¾Ï Áø´Ü¹ÞÀ¸¸é ¹«Á¶°Ç 'ä½Ä'À¸·Î ¹Ù²ã¾ß ÇÒ±î?

ÀÔ·Â 2022.03.18 11:03
ä½Ä ½Ä´Ü
¾Ï Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¹Ù·Î ä½ÄÀ» ¶°¿Ã¸®´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Áö¸¸, ½ÇÁ¦·Ð µ¿¹°¼º ½ÄÇ°ÀÌ ´õ ÀÌ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±â»ç°¡ ¹Ì±¹ÀÇ °Ç°­ Àü¹® ¸Åü¿¡ ½Ç·È´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

¾Ï Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¹Ù·Î ä½ÄÀ» ¶°¿Ã¸®´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Áö¸¸, ½ÇÁ¦·Ð µ¿¹°¼º ½ÄÇ°(µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú)ÀÌ ´õ ÀÌ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±â»ç°¡ ¹Ì±¹ÀÇ °Ç°­ Àü¹® ¸Åü¿¡ ½Ç·È´Ù. ¾Ï ȯÀÚ´Â À°·ù¤ý»ý¼±¤ýÀ¯Á¦Ç°¤ý°è¶õ µî µ¿¹°¼º ½ÄÇ°¿¡¼­ À¯·¡ÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀ» Àüü ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®ÀÇ 3ºÐÀÇ 2 ÀÌ»ó ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

18ÀÏ Çѱ¹½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³(KOFRUM)¿¡ µû¸£¸é ¹Ì±¹ÀÇ ¿Â¶óÀÎ °Ç°­ Àü¹® ¸Åü ¡®º£¸®À£ Çコ¡¯(Very Well Health)´Â ¡®Àü¹®°¡: ¾Ï Ä¡·á Áß¿£ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ ÃÖ°í¡¯(Experts: During Cancer Treatment, Animal-Based Proteins Are Best)¶õ Á¦¸ñÀÇ ±â»ç¸¦ 16ÀÏ °ÔÀçÇß´Ù.

ÇØ´ç ±â»ç´Â ¿ÃÇØ ÀÓ»ó ¿µ¾çÇÐ(Clinical Nutrition)Áö¿¡ ½Ç¸° Àü¹®°¡ ±×·ìÀÇ ÀÇ°ßÀ» Åä´ë·Î ÀÛ¼ºµÆ´Ù.

Àü¹®°¡ ±×·ìÀº ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô ´Ü¹éÁúÀÇ ÃÖ¼Ò 65%¸¦ µ¿¹°¼º ½ÄÇ°À» ÅëÇØ ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇß´Ù. µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀº ¾Ï Ä¡·á·Î ÀÎÇØ Àұ⠽¬¿î ±ÙÀ°·® º¸Ãæ¿¡ ÃÖ°íÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¶õ °ÍÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î À°·ù µî µ¿¹°¼º ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ã븦 ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ëÀå¾Ï µî ¾Ï ¿¹¹æÀ» µ½´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³Áö¸¸, ¾Ï ¿¹¹æ ½Ä´Ü=¾Ï Ä¡·á ½Ä´ÜÀº ¾Æ´Ï´Ù. 

±ÙÀ°·®ÀÌ ÀûÀº ¾Ï ȯÀÚ°¡ ¼öµÎ·èÇÏ´Ù. ¾ÏÀ̶õ Áúº´ ÀÚü¿Í Ä¡·á·Î ÀÎÇØ ±ÙÀ°À» Àұ⠽¬¿ö¼­´Ù. ±ÙÀ°·®Àº ¾Ï ȯÀÚÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ ¼ö´ÜÀÌ´Ù. ±ÙÀ°ÀÌ ¸¹À¸¸é Ç×¾ÏÁ¦ µî È­ÇÐ ¿ä¹ý¿¡ Àß °ßµô ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥µµ ±ÙÀ°·®ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±ÙÀ°·®ÀÌ ¸¹Àº ¾Ï ȯÀÚÀÇ ¿ÏÄ¡À²°ú »ýÁ¸ ±â°£ÀÌ ´õ ±ä °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

±ÙÀ° ¼Õ½ÇÀ» ¸·À¸·Á¸é ¾Ï ȯÀÚÀÇ ½Ä´Ü¿¡ ´õ ¸¹Àº ´Ü¹éÁúÀ» Á¦°øÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇöÀç ¾Ï È¯ÀÚÀÇ 1ÀÏ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë ±ÇÀå·®Àº °¢ÀÚÀÇ Ã¼Áß 1§¸´ç 1.2~1.5gÀÌ´Ù. À̴ üÁßÀÌ 50§¸ÀÎ ¾Ï ȯÀÚ¶ó¸é ÇÏ·ç¿¡ ´Ü¹éÁúÀ» 60~75g ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Àǹ̴Ù.

ÀÌ´Â ÃÖ¼Ò·®À̸ç, ¾Ï Ä¡·á Áß ±ÙÀ°·®À» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ´Ü¹éÁú ¼·Ãë·®À» À̺¸´Ù ´õ ´Ã·Áµµ ÁÁ´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç