당신의 건강가이드 헬스조선

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'자연 인슐린' 베타글루칸 풍부… 혈당 낮추는 ..[17/07/12 05:33]: 귀리는 다른 곡물에 비해 단백질·불포화지방산·미네랄 등이 풍부해 '곡물의 왕'이라 불린다. 중앙아시아 북부 지방이 원산지이며, 우리나라에는 고려시대 때 전해졌지만 식감이 거칠어 잘 먹지 않다가 최근 귀리의..

잡곡밥도 과유불급… 5곡 혼합했을 때 영양 성분 가장 우..[17/07/12 05:32]: 잡곡밥으로 건강 관리를 한다고 무턱대고 많은 종류의 잡곡을 한 번에 넣어 밥을 짓는 사람이 많다. 하지만 최근 8곡밥이나 16곡밥 등 잡곡 종류를 많이 섞는 것보다 다섯 가지 정도로 적당한 종류의 잡곡만 섞어 조..

[알립니다] 간암 명의에게 듣는 만성간염 퇴치의 모든 것..[17/07/12 05:16]: 헬스조선이 세계 간염의 날을 맞아 명의와 의학전문기자가 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑' 일곱 번째 프로그램을 진행한다. 7월 25일(화) 오후 3시 서울 서초구 포스코P&S타워(전철 2호선 역삼역 3번 출구)에서..

모기 기피제, 안전한 성분인지 확인하세요[17/07/12 05:14]: 여름철 모기나 진드기를 쫓기 위해 기피제를 사용하는 사람이 많다. 기피제는모기나 진드기가 싫어하는 화학 성분을 몸에 바르거나 뿌리는 제품이다. 그런데 최근 식품의약품안전처(식약처)가 국내에서 판매 중인 모..

[건강 서적] 신경 청소 혁명 외[17/07/12 05:13]: 신경 청소 혁명39만명 이상의 환자를 진료한 일본 뇌신경외과 명의 구도 치아키의 '신경 청소 혁명'이 국내에 출간됐다. 신경 청소법은 저자가 뇌신경외과 전문의로서 수많은 환자들을 진료하면서 익힌 지식과 경험을..

습도 60% 넘으면 땀 잘 안 말라… 체온조절 안돼 열탈진[17/07/12 05:12]: 장마철 높은 습도는 건강을 해치는 주범이다. 공기에 수분이 많으면 땀 증발을 억제해 체온 조절을 방해할 뿐 아니라 악취와 곰팡이가 쉽게 발생해 호흡기와 피부 건강을 위협할 수 있다. 기상청에 따르면 서울의 지..

요양병원, 신체구속·기저귀 없애자 건강 회복 빨라져[17/07/12 05:11]: 요양병원 하면 특유의 퀴퀴한 냄새, 병상에만 누워 임종을 기다리는 환자들을 떠올리기 쉽다. 하지만 국내 요양병원들이 바뀌고 있다. 강남구에 있는 강남구립 행복요양병원은 1층에 카페테리아를 운영해 병원 내 향..

혈액형 다른 사람의 肝이나 멈췄던 심장도 이식 가능[17/07/12 05:10]: 국내 장기이식 건수가 늘고 있다. 질병관리본부 장기이식관리센터 통계에 따르면, 주요 이식 장기인 간·신장·심장·췌장·폐의 이식 건수가 2012년 1573건에서 지난해 4025건으로 2.56배로 늘었다. 장기이식 건수가..

관상동맥질환자, 혈관 뚫어도 당뇨병 있으면 재발률 2.1..[17/07/12 05:09]: 심근경색·협심증 같은 관상동맥질환은 콜레스테롤 같은 지방 성분이 혈관 내에 쌓여 혈관벽이 두꺼워지고 혈관이 좁아지면서 생긴다. 관상동맥질환이 있으면 주로 혈관을 뚫어주는 풍선확장술·스텐트삽입술로 치료..

"간접흡연이 헬리코박터균 감염 위험 높인다"[17/07/12 05:08]: 간접흡연을 많이 경험한 사람이 헬리코박터 파일로리균 감염 위험이 높았다는 연구 결과가 나왔다.대한가정의학회지 최근호에 게재된 논문에 따르면, 비흡연자더라도 담배 연기에 많이 노출된 사람이 헬리코박터 파일..

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