당신의 건강가이드 헬스조선

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'무엇'을 먹느냐 보다, '언제' 먹었느냐..[18/03/28 14:10]: 어떤 음식을 얼마나 먹느냐보다 ‘언제·얼마동안’ 먹는지가 체중감량과 건강에 더 중요하다는 연구 결과가 발표됐다.워싱턴 포스트에 의하면 미국 솔크연구소 연구팀은 사람이 일정한 주기에 따라 먹도록 설계됐는..

일동 ‘비오비타’ 완제품·제조시설, 美 FDA 승인[18/03/28 13:33]: 일동제약(대표 윤웅섭)의 유산균정장제 비오비타가 미국 식품의약국(FDA)의 일반의약품 리스트에 등재됐다. 또, 해당 품목의 제조시설이 FDA의 승인을 취득했다.일동제약은 자사 안성공장의 비오비타 생산라인에 대하..

의외의 '음식 궁합'…떡볶이 먹을 땐 사과주스 ..[18/03/28 11:26]: 음식에도 궁합이 있다. 궁합이 맞는 음식을 먹으면 영양 성분이 배로 늘어나지만 궁합이 맞지 않는 음식을 먹으면 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있다. 그런데 음식 중에는 의외의 궁합을 자랑하는 식품들이 있다. 특히..

호두·땅콩·아몬드 등 견과류, 냉장 보관해야 하는 이유..[18/03/28 11:14]: 견과류가 건강에 좋다고 알려지면서, 하루 한번 견과류를 챙겨 먹는 사람들이 많다. 실제로 견과류에는 불포화지방산이 많아 나쁜(LDL) 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 또한 비타민 B1·B2성분이 많이 들어 있어 원기 ..

제대로 표현 못하는 어린이…5~25% 어지럼증 경험[18/03/28 11:09]: 소아 환자에서의 어지럼증은 어른에서보다 그 발생률이 낮은 것으로 알려져 있으나, 증상 표현이 어렵다는 소아 환자의 특성을 고려해 보았을 때 소아어지럼의 실제 유병률은 일반적으로 알려진 것보다 훨씬 더 높을..

하루 한줌 ‘피칸’ 먹었더니, 심혈관 질환 위험 감소[18/03/28 11:08]: 견과류의 일종인 피칸(pecan)이 과체중인 사람을 심장마비와 같은 심장병으로부터 보호한다는 연구 결과가 발표됐다.미국 터프츠대학교 연구팀은 체질량지수가 25~35로 과체중이거나 비만이지만 건강한 45세 이상 26..

어깨 통증 유발하는 '회전근개 파열', 치료 어떻..[18/03/28 10:56]: 어깨 회전근개란 어깨 관절을 움직여주는 4개의 힘줄을 말한다. 회전근개 힘줄이 손상되어서 팔을 위로 올리거나 움직일 때 어깨 통증이 나타나는 질환을 ‘회전근개 파열’이라고 한다.회전근개 파열의 원인은 대부..

잘 자던 아기가 갑자기 울면서 깬다면 '야경증'..[18/03/28 10:29]: 어린 자녀가 잘 자다가 갑자기 소리를 지르며 울면서 깬다면, '야경증'일 수 있다. 야경증은 수면 장애 중 하나로, 주로 어린아이에게서 발생하는 증상이다.아직까지 야경증이 발생하는 원인은 정확히 밝혀진 바 없다..

바른세상병원 최인철 원장, 수부관절염 수술법 논문 발표..[18/03/28 09:00]: 바른세상병원 최인철 원장이 집필한 논문이 의학 저널 ‘Archives of Hand and Microsurgery’에 게재됐다.이번 논문은 최인철 원장이 고려대안암병원 정형외과 교수팀과 공동 연구한 것으로, 논문 제목은 ‘무지 수..

'당뇨병' 환자 400만명…관리 소홀하면 간·췌장..[18/03/28 08:00]: 우리나라에 당뇨병을 앓는 환자 수는 2016년을 기준으로, 30대 이상 성인 인구의 14%, 20세 이상에서는 10%로 나타났다. 다시 말해 400만명이 당뇨병을 앓고 있는 것. 문제는 당뇨병을 제대로 관리하지 않는 사람들이..

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