당신의 건강가이드 헬스조선

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환절기 면역력 높이는식품… '마늘·김치·버섯·생..[18/11/27 11:10]: 기온이 떨어지면 우리 몸이 에너지를 체온 조절에 많이 사용하면서 상대적으로 면역 세포 기능이 떨어지고 몸이 약해진다. 이때는 면역력을 높이는 데 도움이 되는 식품을 먹는 게 도움이 된다. 농촌진흥청과 한국영..

임신부, 인슐린 맞으면 유산될까?… 임신성 당뇨 궁금증[18/11/27 10:51]: 임신을 하면 산모와 태아 건강을 위해 주의해야 할 것이 많아진다. 그중 '임신성 당뇨'는 산모들이 무조건 피하고 싶은 1순위 불청객으로 꼽힌다. 하지만 임신 여성 약 10명 중 1명은 임신성 당뇨병 치료를 위해 병원..

세상 빙글빙글 '귀 문제'… 몸 휘청휘청하면?[18/11/27 10:25]: 어지럼증은 살면서 한 번쯤은 경험하는 흔한 증상이어서, 대수롭지 않게 여기는 경우가 많다. 그런데 어지럼증은 뇌 질환 같은 중증 질환의 신호일 수 있어 주의해야 한다. 환자도 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통..

[카드뉴스] 기온 떨어지면 심뇌혈관 위험 증가, 죽상동맥..[18/11/27 10:09]: 심혈관질환 늘어나는 겨울추위에 늘어나는 국내 심뇌혈관질환 사망자 수기온이 갑자기 떨어져 찬 공기에 노출되면 우리 몸은 신체 내부 안정을 유지하려 교감신경을 높입니다.교감신경이 높아지면 혈관이 좁아지는데..

직구로 사는 '멜라토닌'… 다른 약과 부작용 주..[18/11/27 09:09]: 불면증에 사용하는 멜라토닌 제제를 온라인 직구하거나 해외 여행지에서 구매해 복용하는 사람이 많다. 현재 국내에서 멜라토닌은 전문의약품으로 의사의 처방을 받아야만 구입할 수 있다. 직구 등으로 임의로 복용하..

갱년기 여성, 하루 200㎉ 줄이고 커피는 디카페인 드세요..[18/11/27 09:08]: 45세 이상 중년 여성이 갱년기 증상을 극복하고 싶다면 식습관을 신경써야 한다. 여성호르몬제를 처방받아 증상을 조절할 수 있지만, 모든 사람이 호르몬 요법을 받지는 않는다. 이때 대신 할 수 있는 효과적인 것이..

[소소한 건강 상식] 치약 듬뿍 쓴다고 이가 잘 닦일까?[18/11/27 09:06]: 치약을 듬뿍 짜야 이가 잘 닦이고 입 안이 개운하다는 사람이 종종 있다. 치약은 정말 많이 써야 좋은 걸까?결론부터 말하면, 치약은 많이 쓴다고 좋은 게 아니다. 치약의 주성분인 연마제는 치아 표면의 이물질을 닦..

입술 물집은 전염 가능… 그물 모양 염증은 조직검사 받..[18/11/27 09:05]: 스트레스를 받거나 면역력이 떨어지면 '입병'이라 부르는 구내염이 잘 생긴다. 구내염은 형태에 따라 원인이 다르고, 빨리 낫도록 돕는 대처법도 다르다.▲빨갛고 둥근 궤양＝빨간 띠를 동반한 1㎝ 미만의 둥근 궤양..

[심봉석 교수의 위풍당당 중장년 性] [7] 男 30% "난 조..[18/11/27 09:03]: 의학적으로는 정상이지만 '나는 조루증이다'라고 생각하는 사람들의 비율이 30% 가까이 될 정도로 상당수 남자는 성관계 시간에 만족하지 못하고 있다. 성과 관련해서 여자가 남자에게 해서는 안 되는 말이 "토끼 같..

당뇨병 환자, 실명 유발 합병증 잦은데… '안저검사..[18/11/27 09:01]: 당뇨병 환자의 70%는 실명을 유발하는 당뇨망막병증이라는 합병증이 생기지만, 이를 확인하는 안저검사를 하는 경우가 드물다. 당뇨망막병증은 망막혈관 손상으로 망막에 출혈·부종 등이 생기는 질환이다.국회 보건..

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