당신의 건강가이드 헬스조선

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'근질근질' 항문 가려워 괴롭다면 맥주는 피하세..[18/07/13 15:37]: 항문이 간지러운 항문소양증이 있으면 반드시 생활습관을 개선해야 한다.그 중 가장 중요한 게 대변을 본 뒤 닦는 습관이다. 평상시 항문 주위를 물로 잘 씻지 않거나 배변 후 뒤처리를 깔끔하게 하지 않아서 잔여물..

나이 들면 젊을 때와 운동법 달라야… 걸을 땐 뒤꿈치에..[18/07/13 14:46]: 운동은 건강한 노년기를 위한 필수조건이다. 보건당국은 65세 이상 성인에게 걷기를 포함한 중강도 유산소 신체활동을 일주일에 2시간 30분 이상 할 것을 권장하고 있다. 효과적인 노년층 운동법에 대해 알아본다. ◇..

"당뇨병 환자가 일반인에 비해 운동·금연 안 한다"[18/07/13 14:39]: 당뇨병 환자들이 일반인들에 비해 운동, 금연 등 건강한 생활습관을 지키지 않는 것으로 나타났다. 또 당뇨병 환자들이 상대적으로 건강검진과 암 검진 등에도 소홀했다.명지병원 가정의학과 신현영 전문의와 서울대..

학교폭력 가해자, '분노충동조절 치료'했더니…[18/07/13 14:35]: 학교폭력 가해 청소년들의 행동·정서 및 뇌기능을 분노충동조절 치료 프로그램으로 개선할 수 있다고 국내 연구진이 밝혔다.서울대병원 소아정신건강의학과 김붕년 교수팀은 최근 국제 저명 학술지(Progress in Neu..

미국선 '이 질환'이 감기에 이어 결근 원인 2위[18/07/13 14:06]: “스트레스를 받으면 배가 아프면서 설사를 한다”, “술 마신 다음날 설사를 한다”, “매운 음식만 먹으면 배가 아프다” 등 특정 상황에서 복통과 설사를 겪는다는 사례가 많다. 이는 과민성장증후군 때문으로 볼..

365mc, '대한민국보건산업대상' 최우수종합브랜..[18/07/13 13:50]: 365mc병원이 '2018년 제 12회 대한민국보건산업대상' 시상식에서 최우수종합브랜드 대상을 수상했다.보건복지부, 식품의약품안전처, 건강보험심사평가원 등 4개의 기관이 후원하는 대한민국보건산업대상은 대한민국의..

여성 요실금, 4명 중 1명은 “생리대로 대처”…괜찮을까..[18/07/13 11:28]: 요실금으로 고생하는 여성 상당수가 속옷 갈아입기, 생리대 사용, 화장지 덧대기 등 임시방편으로 요실금에 대처한다는 조사결과가 발표됐다. 유한킴벌리는 전국 40세 이상 여성 요실금 경험자 300명을 대상으로 진행..

英 연구 "태아 성별 따라 엄마 건강 달라진다"[18/07/13 11:27]: 뱃속 태아의 성별이 임신부와 태아의 건강에 영향을 주는 것으로 나타났다. 딸일 경우 임산부가 자간전증(임신중독증)에 걸릴 수 있고, 아들일 경우 태아의 성장부전 위험이 크다. 자간전증과 태아의 성장부전은 전 ..

전립선 건강 위해… 소변을 참아, 말아?[18/07/13 09:53]: 전립선도 생활습관 개선을 통해 건강하게 할 수 있다. 나이 들면 어쩔 수 없이 전립선이 안 좋아진다며 방치하지 말고, 평소 식사나 운동 등으로 전립선을 튼튼하게 만들자.먼저, 전립선암의 경우 고지방·고칼로리 ..

[따끈따끈 최신 연구] "운동이 장내 세균 구성에 영향 미..[18/07/13 09:05]: 운동이 장(腸)내 세균 구성에 영향을 준다는 연구 결과가 나왔다. 장내 세균은 면역력 등 건강 상태를 좌우하는 요소다.미국 샌프란시스코 주립대 연구팀은 운동과 장 건강 사이 관련성을 조사했다. 연구팀은 성인 남..

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