당신의 건강가이드 헬스조선

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디카페인 커피 마셨는데도 두근거리는 까닭[19/01/20 10:00]: 직장인 이모(29)씨는 카페인에 민감해 커피를 마시면 심장이 두근거린다. 따라서 한동안 커피를 피하다가 디카페인 커피를 판매하는 카페를 발견해 디카페인 커피를 주문했다. 그런데 디카페인 카페를 먹었는데도 두..

담배 피우면, 빨리 늙는다 [19/01/20 08:00]: 담배를 피우면 몸이 빨리 늙는다는 연구 결과가 나왔다.미국의 인공지능 기계학습(deeo learning) 솔루션 전문기업 인실리코 메디신의 폴리나 마모시나 박사팀은 성인 14만9000명을 흡연자, 비흡연자로 나누고 연령,..

마음 따뜻해지는 선행, 내 몸 면역력 높인다 [19/01/19 10:00]: 겨울이 돼 날이 추워지면 혼자 사는 어르신을 찾아 안부를 묻고, 연탄 나르기 봉사를 하는 등 선행을 하는 사람들이 있다. 그런데 선행은 남에게만 좋은 것이 아니다. 나의 건강까지 강화한다.선행(善行)을 하..

[알면 약 되는 음식 궁합 ①] 고구마와 땅콩, 같이 먹지..[19/01/19 08:00]: 김이 모락모락 나는 고구마가 당기는 겨울이다. 고구마는 야맹증이나 시력을 강화하는 카로틴이 들었고, 칼륨이 풍부해 몸속 나트륨을 소변과 함께 배출시켜 성인병 예방에 좋다. 호흡기를 강화하는 베타카로틴 성분..

무릎만? 어깨·발목·고관절도 인공관절 수술 가능[19/01/18 17:50]: 관절통증 환자가 적극적으로 치료에 나서는 겨울철, 시리고 아픈 통증으로 정형외과를 찾는 환자가 급증한다. 무릎 인공관절수술을 받는 환자들이 수술을 결심한 가장 큰 이유로 통증을 꼽았는데, 수술에 대한 두려움..

한독, 네이처셋 ‘홍삼Q 애니타임’ 출시[19/01/18 17:37]: 한독의 건강기능식품 전문 브랜드 ‘네이처셋’은 프리미엄 홍삼 건강기능식품 ‘홍삼Q 애니타임’을 출시했다.이번 신제품은 홍삼 고유의 맛과 향은 살리고 기능성을 높일 수 있도록, 홍삼농축액, 테라큐민, 유기농..

앉았다 일어나면 갑자기 핑~ '기립성 저혈압' 예..[19/01/18 17:30]: 최근 30대 김모씨는 앉았다 일어날 때마다 갑자기 세상이 핑 도는 듯한 어지럼증을 느꼈다. 벽을 붙잡고 잠시 서 있으니 괜찮아져 별일 아니라고 생각하며 넘겼다. 그런데 얼마 전 아침 화장실에 가려고 침대에서 일..

바른세상병원 이원영 원장, 발목불안정성 논문 2편 SCI급..[19/01/18 17:22]: 바른세상병원은 이원영 원장(수족부클리닉)의 연구 논문 2편이 SCI급 국제 학술지 'KSSTA(Knee Surgery Sports Traumatology Arthoscopy)'에 게재됐다고 밝혔다.연구 논문은 모두 발목 불안정성 환자의 수술적 치료와..

변 도저히 안나올 때, 시도해봐야 할 마사지 [19/01/18 15:03]: 변비가 심해지면 일주일 이상 화장실을 못 가기도 한다. 속이 더부룩한 것은 물론 몸이 개운하지 못해 일상이 피로하다. 아무리 물을 많이 마시고 섬유질 식품을 먹어도 변이 나오지 않을 때는 변비약을 먹는 것도 방..

나트륨 섭취 줄이려면, 국 대신 숭늉… 김치 대신?[19/01/18 14:18]: 나트륨을 과도하게 섭취하면 건강에 좋지 않다는 사실은 널리 알려졌다. 이로 인해 짠 음식을 멀리하는 사람이 늘고 있다. 하지만 일상생활 중 나트륨 과잉 섭취를 유도하는 음식들이 많이 있다. 이를 똑똑하게 피해..

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