당신의 건강가이드 헬스조선

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부종 탓에 몸 쉽게 붓는다면, 짠 음식 멀리해야[16/06/10 16:27]: 기타 질환이 없는데도 유독 몸이 자주 붓는 사람이 있다. 이를 특발성 부종이라고 한다. 특발성 부종이 자주 나타나는 사람은 운동 부족으로 혈액순환이 원하지 않거나, 식품을 짜게 먹는 등 생활습관에 문제가 있는..

TV조선 <내 몸 사용 설명서>, 한국형 마른 당뇨를 잡아라..[16/06/10 16:23]: OECD국가 중 비만 인구가 가작 적은 한국! 하지만 그럼에도 불구하고 한국인의 당뇨 위험 인구는 1천만 명에 육박한다. 대체 왜 한국인은 당뇨에 잘 걸리는 걸까? 마른 체형임에도 불구하고 당뇨에 잘 걸리는 한국인..

[건강단신]대한수면의학회, 2016년도 하계연수교육 개최[16/06/10 16:20]: 대한수면의학회는 6월 25일 고려대병원 유광사홀에서 '2016년도 하계연수교육'을 개최한다. '임상의를 위한 수면장애의 진단과 치료의 기초'를 주제로 진행되며, ▲임상 현장에서 흔히 만나는 수면문제 완전정복 ▲생..

관리 어려운 사랑니, 뽑아야 할 사랑니 따로 있다? [16/06/10 14:31]: 대부분의 치아는 유치가 난 뒤 뽑아야 새로운 이가 자라난다. 그런데 치아 중에도 항상 뽑아야할지 여부를 고민하게 되는 것이 있다. 바로 '사랑니'다. 사랑니는 치아 중 가장 늦게나는 것으로 갯수는 사람마다 다르..

손목에 말랑말랑한 혹 만져진다면 '이병' 의심[16/06/10 14:00]: 평소 각종 스포츠를 즐기던 이 모씨(30)는 손목이 욱신거리는 통증을 자주 경험했다. 잦은 운동 탓에 생긴 일시적인 증상으로 생각하고 무심코 넘겼지만 최근 통증 부위에 작은 혹이 잡히기 시작했다. 시간이 지나면..

자꾸만 피곤하고 감기에 걸린다면 효모베타클루칸(웰뮨)..[16/06/10 13:41]: 건강한 사람이라면 면역 시스템에 큰 문제가 없지만, 육체적·정신적 스트레스를 받거나 운동부족, 비만, 심한 다이어트 등에 계속 노출되면 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉽다. 면역력에 도움이 되는 식품이나 건강..

미역오이냉국 레시피, 칼로리 낮은 여름철 별미[16/06/10 11:27]: 한낮의 기온이 30도를 웃도는 찌는듯한 날씨에 여름 별미인 미역오이냉국 레시피에 대한 관심이 높아졌다. 냉국은 차가운 물에 소금과 식초, 설탕을 넣어 맛을 내고 신선한 채소를 썰어 넣어 만든 음식을 말한다. 다..

치아 옆면까지 싹싹, '올바른 치실 사용법'[16/06/10 11:09]: 치아 건강을 제대로 챙기려면 칫솔은 물론 치실도 적절히 사용해야 한다. 칫솔만으로는 치아 사이의 이물질을 제거할 수 없기 때문이다. 건강한 치아를 위한 올바른 치실 사용법을 알아본다.치실을 올바르게 사용하면..

[카드뉴스] 여름철 냄새 3대 천왕[16/06/10 10:18]

무더운 6월, 숲길 산림욕으로 지친 심신 달래보세요[16/06/10 10:00]: 여름에는 높은 온도와 내리쬐는 햇빛 탓에 쉽게 지친다. 심신의 피로를 풀기 위해서는 보양식을 먹거나 실내에서 쉬는 것도 좋지만 숲길을 걷는 것도 좋은 방법이다. 특히 초여름에는 피톤치드 방출량이 증가해 숲의..

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