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담금주 만들기 좋은 계절, 어떤 술 써야 할까?[21/06/22 06:30]: 매실 수확시기를 맞아 매실주 등 담금주를 만드는 가정이 늘어나고 있다. 식품의약품안전처와 함께 안전하고 맛있는 담금주 비법을 알아보자.◇수분 많을수록 도수 높은 술 사용해야담금용 술은 담금주 원료에 따라 ..

내 코어근육은 강할까? 확인하는 '초간단' 방법[21/06/22 06:00]: 코어근육이 강해야 척추 관절질환을 극복할 수 있다.허리와 골반 부위의 몸 깊숙한 곳에 있는 근육을 코어근육이라 한다. 척추 주위의 흉극근·흉최장근·회선근·다열근과 골반 주위의 장요근이 대표적인 코어근육이..

혈액검사로 '간암' 조기진단 한다[21/06/22 05:00]: 간암 초기에 혈액검사를 통해 간편하게 진단할 수 있는 새로운 길이 열렸다.아주대병원 소화기내과 김순선 교수·은정우 연구교수 연구팀은 간암을 조기 발견할 수 있는 혈액내 새로운 바이오마커로 긴 비암호화 RNA..

'월경' 3개월 이상 거른다면 진료 필요[21/06/21 23:00]: 한두 번 월경을 거르는 것은 별일 아닌 것으로 여겨지고는 한다. 그러나 내 몸이 보내는 건강 이상 신호일 수 있다. 무월경이 어떤 의미를 갖는지, 그리고 무월경이 있을 때 어떻게 대처해야 하는지 알아본다.◇이차..

어지러울 때 목 '이렇게' 움직여보세요[21/06/21 22:00]: 만성 어지럼증을 앓고 있다면 '전정 재활 운동'을 하루 세 번 정도 하면 좋다. 전정 재활 운동을 하는 순간 어지럼증이 일시적으로 심해질 수는 있지만, 이 과정을 거쳐야 뇌가 균형이 깨진 평형감각에 적응해서 어지..

"건강수명 늘리자"… 65세 이상에게 좋은 운동은?[21/06/21 21:00]: 100세 시대 건강수명을 연장하기 위해서 운동은 필수다. 하지만 65세 이상 노인들에게 운동은 자칫하면 큰 부상을 일으키는 위험 요소가 되기도 한다. 노인들도 안전하게 할 수 있는 적절한 운동법을 알아보자. ◇적..

'이 증상' 있다면 임신성 당뇨병 주의해야[21/06/21 20:00]: 임신부가 편두통을 자주 겪을 경우 임신성 당뇨병과 같은 임신 합병증을 겪을 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 이스라엘 텔아비브대학교 니트릿 레브박사 연구팀은 2014년부터 2020년 사이에 임신한 여성 14만510..

스트레스도 심하면 병… '급성 스트레스 장애' ..[21/06/21 19:00]: "스트레스받는다"는 말을 버릇처럼 하는 사람이 많다. 적당한 스트레스는 오히려 건강에 도움을 주기도 하지만, 과도한 스트레스는 전신 건강에 악영향을 미친다. 특히 과도한 스트레스로 인해 일상생활에 심각한 지..

손 소독제 밀폐된 공간서 쓰면 ‘OOO’ 유발[21/06/21 18:35]: 손 소독제를 밀폐된 공간에서 사용하면 현기증을 유발할 수 있다는 것으로 나타났다.미국 식품의약국(FDA)은 공기 순환이 잘 안 되는 장소에서 소독제를 사용했을 때 증기가 코로 들어가면서 두통, 메스꺼움 등 현기..

고려대의료원, ‘의료데이터 중심병원 사업’ 추진회의 ..[21/06/21 17:46]: 고려대의료원이 ‘2021 의료데이터 지원사업’ 컨소시엄 추진 회의를 최근 개최했다고 밝혔다.‘의료데이터 중심병원’은 데이터 기반 연구 생태계 조성을 위해 보건복지부가 주관하는 사업으로서 전국 41개의 병원이..

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