당신의 건강가이드 헬스조선

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추위는 심뇌혈관 질환의 敵… 체온을 지켜라[15/11/17 06:00]: 찬바람이 불면 체온이 떨어지면서 건강에 적신호가 켜지기 시작한다. 먼저 통증이 심해진다. 기온이 내려가면서 체온을 유지하기 위해 혈관이 수축하게 되는데, 평소 안 좋았던 관절이나 척추 주변에 혈액순환이 잘 ..

자궁근종, 흉터·출혈 없이 제거… 진화하는 초음파 시술..[15/11/17 05:30]: 직장인 김모(49)씨는 얼마 전 극심한 골반 통증으로 산부인과를 찾았다. 월경 때마다 응급실에 갈 정도로 심했던 골반 통증이 월경기가 지나도 계속돼 정상적인 생활이 어려웠기 때문이다. 최근에는 아랫배에 가스가..

"디스크 환자 83%, 경막외내시경 시술로 치료 효과"[15/11/17 05:30]: '몸의 기둥'인 척추가 병들고 있다. 건강보험심사평가원이 지난해 발표한 자료에 따르면 척추관 협착증 환자 수는 연평균 15.6%, 디스크 환자는 4.8%씩 늘고 있다. 척추는 몸의 중심에 있으면서 우리가 어떤 활동을 ..

실제 무릎에 맞춰 인공관절 제작, 수술 부작용 크게 줄여..[15/11/17 05:00]: 주부 이모(67·서울 서초구)씨는 폐경이 끝난 직후인 5년 전부터 양쪽 무릎 통증으로 고생했다. 처음엔 시큰한 증상이었는데, 지난해 초부터는 밤에 잠을 설칠 정도로 통증이 심해졌다. 외출을 할 때면 걷다가 주저앉..

크루즈 타고 떠나는 일본 온천 힐링여행[15/11/17 04:30]: 헬스조선 비타투어가 2016년 첫 힐링여행 프로그램으로 '일본 온천 힐링 크루즈'를 기획했다. 내년 1월 7일 동해항을 출발해 일본 사카이미나토, 후쿠오카, 벳부 등을 여행하고 11일 부산항으로 입항하는 4박 5일 일..

'근력 팔팔' 노년 보내려면 단백질 섭취 필수[15/11/17 04:00]: 주부 김모(40·서울 송파구)씨는 시골에서 혼자 지내시는 어머니가 항상 걱정이다. 최근에 어머니를 뵈러 시골에 내려갔다가, 이전보다 훨씬 야윈 팔다리를 보고 놀랐다. 김씨는 "밥을 제때 많이 챙겨 먹는데도 팔다..

20년 통증 전문가가 풀어주는 통증의 모든 것, 책 <한영..[15/11/16 17:38]: 통증 치료 전문가 한영미 원장이 20년 간 환자를 치료한 경험을 바탕으로 통증에 대한 갖가지 궁금증을 쉽게 풀어쓴 책 <한영미 원장의 통증 이야기>을 펴냈다. 한영미 원장은 마취통증의학과·가정의학과 전문..

덴마크 프로바이오틱스 전문기업 바이오케어 코펜하겐, ..[15/11/16 15:30]: 덴마크 기능성 프로바이오틱스 시장의 2/3가량을 점유하고 있는 '바이오케어 코펜하겐'이 올 연말부터 국내 건강기능식품 시장에 진출한다. 바이오케어 코펜하겐은 덴마크 코펜하겐 대학병원의 20여 년 프로바이오틱..

수술시간 획기적으로 줄인 新 복강경 수술법 효과 입증돼..[15/11/16 15:28]: 국내 의료진이 개발한 새로운 복강경 신장 절제술이 수술 시간 단축, 출혈 최소화 등의 효과를 입증받았다. 서울성모병원 비뇨기과 홍성후(교신저자)·김강섭 교수팀이 2008년부터 2010년까지 실로 봉합한 신장암 복..

체온 높이려면 음식 '꼭꼭' 씹어드세요[15/11/16 15:11]: 체온은 우리 몸의 항상성을 유지해주는 매우 중요한 역할을 한다. 위장이 따뜻하게 유지돼야 소화가 잘되고, 근육 역시 따뜻해야 정상적인 수축과 이완작용을 해서 손발 저림이나 통증을 예방할 수 있다. 특히 여자들..

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