당신의 건강가이드 헬스조선

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짐볼 운동법, 탄력 있는 복근과 뒤태 만드는데 도움[16/06/09 13:42]: 집에서 틈날 때마다 부담 없이 즐길 수 있는 짐볼 운동법이 관심을 끌고 있다. 탄력 있는 큰 공을 사용해 실내에서 하는 운동인 짐볼 운동은 공 위에 꼿꼿이 앉아만 있어도 등과 허벅지 근육을 자극할 수 있는 운동이..

귀약을 눈에 넣으면 안 되는 이유[16/06/09 11:02]: 안약을 귀에 넣어도 될까? 캐나다 토론토에서 신참 약사로 일하던 어느 날, 정말 그런 처방이 나왔다. 환자가 내민 처방전에는 안약을 귀에 넣으라는 의사의 지시가 적혀 있었다. 처음 본 처방이라 당황스러웠다. 하..

[카드뉴스] 웃는 표정이 건강을 부른다[16/06/09 10:40]

편두통에 좋은 음식은?...'이것' 먹으면 증상 완..[16/06/09 10:38]: 편두통은 흔한 질환이다. 대수롭지 않게 여겨 진통제로 증상을 잠재우곤 하지만, 만성화되면 치료가 어려워진다. 편두통의 원인을 파악해 치료하는 동시에 편두통에 좋은 음식을 섭취하면 증상 완화에 도움이 된다.&..

차의과학대 연구팀, 헌팅턴병 새로운 발병 기전 밝혀내[16/06/09 10:36]: 차의과학대학교 의생명과학과 및 차병원그룹 줄기세포연구소 송지환 교수팀이 헌팅턴병은 유전적인 결함을 가진 헌팅틴 단백질이 해당세포에서만 머물지 않고 주변 세포로 방출된 후 결국 뇌 전체로 퍼져 병을 일으킬..

전통의 맛을 현대로 잇는 이음새가 되다[16/06/09 09:00]: 빠르게 흘러가는 시대의 흐름을 앞서나가기 바쁘기 마련이건만, 오히려 멈춰 서서 느리고 천천히 가는 길을 선택한 이가 있다. ‘안심항아리’의 안영미 대표는 16년 넘게 운영해오던 IT 기업을 뒤로하고 부모님이 계..

자외선 차단하려면 흰 옷보다 어두운 색 옷 입어야[16/06/09 09:00]: 여름철의 강한 자외선은 피부 노화의 주범이다. 자외선에 노출되면 피부에 주름이 쉽게 생기고, 각질이 두꺼워지면서 모세혈관이 확장되는 등 노화가 빠르게 진행된다. 자외선을 차단하는 방법이라고 하면 자외선 차..

술 한 잔 안 마시는데 '지방간' 진단… 치료법은..[16/06/09 08:00]: 비(非알)코올성 지방간은 술을 마시지 않거나 소량을 마실 뿐인데도 술을 많이 마시는 사람처럼 간에 지방이 축적되는 병이다. 최근 서구화된 식생활과 비만, 당뇨병, 고지혈증, 고혈압과 같은 성인병이 많아지면서 ..

더워진 날씨에 '발'에서 땀·냄새 심해진다면?...[16/06/09 07:00]: 여름이 되면 땀과의 전쟁이라고 할 정도로 땀 분비가 늘어난다. 특히 발에 땀이 집중되면서 냄새가 지독한 이들이 꽤 있다. 이들은 다한증과 무좀이 있는 경우로, 다한증은 한마디로 너무 많은 땀(汗)이 나는 증상이..

국민건강보험 일산병원, '어깨통증의 원인과 비수술..[16/06/08 17:26]: 국민건강보험 일산병원은 10일 오후4시 병원 지하1층 대강당에서 '어깨통증의 원인과 비수술적 치료'를 주제로 강좌를 개최한다. 국민건강보험 일산병원 재활의학과 전하라 교수가 어깨통증의 원인과 자각증상, 예방..

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