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필립스 소닉케어, '대한치과교정학회 국제학술대회&..[18/11/23 10:02]: 필립스코리아의 프리미엄 구강헬스케어 브랜드 '소닉케어'가 지난 21~23일 서울 코엑스에서 개최된 '대한치과교정학회 제51회 국제학술대회'에 참가했다.이번 학술대회는 ‘Brace your smile, Bravo your life’라는..

뚱뚱한 여성, 허리질환 생길 확률 22% 높아[18/11/23 09:54]: 비만 여성은 퇴행성 요추질환(허리질환) 위험이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.보라매병원 재활의학과 이상윤 교수와 서울아산병원 재활의학과 김원 교수 연구팀은 제5차 국민건강영양조사(2010~2012년)에 참여한 50..

"더 늦기 전에 지키자" 중장년 치아교정 환자 증가[18/11/23 09:07]: 우리나라 40대 이상 중장년층 치아교정 환자가 증가한 것으로 조사됐다. 10대 이하 어린이는 인구가 감소하고 있음에도 불구하고 교정 환자 수는 증가했다.대한치과교정학회가 서울·부산·대구·광주·대전 등 5개 ..

[힐링 여행] 눈송이 하나, 섬 하나… 뜨끈한 노천탕에 앉..[18/11/23 09:05]: 일본 혼슈섬 끝단 동북 지역은 겨울여행이 갖춰야 할 모든 로망을 갖추었다. 일본 최대 강설량 지역이라 정물(靜物)처럼 소담스럽게 내리는 눈에 취해볼 수 있다. 헬스조선 비타투어는 북적이지 않는 야마가타·미야..

온욕하면 피로·부종 개선되지만 감기 환자·임신부는 참..[18/11/23 09:05]: 따끈한 물에 몸을 담그고 싶어지는 계절이다. 온천 등 온욕(溫浴)할 때 생기는 신체 변화를 알아봤다.◇열·수압·부력에 의한 건강 효과온욕하면 ▲열 ▲수압 ▲부력에 의한 변화가 일어난다. 온열 작용으로 인해 혈..

[박지홍 교수의 통증 잡는 '홈트'] 팔 올릴 때 ..[18/11/23 09:04]: ②어깨가 아프고, 제대로 안 움직일 때머리 위로 팔을 올리거나, 손을 등 뒤로 돌릴 때 어깨가 아프고 동작이 제대로 안 되는 사람이 있다. 어깨는 우리 몸에서 가장 많이 사용하는 관절 중 하나라 변형·파열 위험이..

[따끈따끈 최신 연구] "유산균 먹어도 소아 위장염엔 효..[18/11/23 09:03]: 위장염으로 설사·구토하는 어린이에게 유산균(프로바이오틱스)을 처방받아 먹이는 경우가 많지만, 효과가 없다는 연구가 나왔다.미국 세인트루이스 워싱턴 의대는 3~4세 어린이 971명을 대상으로 급성 위장염에 유산..

겨울에 더 괴로운 요실금, 추워도 활동 줄이지 마세요[18/11/23 09:01]: 요실금은 겨울에 심해진다. 지난 3년간 환자 추이를 보면, 요실금을 진단받은 환자 수가 겨울(72913명)에 가장 많았다. 분당서울대병원 비뇨의학과 정성진 교수는 "추우면 땀이 줄면서 소변량이 많아지는 데다가, 교..

힘들어야 '진짜 운동'… 말 못할 만큼 숨차야 효..[18/11/23 09:00]: 건강을 위해서 운동을 하는 사람은 많지만 '운동 강도'에 대해서는 깊이 고려하지 않는 경향이 있다. 그러나 운동으로 건강 효과를 누리려면 자신이 적절한 강도로 운동을 하고 있는지 살펴봐야 한다. 최근 미국심장..

[헬스 & 라이프] 운동 제대로 하려면 이렇게 외[18/11/23 08:57]: 운동 제대로 하려면 이렇게운동할 때는 심장이 두근거리고 숨이 찰 때까지 해야 한다. 이런 중강도 운동을 일주일에 150분 이상은 해야 비만·치매·우울증 개선 등의 효과를 기대할 수 있다. 설렁설렁 걸어서는 앉아..

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