렵거나 기름져서 세안을 자주 하는 분들이 계신데요. 세안을 통해 피부를 청결히 하면 피지의 배출이 원활해져서 여드름이 호전되나, 과도한 세안은 오히려 피부 장벽을 약화시키고 피부의 산도를 낮춰 여드름이 악화되기도 합니다.그러면 여드름..

칼럼김연휘 의사·유튜브 ‘근알의’ (근거를 알려주는 의사) 운영2024/11/18 07:15

"번호만 누르면"… 당신을 위한 '따뜻한 손길'이 기다립..

우리 모두는 인생에서 힘든 순간을 겪습니다. 때로는 그 무게가 너무 커 스스로 감당하기 힘들 정도로 느껴질 때가 있죠. 특히 자살 충동은 예상하기 어려운 순간에 쌓여왔던 감정이 폭발하면서 찾아오는 경우가 많습니다. 이때 적절한 도움을 받지 못하면 돌이킬 수 없..

칼럼안유석 서울대학교병원 정신건강의학과 교수2024/11/17 22:03

‘노노(老老) 간병시대’… 고령화 되는 요양 보호사 괴롭히는 질..

전체 인구의 65세 이상 인구 비중이 20%를 넘는 '초고령 사회'가 내년 도래할 것이란 전망이 지배적이다. 지난 2018년 고령사회에 진입한 지 불과 7년 만이다. 이에 다양한 업종의 기업들은 요양 사업을 미래 먹거리로 낙점하고 관련 사업에 너나없이 뛰어드는 모양새다..

칼럼노원자생한방병원 송주현 병원장2024/11/15 10:03

가려운 계절이 온다… 보습제·비누·선블럭 세가지 바꾸면 도움

날씨가 추워지면 가려움으로 내원하는 환자가 증가한다. 차고 건조한 날씨에 여름철의 샤워습관은 피부를 건조하게 만들고 건조한 피부는 가려움을 유발하기 때문이다.또 나이가 들면서 피부 각질층은 수분 함량이 낮아지고 땀샘의 기능은 저하되고 피부지질이 감소되어..

칼럼아름다운나라피부과 서동혜 원장(피부과 전문의)2024/11/11 07:15

얽혀 있는 '관계' 때문에 괴로운가요? 건강한 회복 원한..

오래 전 국제학회에서 열린 심리치료 워크숍에 참석했을 때 일입니다. 워크숍을 시작하기에 앞서 진행자님은 각국에서 모인 30명 남짓한 참여자들에게 빈 명찰을 나누어 주며 최근에 자신을 가장 힘들게 하는 것이 무엇인지 적어보게 했습니다. 그런 다음 이리저리 거닐..

칼럼나의현 대한명상의학회 국제이사(정신건강의학과 전문의)2024/11/10 22:00

[의학칼럼] 스마일라식 가능한 나이는? 수험생이라면 '이것&..

수능이 한 주 앞으로 다가왔다. 해마다 이 시기가 되면 수험생 자녀의 시력교정술에 대해 문의하는 부모들이 많다. 입시 준비로 분주해 눈 건강에 관심을 갖기 어려웠을 수험생들이 시력교정술을 계획할 때 미리 알아 둘 주의 사항들은 다음과 같다. 우선 시력교정술이 ..

칼럼아이리움안과 박시윤 원장2024/11/08 14:35

콘돔만 쓰면 발기부전… 잘못된 '습관'부터 교정하세요

십수 년 전부터 콘돔을 착용하면 발기가 안 돼서 성관계가 안 되는 환자가 내원하고 있다. 이 현상은 수십 년 전에 성병이 많은 젊은 흑인 남성들에게서 처음 관찰됐으며 19~25%에서 발견된다는 최근 연구 결과도 있다. 문제는 국내에서도 젊은 연령에서 이런 호소가 많..

칼럼민권식 부산백병원 비뇨의학과 교수2024/11/08 07:15

심층기획

“내가 못 나서 생긴 문제야”… 자기 비난이 불러오는 우울증

화려한 젤네일, 손톱 변화가 있다면 ‘이것’ 중단하세요

외로움에서 벗어나려면? '스마트폰'을 놓으세요

시니어 생명 위협하는 '척추압박골절', 빙판길 '낙상..

콜레스테롤 약으로 ‘혈관 청소’가 되는 이유

[의학칼럼] 어지럼증, 간혹 치명적인 '위험 신호'일 수도..

인기 높아진 통밀빵과 호밀빵… 맛이 아쉬운 이유

마약으로 행복을 얻을 수 있을까요?

[의학칼럼] 척추압박골절, 골시멘트 주입하는 척추체성형술 꼭 해..

로봇이 노인 케어하는 시대, 주체적인 근골격계 질환 관리 나서야..

스팸은 햄인가, 소시지인가?

MZ는 정말 형편없다고? MZ세대와 기성세대, 진짜 문제는 무엇인가..

긴장 누그러뜨리는 ‘우황청심원’, 매일 먹으면 안 되는 이유

여드름 관리하려면 하루에 세수 몇 번 해야 할까?

"번호만 누르면"… 당신을 위한 '따뜻한 손길'이 기다립..

‘노노(老老) 간병시대’… 고령화 되는 요양 보호사 괴롭히는 질..

가려운 계절이 온다… 보습제·비누·선블럭 세가지 바꾸면 도움

얽혀 있는 '관계' 때문에 괴로운가요? 건강한 회복 원한..

[의학칼럼] 스마일라식 가능한 나이는? 수험생이라면 '이것&..

콘돔만 쓰면 발기부전… 잘못된 '습관'부터 교정하세요