당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

잘못 '홈트' 했다가 병원행… 실내 운동 시 주의..[19/02/14 10:08]: 미세먼지와 추위가 기승을 부려 '홈트(홈트레이닝)'에 열심을 기울이는 사람이 많다. 홈트레이닝은 집에서 혼자 간단한 동작으로 근력을 키울 수 있다는 이점이 있다. 체중 조절 효과와 함께 관절에 적당한 힘을 가해..

임플란트에도 나이 제한 있을까? 임플란트 궁금증 6가지[19/02/14 09:02]: 기존 치아가 빠지거나 약해져 그 자리에 인공 치아를 심는 것을 임플란트라고 한다. 최근 65세 이상 노인에 대한 임플란트 보험 혜택이 늘어 더 많은 사람이 임플란트에 대해 관심을 갖고 있다. 임플란트 관련 궁금증..

운동, 살 빼려면 '식전' 근육 키우려면 '식..[19/02/14 08:00]: 운동은 건강을 위해 필수지만 사람마다 구체적인 목표가 다를 수 있다. 보통 살을 빼기 위해 운동하거나, 근육을 늘리기 위해 운동한다. 그런데 이 목표를 효과적으로 이루려면 운동하는 시기에 신경 쓸 필요가 있다..

오는 7월부터, 국가 폐암검진 시작… 본인 부담금 약 1만..[19/02/13 16:37]: 오는 7월부터 만 54~74세 30갑년 이상 흡연자는 1만원 정도만 내면 국가 폐암 검진을 받을 수 있다. 30갑년이란 매일 1갑씩 30년을 피우거나 매일 2갑씩 15년, 매일 3갑씩 10년을 피우는 등의 흡연력을 말한다.보건복..

대장용종, 모두 암의 씨앗?… 암 위험 있는 ‘선종’ 주..[19/02/13 15:44]: 최근 기타리스트 김도균이 방송 촬영으로 건강검진을 받던 중, 용종을 발견해 제거 수술을 받았다. 조직검사 결과 암은 아니었지만, 해당 용종은 대장암으로 발전할 가능성이 높은 선종이었다. 대장용종은 대장내시경..

서유리 병완치 "예전 눈 되찾았다"… 그가 겪은 '안..[19/02/13 15:24]: 서유리가 자신의 병을 완치했다며 자신의 사진과 함께 SNS에 글을 올려 화제가 되고 있다.서유리는 13일 자신의 SNS에서 "오래 앓아 왔던 갑상선 항진증의 합병증인 안병증을 최종적으로 완치했다"며 "사진이 과도하..

팔 힘줄, 허벅지 근육 강화하는 '간단' 재활운동..[19/02/13 14:45]: 나이 들면서 팔다리 관절 통증을 호소하는 사람이 많다. 통증이 생기면 활동을 줄이는 경향이 있는데, 오히려 운동해야 증상을 완화시킬 수 있다. 움직이지 않으면 근육과 힘줄이 약해지고 위축되기 때문이다. 운동하..

칫솔, 물에 안 묻혀야 이 더 잘 닦인다[19/02/13 14:10]: 양치할 때 칫솔에 치약을 짠 후 물을 묻힐지 안 묻힐지 고민하는 경우가 있다. 항간에 물을 묻히지 않고 닦는 것이 효과가 좋다는 이야기가 온라인에 떠돌아다니기도 했다. 정답은 무엇일까?칫솔과 치약에 물을 묻히..

냉동 너깃, 인스턴트 라면 '초가공식품'… 사망..[19/02/13 14:06]: 초가공식품을 많이 섭취하면 사망 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 초가공식품은 가공식품 중에서도 화학 첨가물이나 방부제가 많이 포함된 식품을 말한다. 인스턴트 라면, 냉동 치킨너깃 등의 가공육, 각종 ..

고기 많이 먹는 사람, 간에 기름 잘 낀다[19/02/13 13:15]: 고기를 많이 먹는 사람은 그렇지 않은 사람보다 지방간과 같은 간 질환의 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 에라스무스 대학 메디컬센터 연구팀은 식습관과 비알코올성 지방간(NAFLD) 간의 상관관계를 ..

이전 << 7681 · 7682 · 7683 · 7684 · 7685 · 7686 · 7687 · 7688 · 7689 · 7690 >> 다음[7683/0]