당신의 건강가이드 헬스조선

칼럼엄준철 약사 2025/03/17 08:12

‘전문가’의 말, 얼마나 믿으시나요?

대학의 목적이 희미해졌다는 평가를 받는 오늘날, 그래도 학생들에게 대학에서 원하는 것이 무엇이냐고 물어보면, 상당수 학생들은 ‘전문성’을 이야기한다. 학위를 받고 특정 분야의 전문가가 돼 자신의 커리어를 발전시키겠다는 꿈을 품고 있다. 내가 전공하는 심리학..

칼럼최훈 한림대 심리학과 교수2025/03/14 08:13

[의학칼럼] 재발성 슬개골 탈구, '유발 요인' 파악이 치..

탈구는 뼈와 뼈가 만나 이루는 관절이 정상적인 위치에 있지 않은 상태를 말한다. 비교적 흔히 발생한다. 탈구가 가장 많이 발생하는 곳은 어깨 관절로 알려져 있지만 젊은 연령에서도 외상으로 인한 급성 슬개골 탈구 환자가 심심치 않게 발생한다. 슬개골은 무릎 관절..

칼럼강서K병원 관절센터 이형민 원장(정형외과 전문의)2025/03/12 10:44

[의학칼럼] 피로에 지친 뇌가 시위한다? 현대인 위협하는 '브..

많은 현대인이 스트레스와 과중한 업무 때문에 건강에 적신호를 겪고 있다. 특히 뇌와 관련된 문제는 일상생활과 깊이 연결돼 있어 더욱 주의가 필요하다. 최근 뇌 과학에 대한 관심이 증가하면서 주목받는 증상 중 하나인 '브레인포그(Brain Fog)'가 대표적인 예시다. ..

칼럼참포도나무병원 신경외과 정진영 원장2025/03/10 10:53

이미 대사증후군인데, 관리하면 치매 위험 다시 낮아질까?

대사증후군이 있으면 치매에 걸릴까? 최근 연구에 따르면, 대사증후군은 치매 위험 증가 및 뇌 건강 악화와 밀접한 관련이 있다. 대사증후군은 ▲복부비만 ▲고혈압 ▲고혈당 ▲높은 중성지방 수치 ▲낮은 HDL 콜레스테롤 수치 등 다섯 가지 요소 중 세 가지 이상에 해당..

칼럼김건하 이대목동병원 신경과 교수(대한인지중재치료학회 학술이사)2025/03/10 06:05

"눈이 뽑힐 것 같은 통증"… '군발두통'의 극심한 고통 ..

군발두통은 인간이 견딜 수 없을 정도의 극심한 통증을 일으킨다고 해, '자살두통'이라고도 불린다. 주로 여성보다 남성, 그중 20대 후반 남성에서 발병률이 가장 높은데 한 번 발생하면 15분에서 3시간 동안 짧고 강렬한 통증을 유발한다. 이틀에 한 번, 때로는 하루에..

칼럼안양윌스기념병원 뇌신경센터 구경모 원장(신경과 전문의)2025/03/07 13:59

"당뇨·고혈압, 무릎 관절염 악화시켜"… 관절 건강 관리법은?

최근 의료계에선 국내 무릎 관절염 환자 수가 350만명을 돌파했을 것이란 시각이 지배적이다. 건강보험심사평가원 통계를 보면 2023년 한방과 양방병원을 찾은 무릎 관절염 환자 수가 약 344만5000명으로 집계되는 가운데, 2021년부터 매해 10만명 이상의 증가세를 보이..

칼럼부산자생한방병원 김하늘 병원장2025/03/07 09:30

"소심한 게 어때서?" 그래도 불편할 때 시도해볼 수 있는 네 가지..

어떤 말을 해야 할지 머릿속에서는 정리되지만, 막상 입 밖으로 꺼내지 못하는 순간이 있다. 싫다는 말을 하고 싶지만 차마 하지 못하고, 내 생각을 표현하지 못하는 자신이 답답하게 느껴진 적이 있을 것이다. 이런 성향을 가진 사람들은 대개 스스로를 자책하며 변하고..

칼럼한승민 선릉숲정신건강의학과 대표원장2025/03/07 07:35

[의학칼럼] 척추관협착증, 구멍 하나로 치료할 수 있다?

통증은 예고 없이 찾아온다. 소리 소문 없이 진행되는 경우가 다반사다. 허리와 다리 통증으로 병원을 찾은 70대 A씨도 마찬가지였다. 운동을 좋아해 건강을 자부했지만, 언젠가부터 걸을 때마다 허리와 다리에 통증이 있고 걷다 보면 다리에 힘이 빠지는 느낌까지 든다..

칼럼강서K병원 척추센터 김문규 원장(신경외과 전문의)2025/03/05 10:09

키 성장의 명약, 오가피… 집에선 ‘이렇게’ 먹어라

해마다 2월에서 3월이 되면 한의원을 꼭 방문하는 이들이 있다. 졸업식이나 입학식에서 또래보다 작은 우리 아이를 마주하게 된 후 부모님들이 아이들을 데리고 “키 크는 한약”을 찾으러 오신다.평상시에도 아이가 있는 친구들을 만나면 꼭 받는 질문 중 하나가 “어떤..

칼럼최윤용 한의사(으뜸생약 대표)2025/03/03 05:02

혹사 당하는 발, 매일 스트레칭으로 피로 달래야

발은 우리 몸에서 가장 많이 움직이는 신체 부위 중 한 곳이다. 몸을 지탱해주고 균형을 유지하는 것은 물론이거니와 걷거나 운동할 때 이동을 도와주기도 한다. 심장에서 받은 혈액을 온 몸으로 순환시키는 역할도 빼놓을 수 없다. 이렇게 많이 움직이는 만큼 발바닥이..

칼럼정창영 이춘택병원 제7정형외과장2025/03/01 05:00

심층기획

[의학칼럼] 안정적인 차세대 시력 교정술, '실크스마일'..

현실에서 도망치려 하는 ‘신종 우울증’… 청년들 사이 심각한 ..

목디스크 수술, 5mm 양방향 내시경으로 치료 부담 줄여

나이 드니 얇아지는 입술, ‘이 두 가지’로 지켜내자

부모님 성격이 바뀌었는데, 치매 증상일까요? 구분하는 법은…

"나이는 숫자일 뿐"… 젊게 사는 新중장년에게 추천하는 '스..

“아내도 불만이던데… 음경 크면 성 만족도 올라갈까요?”

[의학칼럼] 척추가 불안정하면 피할 수 없는 척추유합술, 이제는..

테니스공은 노란색일까, 초록색일까?

발기부전 치료제 ‘비아그라’, 빈속에 드세요

‘전문가’의 말, 얼마나 믿으시나요?

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"눈이 뽑힐 것 같은 통증"… '군발두통'의 극심한 고통 ..

"당뇨·고혈압, 무릎 관절염 악화시켜"… 관절 건강 관리법은?

"소심한 게 어때서?" 그래도 불편할 때 시도해볼 수 있는 네 가지..

[의학칼럼] 척추관협착증, 구멍 하나로 치료할 수 있다?

키 성장의 명약, 오가피… 집에선 ‘이렇게’ 먹어라

혹사 당하는 발, 매일 스트레칭으로 피로 달래야