당신의 건강가이드 헬스조선

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"8시간 넘게 자면 질환 위험 크다"[18/12/05 13:53]: 잠을 너무 많이 자는 사람이 심혈관질환 및 사망 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.영국 맥매스터대학 및 베이징연합의학대학 공동박사과정 연구에서 북미, 유럽, 중동, 아시아 등 세계 7개 지역의 소득 수준이 다른..

치아 손실 있으면 고혈압 위험 커[18/12/05 13:51]: 치아가 일부라도 빠져 있는 폐경기 여성은 고혈압 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕주립대학교 연구진은 3만6692명의 폐경기 여성을 평균 8.3년 추적 관찰해 치아 손실과 고혈압 위험의 상관관계를 연구했..

12월 제철음식 도토리·브로콜리·모과…건강 효능은? [18/12/05 13:50]: 농촌진흥청은 매달 '이달의 식재료'를 선정하고 식품 정보와 조리법을 소개한다. 맛과 건강에 좋은 12월의 제철 식재료를 살펴봤다.◇도토리도토리는 예부터 흉년에 굶주림을 면하게 해준 식품으로 알려져 있다. 도토..

올 겨울 강추위 예상…50대 한랭질환 가장 취약[18/12/05 10:47]: 올 겨울도 강추위가 이어질 예정이다. 질병관리본부는 서울, 강원, 경기 등 전국적 한파로 겨울철 한랭질환에 주의해야 한다고 당부했다. 기상청 역시 기온이 큰 폭으로 떨어지는 날이 있어 갑작스런 추위가 예상된다..

[건강 단신]한양대병원, 10일 위식도역류·소화불량 건강..[18/12/05 10:44]: 한양대학교병원은 오는 12월 10일 오후 4시 본관 3층 강당에서 ‘위식도역류질환과 기능성 소화불량’을 주제로 건강강좌를 개최한다. 대한소화기기능성질환·운동학회 이사장인 한양대학교병원 소화기내과 이..

"수능 후, 다이어트 욕심에 건강 해친다?" 365mc, 특강 ..[18/12/05 10:29]: 수험생의 '수능이 끝나고 하고 싶은 일' 중 하나로 꼽히는 게 다이어트다. 하지만 조급한 마음만으로 무리하게 다이어트 하면 오히려 건강을 해칠 수 있다고 비만 전문가들은 조언한다.최근 비만클리닉 365mc는 수능..

겨울철 주류 보관 주의…맥주 얼렸다 녹이면 품질 떨어져..[18/12/05 10:25]: 식품의약품안전처는 겨울철 한파에 주류 보관방법이 적절하지 않으면 냄새나 혼탁 침전물이 생기는 등 품질이 저하될 수 있어 주류 판매업소나 가정에서는 보관·취급에 주의가 필요하다고 밝혔다.▶맥주=얼지 않도록..

[이해나 기자의 정신건강 테라피] "저는 우울한 기질을 ..[18/12/05 09:19]: "저는 우울한 기질을 타고났어요. 어릴 때부터 항상 우울했던 것 같아요. 유전될까 봐 아이 낳기도 겁나요."타고나기를 우울한 성향이라고 주장하는 사람들. 이에 대한 논란은 꾸준하다. 온라인 커뮤니티에도 같은 종..

암 예방을 위해, 살을 빼야 한다?[18/12/05 08:00]: 사망원인 1위를 꾸준히 지키고 있는 질환이 바로 암이다. 암을 예방하기 위해 사람들은 건강한 식단을 챙겨 먹고, 스트레스를 조절하는 등의 다양한 노력을 기울인다. 그런데 그 못지않게 중요한 것이 '체중 관리'다..

머리 감을 때 고개 숙여서? 젖혀서?… 생활 속 목 건강 ..[18/12/05 07:00]: 목뼈 건강이 나빠지면 두통은 물론, 안면 비대칭, 턱관절 장애 등 다양한 질환이 생길 수 있다. 그런데 목뼈는 잘못된 생활습관으로 틀어지는 경우가 많다. 일상 중 목뼈 건강을 악화하는 습관들을 알아본다. ..

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