당신의 건강가이드 헬스조선

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일상 움직임 2주간 제한 했더니, 심장·폐 기능 감소[18/03/30 10:56]: 계단을 올라가는 대신, 엘리베이터를 이용하고 집에서 움직임을 최소화하는 등 일상적인 움직임을 줄이는 것만으로도 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 나왔다.영국 리버풀대학교 연구팀은 평균연령 36세의..

“축농증·비염 치료” 코세정기 등 과대광고 1924건 적..[18/03/30 10:54]: 지난해 의료기기 거짓·과대광고로 1924건이 적발된 것으로 나타났다. 식품의약품안전처는 30일 이 같이 밝혔다. 식약처에 따르면 의료기기 거짓·과대광고는 2015년 670건에서 2016년 1486건, 2017년 1924건으로 해..

GSK 컨슈머헬스케어, '틀니 Fix Campaign' 전개[18/03/30 10:39]: GSK 컨슈머헬스케어가 자사의 틀니관리용품 브랜드 ‘폴리덴트’가 사용자들의 건강한 틀니 생활을 위한 ‘틀니 픽스캠페인(Fix Campaign)’을 연다. 이번 캠페인은 틀니의 고정력을 높여 틀니를 보다 안정감 있게 사..

몸 숙여 식사해야 사레 막고, 목 감싸 일으켜야 탈구 예..[18/03/30 09:13]: 노화나 질병 때문에 거동(擧動)이 불편한 어르신을 돌보는 가정이 많아졌다. 보호자가 직접 간호·간병하는 경우 반드시 알아둬야 할 사항이 있다. 서울대병원 가정간호팀 허현숙 팀장은 "노인은 신체 기능이 전반적..

저혈당 알람 '연속혈당측정기' 보험 적용… 학교..[18/03/30 09:10]: 호주 시드니에 사는 홀리 하인스(14)는 8살 때 1형 당뇨병 진단을 받았다. 첫 해에는 매번 음식 먹기 15분 전에 인슐린 주사를 맞아야 했고, 야간 저혈당 위험이 커 엄마는 밤에 1시간마다 혈당 체크를 해줘야 했다...

[소곤소곤 몸 이야기] 왜 나이 들수록 전립선 커질까?[18/03/30 09:08]: 정상적인 전립선은 20g(호두알 크기)이지만 나이가 들면 전립선이 커진다. 우리나라 남성의 전립선 평균 크기는 65세 이하 성인 22.5g, 66~70세 22.8g, 71~75세 26g, 76~80세 27.7g이다(대한비뇨기과학회). 전립선이..

'小食하면 오래 산다'는 말 진짜네… 노화 늦춘..[18/03/30 09:06]: '소식(小食)하면 오래 산다'는 주장에 대한 과학적 증거가 나왔다.국제 학술지 '세포대사(Cell Metabolism)' 최신호에 따르면, 칼로리 섭취를 줄이면 몸무게가 줄어들 뿐 아니라, 노화를 늦추는 것으로 나타났다. 미..

[정재훈의 비타민 이야기] '비타민B3' 식품으로..[18/03/30 09:03]: 나이아신(비타민B3)은 나쁜 콜레스테롤이라는 LDL은 낮추고 좋은 콜레스테롤로 불리는 HDL은 높이며 중성지방을 낮추는 효과가 있어 실제 약으로 쓰인다. 육류, 생선, 콩류에 많이 들어 있다. 하지만 이들 식품을 많..

"술 마셔 생긴 간암, 생존율 더 낮다"[18/03/30 09:01]: 같은 간암이어도 술을 마셔서 생긴 간암이 예후가 더 안 좋다는 연구 결과가 나왔다. 프랑스 앙리몽도병원 연구팀이 알코올 남용 병력이 있는 간암 환자 582명과 그렇지 않은 간암 환자 312명을 5년간 추적 관찰한 결..

[힐링 여행] 제주 愛 올레 완주 트레킹[18/03/30 09:00]: 헬스조선 비타투어는 4월 1일부터 5월 3일까지 '제주 愛 올레 완주 트레킹'을 진행한다. 21개 제주 올레 정규 코스를 총 5차(1~4차 3박 4일, 5차 4박 5일)에 걸쳐 완주할 수 있도록 구성했다. 하루에 한 코스씩, 하..

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