ÄܼŸ ǰ±Í¿Í À¯»ç Á¦Ç° ³í¶õ ¼Ó, Á¦´ë·Î µÈ Ä¡·á ÀÌÇØÇϱâ
À̸¦ ƴŸ ÀǾàǰó·³ º¸ÀÌÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¡®ÄÜŸµå¡¯¶ó´Â ÀÏ¹Ý ½ÄǰÀÌ ¼Ò¼È¹Ìµð¾î(SNS)¿Í ¿Â¶óÀÎ ¸ô¿¡ ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â ÀǾàǰÀÎ °Íó·³ º¸À̵µ·Ï Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î´Â ¾àµµ ¾Æ´Ï°í °Ç°±â´É½Äǰµµ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÏ¹Ý ½Äǰ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.
¡®ÄÜŸµå¡¯´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ µµÆÄ¹ÎÀ̶ó´Â ½Å°æ Àü´Þ ¹°ÁúÀ» ¸¸µé ¶§ ÇÊ¿äÇÑ Àç·áÀÎ L-Ƽ·Î½Å°ú L-µµÆÄ¸¦ Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖ¾î, ³ú ³» µµÆÄ¹Î ¼öÄ¡¸¦ ³ô¿© ÁÖÀÇ·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í È«º¸Çϰí ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, °ú¿¬ ½ÇÁúÀûÀÎ È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î?
°¡Àå Áß¿äÇÑ, ÁúȯÀÇ º»ÁúºÎÅÍ ºÐ¸íÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ADHD´Â µµÆÄ¹ÎÀÌ ºÎÁ·ÇÑ º´À̶ó±âº¸´Ù, µµÆÄ¹ÎÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ ³ú ¾È¿¡¼ À̸¦ Á¦´ë·Î Ȱ¿ëÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »óÅ´Ù. ÇÙ½ÉÀº ¡®¾ç¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®È°¿ë¡¯ÀÌ´Ù.
ÀüµîÀÌ ÄÑÁöÁö ¾Ê´Â´Ù°í Àü±â°¡ ¾ø´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ½ºÀ§Ä¡³ª ȸ·ÎÀÇ ¹®Á¦ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇØ°áÀº Àü±â¸¦ ´õ °ø±ÞÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ½ºÀ§Ä¡³ª ȸ·Î¸¦ ¹Ù·ÎÀâ´Â ÀÏÀÌ´Ù. ¼ÒȰ¡ ¾È µÇ´Â »ç¶÷¿¡°Ô À½½ÄÀ» ´õ ÁÖ´Â °Ç ÇØ°áÃ¥ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÑ °Ç ¡®À½½Ä¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®¼ÒÈ ±â´É ȸº¹¡¯ÀÌ´Ù. ADHDµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ´Ü¼øÇÑ µµÆÄ¹Î °ø±ÞÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±â´É ȸº¹¿¡ ÃÊÁ¡ÀÌ ¸ÂÃçÁ®¾ß ÇÑ´Ù.
ADHDÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏÁö¸¸, µµÆÄ¹Î°ú ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°À̶ó´Â ½Å°æ Àü´Þ ¹°Áú ȸ·ÎÀÇ ±â´É¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. ÀÌ µÎ ½Å°æ Àü´Þ ¹°ÁúÀº ÁÖÀÇ·Â Á¶Àý¿¡ ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ADHD ȯÀÚ´Â ÀÌ ½Å°æ Àü´Þ ¹°ÁúµéÀÌ È¸·Î¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¸Ó¹°Áö ¸øÇØ È¸·Î°¡ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÀÛµ¿ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ¡®ÄܼŸ¡¯´Â ÀÌ·± È帧À» °³¼±Çϱâ À§ÇØ °³¹ßµÈ ¾àÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ µµÆÄ¹ÎÀ» ´õ ³Ö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÖ´Â µµÆÄ¹ÎÀÌ ´õ ¿À·¡ À¯ÁöµÇ°í Á¦´ë·Î ¾²ÀÌ°Ô ÇÏ´Â ¾àÀÌ´Ù.
¶Ç µµÆÄ¹ÎÀº ¸ö¿¡ ³Ö´Â´Ù°í °ðÀå ³ú¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¡®Ç÷¾×-³ú À庮(BBB)¡¯, Áï ³ú¸¦ ¿ÜºÎ ¹°Áú·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ´Â ¸Å¿ì Á¤±³ÇÑ ¹æ¾î¸·ÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ À庮Àº ³ú¿¡ µé¾î¿À´Â ¹°ÁúÀ» ¾ö°ÝÈ÷ ÅëÁ¦ÇØ, µµÆÄ¹Î ÀÚü¸¦ º¹¿ëÇϰųª ÁÖ»çÇØµµ ´ëºÎºÐÀº ³ú±îÁö µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù.
ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î´Â BBB¸¦ Åë°úÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®Àü±¸¹°Áú¡¯À» µµÆÄ¹Î ´ë½Å »ç¿ëÇÑ´Ù. Àü±¸¹°ÁúÀ̶õ µµÆÄ¹ÎÀ¸·Î ¹Ù²ð ¼ö ÀÖ´Â ¹°ÁúÀε¥, ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Ƽ·Î½Å°ú L-µµÆÄ°¡ ÀÖ´Ù. Ƽ·Î½ÅÀº L-µµÆÄ¸¦ °ÅÃÄ µµÆÄ¹ÎÀ¸·Î ÀüȯµÇ¹Ç·Î, L-µµÆÄ¸¦ Á÷Á¢ Åõ¿©ÇÏ´Â °ÍÀÌ µµÆÄ¹Î »ý¼ºÀ» ´õ ºü¸£°í È¿À²ÀûÀ¸·Î À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ L-µµÆÄ´Â ÆÄŲ½¼º´ Ä¡·á¿¡µµ ¾²ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ L-µµÆÄ´Â º¹¿ë ½Ã ³ú¿¡ µµ´ÞÇϱâ Àü¿¡ ¸ö¿¡¼ ¸ÕÀú ºÐÇØµÇ±â ½¬¿îµ¥, À̸¦ ¡®¸»ÃÊ ´ë»ç¡¯¶ó ÇÑ´Ù. ¸¶Ä¡ ±¸¸Û ³ ÆÄÀÌÇÁó·³ Áß°£¿¡¼ ÁÙÁÙ »õ´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÆÄŲ½¼º´ Ä¡·á¿¡¼´Â, L-µµÆÄ°¡ ¸»ÃÊ¿¡¼ µµÆÄ¹ÎÀ¸·Î Á¶±â ÀüȯµÇ´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ ¡®Ä«ºñµµÆÄ¡¯¶ó´Â º¸Á¶Á¦¸¦ ÇÔ²² »ç¿ëÇÑ´Ù. ÀÌ º¸Á¶Á¦´Â ¸»ÃÊ ´ë»ç¸¦ ¾ïÁ¦ÇÔÀ¸·Î½á L-µµÆÄ°¡ ³ú±îÁö ´õ ¸¹ÀÌ µµ´ÞÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù. ¹Ý¸é ¡®ÄÜŸµå¡¯´Â ÀÌ·¯ÇÑ º¸Á¶Á¦ ¾øÀÌ ´Üµ¶À¸·Î ¼·ÃëµÈ´Ù. Áï, ÄÜŸµå¿¡ Æ÷ÇÔµÈ L-µµÆÄ´Â ´ëºÎºÐ ¸»ÃÊ¿¡¼ ÀÌ¹Ì ´ë»çµÇ¾î, ½ÇÁ¦·Î ³ú±îÁö Àü´ÞµÇ´Â ¾çÀº ¸Å¿ì Àû´Ù.
´õ Áß¿äÇÑ °Ç ³ú¿¡ µµÆÄ¹ÎÀÌ ¸¹´Ù°í ÇØ¼ ¹Ýµå½Ã ÁÁÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÈÖ¹ßÀ¯°¡ ¸¹´Ù°í ÀÚµ¿Â÷°¡ Àß ´Þ¸®´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ °Ç ¡®Àß Å¿ì´Â ¿¬¼Ò È¿À²¡¯ÀÌ´Ù. ³úµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¸¹ÀÌ ³Ö´Â´Ù°í ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. Àß ¾²´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
±×·±µ¥ ÀϺδ ¡°¡®ÄÜŸµå¡¯¸¦ ¸Ô°í ³ª´Ï ÁýÁßÀÌ Àß µÇ´Â °Í °°´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ½ÇÁ¦ ¾à¸®ÀÛ¿ëÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¡®±â´ë°¨ ¶§¹®¿¡ ÁÁ¾ÆÁø °Íó·³ ´À³¢´Â¡¯ À§¾àÈ¿°ú(Placebo Effect)ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.
ÀÇÇÐÀº ¡®´À³¦¡¯º¸´Ù ¡®ÀÌÇØ¡¯¿¡¼ Ãâ¹ßÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ä¡·á¶õ °¨Á¤Àû À§¾ÈÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ½ÇÁ¦·Î °íÀå ³ ½Å°æ ½Ã½ºÅÛÀ» ´Ù½Ã Á¶À²ÇÏ´Â Àü¹®ÀûÀÎ °úÁ¤ÀÌ´Ù. ADHD´Â µµÆÄ¹Î ºÎÁ·ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ȸ·Î ºÒ±ÕÇüÀÇ °á°ú´Ù. Áß¿äÇÑ °Ç º¸ÃæÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¶À²ÀÌ´Ù. °á±¹, ADHD Ä¡·áÀÇ º»ÁúÀº, µµÆÄ¹ÎÀ» ´õ ³Ö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ú ȸ·ÎÀÇ ±ÕÇüÀ» ȸº¹Çϰí, ÀÛµ¿ È¿À²À» ³ôÀÌ´Â µ¥ ÀÖ´Ù.
(*ÀÌ Ä®·³Àº »ç°øÁ¤±Ô µ¿±¹ÀÇ´ë Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ±³¼öÀÇ ±â°íÀÔ´Ï´Ù.)