당신의 건강가이드 헬스조선

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우울증보다 위험한 조울증, 눈치 채기 어려워 더 주의해..[17/02/16 08:00]: 들뜬 상태인 ‘조증’과 우울감이 지속되는 ‘우울증’이번갈아 생기는 조울증. 조울증은 충동적 행동을 일으키기 쉬워 우울증만 앓는 것보다 심각한 부작용을 초래한다. 평소에는 우울감에 가득 찼다가 문득 행동이..

간단히 할 수 있는 건강법 소개합니다[17/02/16 08:00]: 당뇨약 끊기 3개월 프로그램… 혈당 잡는 식습관·생활습관법당뇨병 진단을 받은 사람들은 대부분 손쉽고 효과 좋은 당뇨병약에 의지한다. 하지만 약에만 의존해 생활습관을 관리하지 않으면 결국 췌장이 망가져 인슐..

디스크·협착증·압박골절… 질환에 맞는 '비수술 치..[17/02/16 08:00]: 요통(腰痛)은 삶의 질을 저하시키는 주요 원인이다. 한국보건산업진흥원 자료에 따르면 요통은 우리나라 국민에게 질병 부담을 주는 질환 2위다. 이는, 허리가 아프면 걷거나 앉는 등의 기본적인 일상생활을 하는 게..

은빛 용 굽이치는 듯 웅장한 '神들의 언덕'[17/02/16 07:00]: 헬스조선은 4월 9~12일(3박 4일) '중국 차마고도 힐링여행'을 떠난다. 히말라야의 한 줄기로 알려진 옥룡설산과 2000m 높이의 아찔한 호도협이 만들어낸 경이로운 풍광은 여행 내내 끝없는 감탄을 자아낸다. 고산(高..

[그래픽 뉴스] 멀미 줄이려면 앞 좌석 앉고, 시선은…[17/02/16 07:00]: 차를 타면 쉽게 멀미를 하는 사람들이 있다. 이들은 매일 아침 출근길이 고되다. 멀미를 줄일 방법은 없을까?◇전정기관 예민한 사람, 멀미 잘 생겨우리 몸은 시각, 전정 감각(귓속 반고리관과 전정기관에서 느끼는 ..

조용히 쌓이는 심뇌혈관의 敵, '중성지방'을 낮..[17/02/16 07:00]: 심뇌혈관질환은 뇌졸중·협심증 등 심장과 뇌 혈관에 생기는 질환을 통칭하는 용어로, 암과 함께 3대 사망 원인 질환이다. 심뇌혈관질환으로 인한 사망자는 2015년 한 해에만 5만2781명이었다(통계청). 길병원 내분비..

어깨 수술 후 재활운동 필수… 3개월 이상 해야 회복 잘..[17/02/16 06:30]: 어깨 통증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 어깨 통증으로 병원 진료를 받은 환자의 수는 2010년 약 171만3000명에서 2014년 약 205만3000명으로 5년간 약 20% 증가했다. 어깨 통증 ..

백내장 수술도 환자 맞춤형으로… 노안·난시까지 잡는다..[17/02/16 06:30]: 나이가 들면 피부에 주름이 생기듯, 눈의 수정체도 노화로 인해 수정체의 단백질 성분이 변하면서 혼탁해진다. 백내장은 70대의 70%, 80대의 80%가 앓고 있을 정도로 노년기에 가장 흔한 안과 질환이다. 2015년 건강..

헬스조선 봄 힐링여행 2選… 3~4월 진행[17/02/16 06:00]: 청보리·유채꽃·야생화… 선물같은 제주의 봄 ①제주의 봄 만끽하기꽃피는 제주의 봄은 어떤 모습일까. 헬스조선이 4월 두 차례 진행하는 '꽃 제주 투어'는 제주의 걷기 좋은 명소 중에도 봄에 특히 가봐야 할 곳만..

노인 5명 중 1명, 장기작용 안정제 복용… 낙상 위험 커[17/02/16 06:00]: 국내 65세 이상 노인 중 낙상이나 대퇴부 골절 등의 부작용 위험이 있는 안정제(벤조다이아제핀계 장기작용 약물)를 처방받는 환자 수가 인구 1000명당 205.4명으로, OECD 국가에서 해당 약물을 처방받는 평균 환자 ..

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