당신의 건강가이드 헬스조선

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주걱턱, 7~9세 때 치료 시작해야 바로잡는다[15/05/27 06:00]: 초등학생 박모(11)양은 아래턱이 남들보다 길어 고민이다. 외모에 자신감이 없어지는 것은 물론, 소리 내어 책을 읽을 때 'ㄱ' 발음이 제대로 되지 않기 때문이다. 주걱턱이 심해지면서 라면 등을 끊어 먹기도 어려워..

채소 수프 일주일 먹으면, 몸속 독소 빠지고 체중도 ..[15/05/27 05:30]: 몸짱 한의사 왕혜문씨가 해독과 다이어트 모두 성공할 수 있는 비법을 담은 책 '7days 해독수프 다이어트'를 발간했다. 이 책에 소개된 다이어트 식단은 저자가 '2014 보디 피트니스 대회'에 나가기 위해 직접 실천한..

붓고 곪은 상처·물집, 습윤밴드 붙이면 덧나[15/05/27 05:30]: 최근 흉터가 안 남는다는 장점 때문에 '듀오덤' '메디폼' 등 붙이는 '습윤(濕潤)밴드'를 사용하는 사람이 많다. '하이드로콜로이드' 등이 원료인 습윤밴드는 일반 밴드와 달리, 밴드 전체에 밀착력이 있어 상처를 밀..

사카린, 안전성 입증 "설탕 대체하면 건강에 도움"[15/05/27 05:00]: 설탕 대신 쓰이는 인공 감미료 '사카린'은 방광암 유발 등 지금까지 건강에 유해한 성분으로 알려졌다. 그런데 사카린이 유해하지 않을 뿐 아니라 오히려 설탕보다 건강에 도움이 된다는 사실들이 밝혀지고 있다. 염..

'백수오' 등 식품 효과 불분명… 폐경기, 호르몬..[15/05/27 05:00]: 최근 여성 폐경기 증상을 완화해준다는 건강기능식품 '백수오'에 가짜 백수오(이엽우피소)가 들었다는 소식이 전해지면서, 백수오를 구입했던 많은 사람들이 분개했다. 더 놀라운 것은 백수오의 폐경기 증상 완화 효..

[제약계 소식] 비타민B 보충제 '액티넘' 출시 외..[15/05/27 04:30]: 비타민B 보충제 '액티넘' 출시한국다케다제약은 비타민B 보충제 '액티넘'을 출시했다. 일본에서 '아리나민'이라는 이름으로 60년 이상 팔린 약으로 비타민B 체내 활용률을 높이는 기술을 적용했다. 설탕 대신 에리스..

알레르기약, 무좀약 만나면 독성 강해져 '심장마비&..[15/05/27 04:30]: 최근 당뇨병·고지혈증·알레르기질환 등 만성질환자가 늘어나면서, 병원에서 장기간 전문의약품을 처방 받아 먹는 사람이 늘고 있다. 그런데 이렇게 전문의약품을 먹고 있는 사람이 약국에서 일반의약품을 사 먹을 ..

안면홍조 줄이고 치매 예방 50세 전후 시작하는 게 좋아[15/05/27 04:00]: 안면홍조·우울감 등 폐경기 증상을 완화하기 위해 여성호르몬 요법을 받고자 하는 여성들이 적지 않다. 하지만 본인이 호르몬 요법을 받기에 적합한지, 호르몬 치료가 꺼려진다면 어떤 약을 먹어야 할지 모르는 여성..

[통증 잡는 10분 운동](10) 발바닥[15/05/26 17:18]: 발바닥에 하중(荷重)이 많이 가해지면 발바닥 통증이 생기기 쉽다. 평발인 사람은 특히 발이 체중을 잘 분산시키지 못 해 조금만 걸어도 발바닥 통증이 생긴다. 이때 발바닥 근육 스트레칭을 하면 통증을 줄일 수 있..

커피, 30분 이내에 마시는 게 좋아요[15/05/26 16:57]: 한국인들에게 커피는 필수품이다. 2013년 한 조사에 따르면 국내 성인 1인당 1주일에 커피를 12.3회 마셨다. 대부분이 매일 1잔 이상의 커피를 섭취하고 있는 셈이다. 매일 마시는 커피, 올바르게 마시는 방법에 대해..

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