당신의 건강가이드 헬스조선

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무릎 통증을 없애주는 3일 운동법[16/06/05 09:00]: 이번호부터 몇 회에 걸쳐 만성통증 완화 운동법을 소개한다. 각 관절의 만성통증을 운동으로 완화하는 방법이다. 이번호 주제는 무릎통증 없애기이다. 통계에 의하면 45세 이상 10명 중 4명 정도가 만성적으로 무릎 ..

다이어트하면 입 냄새 심해지는 이유[16/06/05 08:00]: 본격적인 여름 날씨가 이어지면서 다이어트를 시도하는 사람이 많다. 그런데, 몸이 날씬해지는 것은 좋지만 시큼한 입 냄새가 나기 시작했다며 하소연하는 경우가 있다. 정말 다이어트를 하면 입 냄새가 생길 수 있는..

근육 경련 예방에 좋은 '폼롤러 마사지', 운동 ..[16/06/04 11:00]: 주말을 맞아 지인과 축구, 농구, 배드민턴 등 운동을 계획하는 사람이 많다. 하지만 주 중에 사무실에 앉아만 있다가 갑자기 운동하면 종아리, 허벅지, 발바닥의 아치 부위 등에 근육 경련이 나타날 수 있다. 운동 전..

쉴 새 없이 흐르는 정수리 땀, '두한증' 개선하..[16/06/04 10:00]: 얼굴과 머리에서 땀이 나는 ‘두한증’은 더운 여름에 특히 심해지면서 일상생활의 큰 불편함과 함께 대인기피로 이어지기도 한다.30대 여성 한정민 씨는 여름철이면 외출하기가 두렵다. 회사에서 영업을 담당하는 만..

영양분 높이고 맛과 향 좋게 하는 아주 똑똑한 조리법 2..[16/06/04 09:30]: 같은 식재료라도 어떻게 조리하느냐에 따라 천차만별이다. 식재료 속 영양분을 최대한 흡수하고, 맛과 향을 더욱 좋게 하는 과학적인 조리법으로 건강과 입맛을 모두 챙기자. Part 1. 영양분 살리는 조리법 15가..

타지 않게 볶아 정성껏 짜내는 현대적인 기름집, 쿠엔즈..[16/06/04 09:00]: 방앗간 근처를 지나가면 참기름의 고소한 향내가 코를 자극하고, 입안에 군침이 돌게 한다. ‘쿠엔즈버킷’은 신선한 재료를 청결한 방식으로 정성껏 짜내는 방앗간이다. 참기름을 생산할 때 재래식 볶음기를 사용하..

"나들이 가시나요? 샌들말고 '운동화' 신으세요..[16/06/04 08:00]: 여행을 제대로 즐기기 위해선 우선 '발'이 아프지 않아야 한다. 그러기 위해선 오래 걸어도 무리가 덜한 편한 운동화를 신는 것이 좋다. 그런데 여름엔 발에 땀과 습기가 차는 것을 방지해주고 시원하게 통풍이 잘되..

알레르기 질환, 12세 이하에서 가장 많이 발생 [16/06/03 18:27]: 알레르기 질환은 12세 이하 아동청소년에게 많이 발생하는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 환경의 날을 맞이하여, 환경 관련하여 대표적인 3개 질환(알레르기 비염, 천식, 아토피 피부염)에 대해 2010년부터 2..

세종병원-LA 어린이병원 MOU 체결[16/06/03 18:16]: 심장전문병원인 세종병원이 3일 LA 어린이병원과 상호 교류를 위한 업무협약(MOU)을 체결했다.쉐라톤 인천 호텔 3층 로터스 4홀에서 진행된 이날 협약식에서는 세종병원 박진식 이사장, 이명묵 병원장, 최영진 심장내..

바이오노트의 메르스감염 진단키트, 국제수역사무기구 인..[16/06/03 17:10]: 바이오 기업 ‘바이오노트’의 메르스 간이 진단 키트가 국제 수역 사무기구(OIE)의 인증을 획득하며 국제 표준 진단법으로 지정됐다.바이오노트 메르스 간이 진단 키트는 검체 채취 후 15분만에 결과를 도출하는 '신..

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