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걸을까, 등산할까…나한테 딱 맞는 유산소운동 찾기[18/10/04 08:00]: 유산소운동은 걷기, 등산, 자전거, 수영 등 다양하다. 그러나 개인별로 도움되는 유산소운동은 따로 있다. 무릎 관절이 약한 사람이 조깅하면 관절에 무리가 가고, 심장이 약한 사람이 등산하면 흉통이 발생할 수 있..

A형간염 간부전 환자, 예후 빠르고 정확하게 예측[18/10/04 08:00]: A형간염에 의한 급성 간부전 환자에서 간이식 또는 사망의 위험을 조기 예측할 수 있는 예후모델이 개발됐다. 서울의대 김윤준 조은주, 제주한라병원 김진동 연구팀과 국내외 다기관 연구자들은 2007~2013년 국내 A형..

늘었다 빠졌다 '고무줄 체중', 사망 위험 높아[18/10/04 08:00]: 체중, 혈압, 콜레스테롤, 혈당 수치 변화가 크면 사망률·심근경색·뇌졸중 위험이 크다는 연구결과가 나왔다. 서울성모병원 내분비내과 이승환 교수 연구팀은 건강보험공단에 등록된 한국인 674만8773명의 자료를 분..

조기 폐경 시 ‘당뇨병’ 위험…예방법은?[18/10/04 08:00]: 조기폐경 여성은 제2형 당뇨병 위험이 크다는 연구결과가 발표됐다. 그리스 아리스토텔레스대학교 연구팀은 폐경기 여성 19만1762명을 포함하는 13건의 연구를 분석해 조기폐경과 당뇨병 발병의 관계를 연구했다. 그..

녹내장 환자, 알츠하이머병 위험 높아[18/10/03 11:00]: 녹내장 환자가 알츠하이머병 발생 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 순천향대학교 부속 부천병원 안과 이시형 교수팀에 의하면, 개방각 녹내장 환자는 정상인보다 알츠하이머병 발생 위험도가 1.4배 높아서, 기억력..

여성에 흔한 방광염, 물 많이 마시면 예방[18/10/03 08:00]: 매일 물 1.5L씩 마시는 여성은 그렇지 않은 여성보다 방광염 위험이 48% 낮다는 연구결과가 나왔다. 미국 UT 사우스웨스턴 메디컬센터 연구팀은 재발성 방광염을 앓는 폐경기 여성 140명을 대상으로 물 섭취와 방광염..

당뇨병 환자 하지절단 피하려면 ‘이 약’ 반드시 피해야..[18/10/03 08:00]: 당뇨발은 당뇨병의 가장 흔한 합병증 중 하나다. 그런데 고혈압 치료제로도 많이 쓰이는 ‘이뇨제’가 당뇨병 환자의 족부궤양 발생을 증가시킨다는 연구결과가 발표됐다. 프랑스 비샤병원 내분비내과 루이 포티에 박..

피로는 간 때문? 간 손상의 시작 ‘지방간’ 점검 필요[18/10/02 17:39]: 푹 쉬어도 피곤하다거나 숙취가 지나치게 오래가는 등의 증상이 계속될 때 우선적으로 점검해야 할 장기가 있다. 바로 ‘간’ 다. #우리 몸속의 화학공장 ‘간’간은 몸속 화학공장이라 일컬어질 만큼 다양한 역할을..

노인도 부담 없이 시도하는 ‘근력 운동’ 세 가지[18/10/02 17:38]: 노인일수록 근력이 중요하다. 면역력을 높이는 것은 물론 수명을 연장시킨다. 그러나 근력운동을 하는 노인은 3명 중 1명에 그친다. 한국건강증진개발원이 발표한 '노인의 신체활동 실천현황 및 정책 제언' 보고서에..

포경수술 후 소변은 어떻게 보나요?[18/10/02 14:50]: 국내 남성 대다수는 포경수술을 한다. 남성의 성기는 포피라는 피부로 덮여있는데 이 상태를 '포경'이라 하고, 포피를 제거하는 수술이 '포경수술(음경꺼풀절제술)'이다. 논란이 있지만, 포경수술을 하는 이유는 위..

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