당신의 건강가이드 헬스조선

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게임중독은 혼자 오지 않는다… 10명 중 9명, ADHD·우울..[19/06/14 08:57]: 세계보건기구(WHO)가 일상생활이 안 될 정도의 과도한 게임 몰입을 질병으로 분류(gaming disorder, 게임장애)했다. 게임은 스트레스 해소 수단이 될 수 있지만 과하면 건강에 독(毒)이 다. 그런데 '게임중독이 있으..

[굿모닝, 닥터] "입에 맛있기보다 '腸에 좋은' ..[19/06/14 08:56]: "단짠단짠(달고 짠)한 맛있는 음식은 입에서만 쾌락을 줍니다. 입에서의 쾌락은 잠시일 뿐, 장으로 들어갔을 때도 좋은 음식일 지 한번은 생각하고 음식을 먹어야 합니다."25년간 1만건이 넘는 대장암 수술을 집도한..

[따끈따끈 최신 연구] "소시지 대신 생선 먹으면 사망률..[19/06/14 08:52]: 붉은 고기나 소시지 대신 생선이나 닭고기를 먹으면 사망률이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 하버드대학 연구팀이 미국인 8만1000명을 대상으로 조사한 결과, 붉은 고기나 가공육을 다른 식품으로 대체한 사람의 사..

[이헌정 교수의 숙면의 기술] [20·끝] 잠자리 스마트폰..[19/06/14 08:51]: '포노 사피엔스'라는 말이 등장할 정도로 우리 생활에 스마트폰은 깊숙이 들어와 있다. 스마트폰에서 나오는 빛은 낮 시간에는 전혀 문제가 되지 않지만, 야간에는 신체기능에 영향을 미칠 만큼 밝다.수면의 측면에서..

[힐링 여행] 이슬람 문화의 꽃 '중앙亞 3국'[19/06/14 08:50]: 헬스조선 비타투어는 '실크로드의 땅' 중앙아시아에서 가장 찬란한 문화를 꽃 피웠던 우즈베키스탄, 카자흐스탄, 키르기스스탄 3국 여행을 8월 23일~9월 3일(10박 12일) 진행한다. 헤밍웨이가 '세계에서 가장 아름다..

결핵성 후만증 새 치료 길 열렸다[19/06/13 17:03]: 강동경희대병원 척추센터 신경외과 조대진 교수팀이 결핵성 후만증 신 치료법을 제시했다. 조대진 교수가 연구해오던 단독 후방경유 신 절골술을 결핵성 후만증에도 적용해 교정에 성공했다. 이 수술법은 결핵성 후만..

자생한방병원, 보건복지부 선정 ‘의·한 협진 우수기관..[19/06/13 17:00]: 자생한방병원이 의∙한 협진 2단계 시범사업 우수 기관으로 선정돼 보건복지부 장관상을 수상했다.자생한방병원은 12일 보건복지부 주최 ‘2019년 의∙한 협진 시범사업 우수사례 경진대회’에서 시범사업..

아침에 딴 생수병, 지금쯤 세균이… '헉'[19/06/13 17:00]: 생수를 사 들고 다니며 마시는 사람이라면 주의하자. 생수 병이 세균의 온상일 수 있다.페트병에 담긴 생수를 사면 대개 몇 모금을 마시고 뚜껑을 닫아 놔둔 후 다시 마시곤 한다. 심지어 그다음 날까지 마실 때..

요로결석 절반은 재발… 몸속 '미네랄'이 문제[19/06/13 15:22]: 콩팥·요로결석은 여름철 주의해야 하는 질병 중 하나다. 땀을 많이 흘려 몸속 수분이 부족해지면 결석이 잘 생긴다. 요로결석 예방 및 치료법을 알아두자.◇식생활 관리 안 하면 재발소변 속에 있는 칼슘 같은 미네..

이지영 둘째 임신… 후기 때 조심해야 할 것은?[19/06/13 14:19]: 가수 빅마마 이지영이 둘째를 임신했다.한 매체의 보도에 따르면 이지영은 오는 11월 출산을 앞두고 있는 것으로 전해졌다. 앞서 이지영은 지난 2016년 결혼해 지난해 7월 첫째 아들을 출산한 바 있다.임신 7개월은 ..

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