당신의 건강가이드 헬스조선

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기온 오르면 에너지 대사 늘어 피로… 한 달 넘으면 질병..[17/03/29 05:00]: 직장인 허모(31)씨는 2주 전부터 업무에 집중하지 못할 정도로 극심한 피로감을 겪었다. 근무 시간 중 커피를 3~4잔씩 마시고, 주말에는 부족한 잠을 충분히 잤지만 피로는 쉽게 회복되지 않았다. 아주대병원 가정의..

한국인 93%, 비타민D 결핍… 10~15시 '햇빛 샤워..[17/03/29 04:30]: 우리나라 국민 대다수는 '햇빛'을 쬘 시간이 부족하다. 산업화가 진행되면서 업무와 학업 등으로 대부분의 시간을 실내에서 보내기 때문이다. 햇빛을 쬔다고 해도 피부 건강을 염려해 자외선차단제를 바르거나 양산·..

[건강 단신] 좋은 콜레스테롤 높이는 폴리코사놀, 쿠바産..[17/03/29 04:00]: 나쁜 콜레스테롤 LDL은 낮추고, 좋은 콜레스테롤 HDL을 높여 혈관 건강에 도움을 주는 폴리코사놀은 쿠바산이 유일하다. 쿠바산 폴리코사놀은 식품의약품안전처로부터 '혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 됨'이라는..

외출 후 피부에 묻은 미세먼지 '탈탈' 털어내세..[17/03/28 17:48]: 미세먼지가 극성이다. 미세먼지는 온몸을 공격하는데, 그 중에서도 피부를 지켜내려면 외출 후에 깨끗이 씻어내야 한다. 화장품 브랜드 키엘의 도움으로 피부 건강 지키는 법을 소개한다.◆저자극으로 모공 관리 철저..

알레르기성 비염, 감기로 착각하면 합병증까지… 어떻게..[17/03/28 17:44]: 일교차가 큰 초봄에는 재채기와 콧물에 시달리는 비염(鼻炎) 환자가 늘어난다. 비염은 환절기에만 증상이 나타나는 사람도 많고 만성 비염으로 고생하는 사람도 많은 흔한 질환이지만, 구체적 원인을 알지 못하면 효..

유니트론 보청기 인천서구점, 무료청력검사 봉사활동 실..[17/03/28 16:15]: 세계적인 청각전문 그룹 소노바의 프리미엄 브랜드 유니트론 보청기 인천서구점이 인천 강화군, 경기도 김포시 노인을 대상으로 무료 청력 검사 봉사활동을 실시한다. 유니트론 보청기 인천서구점은 국민건강보험공단..

봄철 '진드기 감염병', 치료제 없어… 효과적 예..[17/03/28 15:45]: 야외활동이 많은 봄에는 진드기로 인한 감염병에 주의해야 한다.질병관리본부는 오늘(28일) 참진드기에 물려 발생하는 SFTS(중증열성혈소판감소증후군) 예방을 위해 ▲야외활동 시 긴 옷 착용하기와 ▲외출 후 목욕하..

엉덩이부터 다리까지 '찌릿'하다면… '이 질..[17/03/28 15:19]: 무리한 운동을 하거나 잘못된 자세로 오랫동안 일을 해 생긴 허리통증이 엉덩이를 지나 다리로까지 번지면 '좌골신경통'을 의심해야 한다. 좌골신경통은 평생에 적어도 한번 겪을 확률이 20~30%일 정도로 흔하다. 휴..

봄에 3배 늘어나는 '부정맥'… 의심 신호와 치료..[17/03/28 15:12]: 일교차가 커지는 환절기에는 부정맥 위험이 커진다. 부정맥은 심장박동이 정상적인 리듬을 잃고 불규칙적으로 변하는 질환이다. 돌연사로 이어질 위험도 있어 주의해야 한다. 특히 밤낮 일교차가 커지는 봄에는 가을..

얼굴 뼈 성형수술 실패… 성공적으로 복원하려면?[17/03/28 13:11]: 아름다운 외모가 하나의 경쟁력으로 여겨지면서 외모 개선을 위해 성형외과를 찾는 사람들이 꾸준히 늘고 있다. 국제미용성형학회 조사결과, 한국인 인구 1000명당 성형수술 건수가 13.5건으로 인구대비 세계에서 가..

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