당신의 건강가이드 헬스조선

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올해도 쪼그려 앉아 김장… '무릎연골연화증' 위..[18/12/06 10:46]: 지난 주말 김장을 담근 주모(49)씨는 김장 후 무릎이 시큰거리고 아파 계단을 오르기 힘들었다. 무릎에서 소리가 나고 붓고 열까지 오르자 병원을 찾았더니, '무릎연골연화증'이 원인이었다. 자주 쪼그려 앉는 사람은..

고혈압 환자가 눈 '흐릿' 해졌다면… 눈 혈관 출..[18/12/06 10:17]: 우리 몸의 혈관은 도시의 수도관처럼 몸 곳곳에 산소와 각종 영양분을 전달하는 역할을 한다. 눈에 보이는 혈관을 잘 관찰하면 혈관의 미세한 변화를 알아챌 수 있다. 특히 고혈압이 심해지면 눈의 망막혈관에 눈에 ..

[답사 여행기 ⑦] ‘올드 밀리터리 로드’를 걷고 포트윌..[18/12/06 10:01]: 누렇게 옷 갈아입은 키 낮은 잡목과 양치식물의 대지가 풍만한 여인의 곡선처럼 하늘 밑까지 펼쳐져 있다. 올드 밀리터리 로드는 하이랜드의 황량하고 장엄한 아름다움을 만끽할 수 있는 곳. 고산 대지를 호위하듯 도..

[카드뉴스] 6주 이상 지속되는 두드러기! ‘만성 두드러..[18/12/06 09:00]: 만성 두드러기란?인구의 20%가 일생에서 한 번 이상 경험할 만큼 흔한 두드러기. 만성 두드러기는 가려움증, 두드러기가 6주 이상 거의 매일 나타나고 악화와 호전이 반복되어 경과를 예측할 수 없는 병입니다.환자의..

연말 앞두고 피할 수 없는 술자리...'요령' 있게..[18/12/06 08:50]: 연말이면 각종 송년회를 비롯해 술자리가 이어진다. 술을 안 마시거나 적당히 마시는 것이 최선이지만 술자리를 피할 수 없다면 건강을 지키면서 술로 인한 피해를 줄이는 요령을 알아두는 것이 필요하다.Q. 적절한 ..

춥다고 웅크리는 당신을 위한 목 강화 운동 [18/12/06 08:00]: 국내 목디스크 환자는 약 86만 명이다. 스마트폰, 태블릿 PC 등의 전자기기 사용이 급증하면서 잘못된 자세로 인해 목디스크 환자도 늘어나는 추세다. 겨울철 추위로 움츠린 자세도 목디스크를 유발, 악화시킨다. 목..

찬바람에 문 걸어 잠그면…두통 생길 수도[18/12/06 07:00]: 겨울만 되면 감기도 아닌데 심한 두통을 호소하는 사람이 있다. 겨울 두통은 주로 찬바람을 맞을 때 많이 생기지만, 반대로 따뜻한 실내에서 생기는 경우도 있다. 두통의 원인과 예방법에 대해 알아보자.◇찬 공기·..

도플갱어가 있다고 믿는다면…조현병 의심?[18/12/05 17:12]: 미국 국립의학도서관 의학주제표목에 등록된 증후군은 2700개가 넘는다. 우리가 잘 모르는 의학 교과서에 있는 증후군 몇 가지를 소개한다.1. 카그라증후군1923년 프랑스 정신병학자 조제프 카그라 박사가 처음 보고..

전립선암은 ‘순한 암’? 늦게 발견하면 생존율 절반으로..[18/12/05 16:21]: 전립선암은 우리나라 남성에게 다섯번째로 많이 발생하는 암이다. 국내 전립선암 발생자 수는 2005년 3749명에서 2015년 1만 212명으로 10년 새 약 3배 가까이 증가했다. 세계보건기구 산하 국제암연구소의 세계 암 ..

화장실 사용에 8분 걸리면 '변비'? [18/12/05 16:17]: 겨울에는 활동량·신진대사가 줄면서 변비 증상을 호소하는 사람도 늘어난다.그런데 하루에 한 번 배변하지 않는다고 해서 변비인 건 아니다. 2~3일에 한 번이라도 만족할만한 배변을 하면 정상이다. 단, 화장실에 평..

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