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[김진구 기자의 헬스 톡톡] 당뇨병 환자 75%가 혈당 관리..[18/05/14 09:28]: 국내 성인 당뇨병 환자는 500만명으로 추정된다. 이 중 병원에서 당뇨병을 실제 진단받은 비율은 60%, 치료받는 비율은 57% 에 이른다. 문제는 조절률이다. 스스로 당뇨병 환자라는 사실을 인지하고 약을 꾸준히 복용..

3대 눈질환 전문의·첨단 안과 장비… 백내장 안전하게 ..[18/05/14 09:28]: 인구 고령화에 따라 '백내장'을 앓는 중장년·노년층이 늘고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2017년 백내장 진단을 받은 국내 환자 수는 105만5274명에 달한다. 백내장 수술은 2012~2016년 국내에서 가장 많..

백내장 예방법, 항산화 식품 많이 먹고 모자·선글라스 ..[18/05/14 09:27]: 백내장은 눈의 노화에 따라 자연스럽게 생기는 경우가 많지만, 눈 건강을 철저하게 관리하면 그만큼 발생 위험이 줄어든다. 센트럴서울안과 최재완 원장이 소개하는 백내장 예방법 3가지는 다음과 같다.1. 자외선으로..

동알프스 심장 돌로미테 꽃길 사뿐히 걸을까[18/05/14 09:27]: 알프스 트레킹 최적기는 여름이 시작되는 6월 말부터 찬 바람이 불기 전 9월 초까지다. 특히 이탈리아의 알프스로 불리는 돌로미테 지역은 7월이면 양귀비, 에델바이스, 금매화 등 형형색색의 야생화가 만발해 어딜 ..

내시경 넣어 찢어진 어깨 힘줄 봉합… 수술 시간 짧아 부..[18/05/14 09:26]: 홍모(71)씨는 4개월 전 빗길에 집을 나섰다가 그만 미끄러졌다. 홍씨는 넘어지면서 오른쪽 어깨를 부딪혔다. 근처에 있는 병원을 찾아 주사 치료를 받았지만, 통증이 나아지지 않고 심해지기만 했다. 홍씨는 병원을 ..

'인류 문명의 시작' 엄지발가락 홀대하는 현대인..[18/05/14 09:26]: 인간이 문명을 이룰 수 있던 결정적 이유는 직립보행 때문이다. 두 발로 걷게 되면서 손이 자유로워졌고, 때문에 불을 발견하고, 도구를 만들어 사용할 수 있었다. 이 직립보행에 결정적 역할을 한 것은 엄지발가락이..

때묻지 않은 몽골 초원의 바람, 가슴 속으로 파고든다[18/05/14 09:26]: 몽골과 러시아 바이칼 지역은 푹푹 찌는 한 여름, 최고의 휴가지다. 시원하다 못해 춥기까지 하다. 때문에 성수기에 이곳을 여행하려면 지금 서둘러야 한다. 헬스조선 비타투어는 7월 22~28일(5박 7일), 8월 5~11일 ..

주걱턱, 6~7세에 발견해야 '턱·치아 교정'만으..[18/05/14 09:26]: 주걱턱인 사람은 얼굴이 길어 보이고 인상이 강해보여 심리적으로 위축되기 쉽다. 윗니와 아랫니가 반대로 물려 씹는 기능이 떨어지면서 소화장애나 턱관절장애도 생길 수 있다. 주걱턱은 서양인보다 한국·일본 등 ..

난청, 연령 낮아져… 보청기 빨리 껴야 청력 손실 막는다..[18/05/14 09:25]: 취미로 밴드 활동을 하는 이모(57)씨는 재작년 건강 검진 시 양쪽 귀에 소음성난청이 있다는 말을 들었다. 생활하는 데 문제가 없어 방치했는데, 드럼을 칠 때 소리가 답답하게 들리고 회사에서 전화 통화로 업무할 ..

유해 성분 빼고 생약·천연 성분 넣어… '모놀로그 ..[18/05/14 09:25]: 과학기술부 장관을 지낸 이해박는집 치과의원 김영환 대표원장이 '모놀로그 치약'을 출시했다. 모놀로그는 잇몸 관리 치약 브랜드로, 모놀로그 데이(day)와 모놀로그 나잇(night) 두 제품이 있다. 11가지 유해 성분(..

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