당신의 건강가이드 헬스조선

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머리 지끈지끈 '두통' 완화하는 음식 5[20/01/20 17:58]: 두통은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상이지만, 며칠 이상 계속되면 삶의 질이 크게 떨어진다. 두통이 심해지면 속이 미식거리거나 어지럽기까지 하다. 진통제 등 약을 먹어보는 것도 방법이지만 두통 완화에 도움을 ..

같이 먹으면 안 좋은 '궁합 나쁜' 영양제들[20/01/20 17:50]: 새해를 맞이해 건강을 챙기기 위해 갖가지 영양제를 사놓고 새해를 맞이해 건강을 챙기기 위해 갖가지 영양제를 사놓고 한꺼번에 먹는 사람이 많다. 하지만 함께 먹으면 체내 흡수가 방해되는 '궁합 나쁜' 영..

"보톡스, 고용량으로 자주 맞으면 보톡스 내성 생깁니다..[20/01/20 17:44]: 지난 16일 명의와 의학기자가 함께하는 헬스조선 건강콘서트 건강똑똑 ‘보톡스 바로 알기, 걱정 제로(ZERO)’편이 열렸다.보톡스는 ‘한 번도 안 맞아본 사람은 있어도 한 번만 맞아본 사람은 없다’는 말이 있을 정..

체내 독소 배출 돕는 '천연 디톡스' 음식 5가지[20/01/20 15:58]: 피로가 가시지 않는다면 '체내 독소'가 원인일 수 있다. 체내 독소가 쌓이면 피로감을 느끼고, 염증을 유발해 각종 질환 위험이 높아진다. 체내 독소를 제거하려면 규칙적으로 운동하고, 물을 자주 마시고, 아침마다..

자도 자도 피곤할 때 의심해야 할 질환[20/01/20 15:54]: 잠을 푹 자는데 피곤이 가시지 않는다고 호소하는 사람이 많다. 다양한 원인이 있을 수 있는데, 그 중 '수면무호흡증' 탓은 아닐지 확인해보자. 수면무호흡증은 자는 중 호흡이 잠시 멈추는 것이다. 스스로 수면무호..

빨리 늙게 하는 활성산소 '이것' 할 때 잘 생겨..[20/01/20 15:18]: 활성산소는 우리가 호흡하고 활동하는 동안 자연스럽게 체내에 발생하는 산물이다. 하지만 양이 과도하게 많아지면 질병이 생기거나 노화가 촉진될 수 있다. 활성산소를 많이 생성하는 행동은 피하고, 활성산소를 파..

국내 '우한 폐렴' 첫 확진자 발생… 중국인 여성..[20/01/20 14:47]: 국내에서 '우한 폐렴' 첫 확진자가 발생했다. 질병관리본부는 중국 우한시 신종코로나바이러스 감염증 해외 유입 환자를 확진했다고 20일 밝혔다. 이에 따라 감염병 위기 경보 수준을 '관심'에서 '주의' 단계로 상향..

현대약품, 페링제약의 산부인과 약 유통 '경쟁력 강..[20/01/20 14:24]: 현대약품은 한국페링제약의 ‘트랙토실 주’, ‘듀라토신 알티에스 주’, ‘프로페스 질서방정’ 등 산부인과 3품목에 대한 공동 프로모션을 진행한다고 20일 밝혔다. 이번 계약에 따라, 현대약품은 세 제품의 유통과..

복부 비만, 염증 유발 '산화 스트레스' 증가시켜..[20/01/20 14:10]: 복부 비만이 체내 염증을 유발하는 산화 스트레스를 증가시킨다는 연구 결과가 나왔다.아주대학교 의과대 가정의학과 연구진은 아주대학교에 입원한 적 있는 2367명의 환자를 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이..

가족과 사는데도 혼자 식사하는 노인… 우울증 위험 ↑[20/01/20 13:52]: 가족과 함께 사는 노인이 혼자 밥을 먹으면 혼자 사는 노인인보다 우울증 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.서울대학교 간호대 연구진은 2016년 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 연구를 진행했다. 연구팀은 65세 ..

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