당신의 건강가이드 헬스조선

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갑자기 월경 양 많아지면 병(病)일 수도…자궁근종 의심..[19/02/10 10:00]: 자궁근종은 자궁근육 세포가 자라 형성된 양성 종양으로, 가임기 여성에서 발생하는 가장 흔한 종양이다. 주로 30대 이후 발생해 35세 이상 여성에서 약 20~25% 발병률을 보이고 있다. 건강보험심사평가원 통계자료에..

걸으며 스마트폰 사용, 걷는 속도·방향 '이렇게..[19/02/10 08:00]: 걸으면서 스마트폰을 사용하면 똑바로 걷지 못하고, 걷는 속도도 느려진다는 연구가 나왔다.최근 한국전자통신학회에 실린 한 논문에서는 스마트폰이 보행패턴에 미치는 영향을 살폈다. 실험 참가자는 건강한 성인이..

[알면 약 되는 음식 궁합 ④] 미역국에 파 넣으면 칼슘 ..[19/02/09 10:00]: 미역은 ‘바다의 채소’라고 불릴 만큼 단백질, 비타민, 칼슘, 철분, 카로틴 등이 균형 있게 들어 있고, 특히 요오드와 칼슘이 많다. 요오드는 갑상선 호르몬에 직접 작용해 갑상선이 정상적으로 기능하도록 돕는다...

특정 색 보면, 위로받고 건강도 개선… 내게 필요한 색은..[19/02/09 08:00]: 컬러테라피라는 단어를 한 번쯤 들어봤을 것이다. 다른 말로 '색채치료'라고도 하는데, 미술치료에서 가장 오랜 역사를 지니고 있다. 각각의 색이 가진 강력한 고유의 파장과 에너지가 있다는 점을 활용해 몸과 마음..

혈관 건강 돕는 채소 남녀별로 달라… 여성은 무, 남성은..[19/02/08 17:30]: 혈관 건강을 위해 채소를 먹는 게 도움이 된다는 사실은 이미 정설로 받아들여지고 있다. 채소는 중성지방을 감소시키고 콜레스테롤 수치를 개선한다. 세계보건기구(WHO)도 현대인의 혈관 관리법으로 채소, 과일 섭취..

LSK Global PS-메디포럼, 치매치료제 공동연구개발[19/02/08 17:15]: 임상시험수탁기관(CRO)인 엘에스케이글로벌파마서비스(LSK Global PS)는 지난 1월 31일 국내 바이오 벤처기업 메디포럼과 알츠하이머형 치매치료제 후보물질 ‘PM012’의 2b/3상 임상시험 및 공동연구개발을 위한 제..

한림대동탄성심병원, 만성편두통 건강강좌 개최[19/02/08 17:14]: 한림대동탄성심병원은 오는 2월 12일, 오후 2시부터 3시까지 본관 4층 화상회의실에서 ‘편두통 알고 만성편두통 예방하기’라는 주제로 공개 건강강좌를 개최한다.이번 무료 건강강좌는 지역주민들의 건강한 생활에..

건국대병원, 15일 ‘분만 시 주의사항과 자궁경부무력증..[19/02/08 16:56]: 건국대병원은 오는 15일 오후 2시부터 3시까지 원내 대강당(지하 3층)에서 ‘분만 시 주의사항과 자궁경부무력증’을 주제로 건강강좌를 개최한다.강사는 산부인과 권한성 교수로 임신부가 궁금해 할 출산 징후부터 ..

"업무 실수 많고 이직 잦은 사람, 혹시 성인 ADHD 아닌 ..[19/02/08 15:49]: 주의력결핍과잉행동장애, 즉 ADHD는 소아청소년에게만 잘 알려진 병이다. 그러나 어릴 때 치료를 제대로 받지 않으면 60~65%는 성인이 돼도 ADHD가 이어진다. 성인 ADHD는 소아청소년기와 달리 이직, 해고, 이혼 등 ..

얼리면 영양 더 풍부해지는 식품 블루베리·두부, 그리고..[19/02/08 14:07]: 얼렸을 때 영양이 더 풍부해지는 식품이 있다. 블루베리, 두부, 팽이버섯이 대표적이다.블루베리는 보통 수확하는 즉시 냉동 보관하는데, 이때 항산화 물질인 안토시아닌 농도가 높아진다. 블루베리를 냉동실에 보관..

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