당신의 건강가이드 헬스조선

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페이스트리 만들기… 1개당 트랜스지방은 얼마?[15/11/12 10:49]: 페이스트리는 얇고 바삭한 여러 층으로 이루어진 고소한 빵이다. 매번 사 먹기만 했던 빵이지만 페이스트리 만들기에 도전해보는 것은 어떨까.페이스트리를 만들기 위해서는 강력분 400g, 박력분 100g과 부재료인 설..

건강 챙기기 좋은 가을, 돋보이는 건강책 5권 [15/11/12 10:45]: 가을은 여름에 지친 몸을 회복하고 추운 겨울을 대비하기에 좋은 계절이다. 건강한 가을을 보내게 해주는 서적 다섯 권을 소개한다.아빠, 나 어떻게 키울래요? 정상훈 지음┃매경출판 '양꼬치엔 칭따오'란 유행어를 ..

복부비만에 좋은 체조, 뱃살 때문에 고민이라면 '이..[15/11/12 10:20]: 복부비만에 좋은 체조가 화제에 올랐다. 최근 날씨가 추워지면서 움직이는 일이 줄고, 뱃살은 늘어 고민인 사람들이 많다. 복부비만은 겉으로 보이지는 않지만, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등의 질병을 유발할 수 있어..

연령별 흔한 눈 질환, 정기적으로 안과 검진해야[15/11/12 09:00]: 옛말에 '몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥'이라는 말이 있다. 우리 몸에서 눈의 중요성을 강조한 말이다. 최근 스마트폰 등 다양한 전자기기 사용의 증가와 같은 영향으로 인해 안구 질환을 겪는 사람이 많다. 건양의대 ..

가슴이 타는 듯한 통증…혹시 역류성 식도염?[15/11/12 08:00]: 속이 자주 쓰리거나 가슴 통증이 있고, 신물이 올라온다면 역류성식도염일 수 있다. 역류성 식도염은 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증을 말한다. 역류성 식도염을 치료하지 않고 오래 ..

반신욕, '시간'과 '온도'지키면서 해야..[15/11/12 07:00]: 반신욕의 효능은 다양하다. 차가운 기운을 위로 올리고 따뜻한 기운을 아래로 내리기 때문에 하체가 차가워서 생기는 소화불량, 수족냉증, 생리불순 등에 도움된다. 혈액순환이 잘 되면 피로 해소에도 도움을 줘 숙면..

슈에무라, ‘메종 키츠네 포 슈에무라’ 출시[15/11/11 17:28]: 글로벌 코스메틱 브랜드 슈에무라가 프랑스 유명 패션 브랜드 메종 키츠네와 협업한 2015 홀리데이 컬렉션인 ‘메종 키츠네 포 슈에무라(maison kitsune for shu uemura)’를 13일 출시한다. 슈에무라 ‘메종 키츠네..

한국아스트라제네카, '당뇨병, 하루의 공감' 캠..[15/11/11 17:12]: 한국아스트라제네카가 세계 당뇨병의 날을 맞아 지난 2일부터 9일까지 전 직원이 하루 동안 당뇨병 환자가 지키는 건강 관리법을 실천하는 '당뇨병, 하루의 공감' 캠페인을 진행했다. 이번 캠페인은 직원들이 직접 당..

'더마틱스 울트라' 올바른 사용법 담은 모션그래..[15/11/11 15:45]: 한국메나리니의 흉터 전문 제품 더마틱스 울트라가 모션 그래픽으로 올바른 흉터 관리 방법을 알리는 활동을 전개한다.한국메나리니의 ‘더마틱스 울트라 올바른 사용법 모션 그래픽’은 소비자가 잘못 알고 있는 흉..

추워지면 우울한 당신… 계절성 우울증일수도? [15/11/11 14:58]: 겨울이 다가오고 날씨가 추워지면 왠지 모르게 기분이 가라앉고 가벼운 우울감을 느끼는 사람들이 있다. 별일 아니라 여기며 가볍게 넘기기도 하지만 이는 일조량의 변화로 인한 계절성 우울증일 수 있다. 계절성 우..

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