당신의 건강가이드 헬스조선

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참외 속 하얗고 달콤한 부분… 과육보다 영양 '풍부..[19/06/05 07:00]: 참외 씨를 먹으면 배탈이 난다는 속설이 있다. 이 때문에 참외를 먹을 때 씨를 꼭 버리는 사람이 많다. 정말 참외 씨는 걷어내고 먹어야 하는 걸까?정상적인 참외라면 씨를 먹어도 문제가 없다. 오히려 참외 씨에는 ..

루테인·안토시아닌, 눈에 좋은 영양제… 음식은 뭐가 좋..[19/06/04 17:20]: 스마트폰, 컴퓨터 등을 오래 봐서 눈이 피로한 현대인은 눈에 좋은 영양제를 챙겨 먹는 게 좋다.루테인은 망막의 황반부에도 원래 존재하는 성분으로 눈 안에서 생기는 활성산소를 제거해준다. 루테인은 나이가 들수..

종합비타민 먹으면 다른 영양제 안 먹어도 될까?[19/06/04 17:19]: 종합비타민을 챙겨 먹으면서도 '뭔가 부족한 것 같다'고 생각하는 사람이 적지 않다. 종합비타민을 먹으면 다른 영양제는 안 먹어도 되는 걸까?종합비타민만 잘 챙겨도 든든하긴 하지만, 적극적으로 건강을..

수세미에 세균 득실… 재질별 소독법 다르다[19/06/04 16:51]: 설거지할 때 쓰는 수세미에도 세균이 많다. 세균이 증식한 낡은 수세미로 설거지하면 그릇이 오히려 더러워질 수 있다. 수세미는 한 달에 한 번 교체하는 게 가장 좋지만, 그렇지 않을 땐 소독이라도 자주 하는 게 좋..

한국얀센 트렘피어, 손발바닥 농포증 치료제로 허가[19/06/04 15:21]: 존슨앤드존슨의 제약부문 법인인 얀센은 5월 28일 트렘피어 프리필드시린지주가 식품의약품안전처로부터 보편적인 치료에 반응이 불충분한 중등도에서 중증의 성인 손발바닥 농포증의 치료에 대한 적응증을 허가 받았..

아이들에게 생기는 관절 질환, 박리성 골연골염을 아시나..[19/06/04 15:18]: 흔히 관절이나 연골 손상은 중장년층에게만 일어난다고 생각한다. 하지만 최근에는 야외 활동을 즐기는 인구가 늘며 상대적으로 젊은 환자도 증가하는 추세다. 뼈와 연골이 아직 약한 어린이나 청소년들에게서도 관절..

잠 부족하면 과민성대장증후군 위험 높아진다[19/06/04 14:14]: 남자 고등학생의 수면시간이 짧을수록 과민성 대장증후군 발생 위험이 높은 것으로 밝혀졌다. 불안 점수가 높은 것도 과민성 대장증후군 발생에 기여했다.한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 계명대 간호학과..

화병, 장년층 줄고 젊은 환자 늘었다[19/06/04 13:48]: 화병은 미국 정신의학회에서도 ‘Hwa-byung’으로 표기할 정도로 한국인이 가진 독특한 질병이다. 화병이 최근 10대 학생에게서 급격히 증가하고 있다. 학업과 입시 스트레스로 인해 화병을 앓는 10대 학생에 대한 관..

매실 '날로' 먹으면 독소 있어… 과일 건강하게..[19/06/04 13:41]: 식품의약품안전처는 여름철 수확 시기를 맞는 매실 등 과일류 씨앗 등에는 시안화합물이라는 자연독소가 함유돼 있어 반드시 독성을 제거해 섭취할 것을 당부했다.덜 익은 매실을 날 것으로 섭취하거나 복숭아, 살구..

경희대병원 원장원 교수, '제10회 Master Class on ..[19/06/04 13:37]: 경희대학교병원 가정의학과 원장원 교수는 지난 27일부터 3일간 필리핀 마닐라에서 열린 제10회 Master Class on Ageing(MCA)에서 강연을 진행했다.이날 행사는 아시아 지역 젊은 노인의학 전문의들을 교육하는 프로..

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