당신의 건강가이드 헬스조선

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오늘 '참치데이'… 임신부는 주의해야 하는 이유..[17/03/07 10:51]: 오늘(7일)은 '참치데이'다. 참치데이는 '참치'와 발음이 비슷한 3월 7일로, 해양수산부와 한국원양산업협회가 수산물 판매를 촉진하고자 지정했다. 참치는 두뇌 기능을 발달시키고 혈중 콜레스테롤을 줄이는 불포화지..

중앙대병원 문남주 교수, 아시아-태평양 안과학회 공로상..[17/03/07 10:16]: 중앙대학교병원 안과 문남주 교수가 지난 3월 3일 싱가포르에서 열린 아시아-태평양 안과학회(Asia-Pacific Academy of Ophthalmology, APAO)에서 실명 예방을 위해 기여한 다양한 업적을 인정받아 '공로상'을 수상했..

직장인 10명 중 7명 '업무 강박증'... 피로회복..[17/03/07 10:15]: 국내 직장인의 66%는 근무시간 외에도 일에 대한 걱정과 압박감을 느끼는 '업무 강박증'을 겪고 있는 것으로 나타났다.취업포털 사람인은 국내 직장인 691명을 대상으로 조사한 결과, 응답자의 66.4%가 근무시간 외에..

운동 후 몸에 '갈색 얼룩' 생겼다면… 곰팡이 증..[17/03/07 10:06]: 최모(32)씨는 다이어트를 위해 최근 헬스장에서 운동을 시작했다. 그런데 한 달 정도 지나고 목과 등 부분이 조금씩 간지러운 증상이 생겼다. 일시적인 가려움으로 생각하고 대수롭지 않게 여겼지만, 어느 날 연한 갈..

태국의 건강 샐러드 쏨땀 [17/03/07 09:28]: <헬스조선> ‘글로벌 건강 음식’ 아홉 번째 이야기는 태국의 ‘쏨땀’이다. 쏨땀은 아직 충분히 익지 않은 파파야에 각종 채소와 향신료, 견과류 등을 넣고 먹는 샐러드다. 쏨땀은 태국식 국수인 ‘팟타이’,..

꽃가루도 알레르기 원인, 야외활동 피해야 할 시간대는?[17/03/07 08:30]: 봄이 반갑지만 않은 사람이 많다. 봄에 날리는 꽃가루가 알레르기 원인으로 작용해 콧물이나 재채기는 물론, 두통까지 유발할 수 있기 때문이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 2009~2013년 알레르기성 비..

두통약, 한달에 보름 이상 먹지 마세요[17/03/07 08:00]: 평생을 살면서 두통을 겪어보지 않은 사람이 있을까? 그만큼 두통은 흔한 증상이다. 대한두통학회에 따르면 우리나라 국민 70% 이상이 일 년에 한 번 이상 두통을 겪는다. 특히 직장인 3명 중 1명은 주 1~3회 두통을..

입으로 숨 쉬었다간, 턱 길어지고 충치까지?[17/03/07 08:00]: 코보다 입으로 숨을 쉬는 사람이 있다. 입으로 숨 쉬는 것을 '구강호흡'이라 하는데, 구강호흡을 지속하면 입속에 다양한 질환이 유발될 확률이 높아질 뿐 아니라 얼굴 모양이 변형될 수 있다.◇아래턱 비..

멈추지 않는 기침이 '폐암' 신호?[17/03/06 18:12]: 가벼운 감기부터 폐암까지, 기침의 원인은 다양하다. 3주 이내에 사라지는 급성 기침은 주로 바이러스 감염에 의한 일시적인 증상이지만, 기침이 오래 지속되면 후두암, 갑상샘암, 폐암이 진행된 상태일 수 있다. 3주..

참을 수 없는 가려움 '항문소양증'… 효과적 완..[17/03/06 18:09]: 항문 안쪽이나 그 주변이 계속 가렵다면 '항문소양증'을 의심해봐야 한다. 항문소양증은 '항문가려움증'으로도 불리는 질환으로 성인에게 주로 나타난다. 유병률은 전체 인구의 1~5%이고, ..

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