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전자담배, 일반 담배만큼 심혈관 건강에 毒[18/07/10 10:42]: 전자담배도 심혈관 건강을 해친다.영국의 사회과학 학술지 '세이지'는 니코틴이 든 전자담배가 심혈관 건강을 악화할 위험이 일반 담배만큼 높다고 밝혔다. 연구팀은 실험 참가자들을 세 개의 그룹으로 나누고 각각 ..

소변본 후 손 안 씻어도 될까?[18/07/10 10:23]: 소변을 본 후 손을 안 씻으면 어떻게 될까?소변의 90% 이상은 물이고, 요산, 아미노산, 무기염류 등이 함유돼 있다. 건강한 사람의 소변에는 세균이 전혀 없다. 체내 구성물이 콩팥에서 걸러진 후 나오기 때문이다. ..

임신중독증, 임신부 5대 사망 원인 중 하나… 주요 증상..[18/07/10 09:35]: 배우 추자현과 우효광의 출산 후 소식이 전해졌다. 추자현이 임신중독증 증세를 보였다는 내용이 방송을 타면서 임신중독증에 대한 궁금증이 높아졌다.임신중독증은 임신부의 5대 사망 원인 중 하나로, 태아 성장 부..

王자 만들려다 '아이고 허리야'… 과도한 복근 ..[18/07/10 09:03]: 직장인 김모(42)씨는 복근 운동을 열심히 하다 허리 디스크 진단을 받았다. 김씨는 허리 통증도 좋아지고, 뱃살도 빠진다는 말에 집에서 복근 운동을 시작했다. 그러나 허리 통증은 점점 심해졌다. 병원을 찾았더니,..

[조영민 교수의 건강한 체중 만들기] [10·끝] 다이어트..[18/07/10 09:01]: 풀을 벨 때는 낫을 쓰고 나무를 벨 때는 도끼를 쓴다. 이렇듯 살을 뺄 때도 감량 목표에 따라 방법이 다르다. 체중이 100㎏ 나가는 사람은 식이 및 운동요법을 하면 대개 95㎏ 정도까지 빠진다. 약을 추가하면 90㎏ ..

[소소한 건강 상식] 셀룰라이트는 왜 잘 안 없어질까[18/07/10 09:00]: 살을 빼도 셀룰라이트는 안 없어진다고 호소하는 이들이 많다. 왜일까?셀룰라이트란 혈액순환이나 림프순환이 잘 안 돼 지방 조직, 체액, 콜라겐 섬유 등이 뭉쳐서 피부 표면이 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁하게 변한 상..

주스, 어떻게 만드냐에 따라 '건강 효과' 달라[18/07/10 09:00]: 건강을 위해 채소·과일을 많이 먹어야 한다는 사실은 누구나 알고 있다. 하지만 바쁜 현대인에게 매일 채소, 과일을 챙겨 먹기란 여간 어려운 게 아니다. 이때 활용할 수 있는 것이 '주스'다. 주스는 손쉽게 빨리 마..

허혈성 심장 질환 사망률 OECD 국가 중 한국만 '껑충..[18/07/10 08:59]: 심근경색 같은 허혈성 심장 질환으로 인한 사망률이 OECD 국가 중 우리나라와 멕시코만 증가한 것으로 나타났다.질병관리본부 최근 통계에 따르면 1990년 대비 2015년의 OECD 국가 허혈성 심장 질환 사망률은 평균 5..

[알립니다] '건강똑똑' 건선 편, 안양서 개최[18/07/10 08:57]: 헬스조선이 '건강똑똑' 건선 편을 14일(토) 오후 2시, 안양시 동안평생교육센터 3층 강당(지하철 4호선 범계역 4번 출구)에서 연다. 한림대학교성심병원 피부과 김광중 교수가 강의한다. 강의 후에는 청중의 궁금증을..

[헬스&라이프] 휴가 떠나기 전 꼭 읽어보세요 외[18/07/10 08:57]: 휴가 떠나기 전 꼭 읽어보세요휴가철, 해외여행을 계획하고 있다면 여행지에 어떤 질병이 유행하고 있는지 미리 알아두자. 유럽은 홍역이 대유행 중이고, 동남아는 각종 질병 매개체인 모기가 기승이다. 아프리카, 남..

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