당신의 건강가이드 헬스조선

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'이 음식' 즐기는 사람, 전립선암 잘 생긴다[21/07/07 07:15]: 중년 남성을 공격하는 무서운 암이 '전립선암'이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 지난 2020년 국내 전립선암 환자 수는 처음으로 10만명을 넘었다. 전립선암을 예방하려면 각종 건강 습관을 지키는 것이 중요..

변비 있다면 피해야 할 '이 음식'[21/07/07 07:00]: 더운 여름엔 시원한 묵밥이 인기다. 도토리묵은 도토리 녹말을 물에 풀어 끓인 후 굳힌 음식이다. 수분 함량이 높아 포만감을 주면서 칼로리는 적어 여름철 다이어트 식품으로 적절하다. 도토리묵에 숨은 효능을 알아..

설마 나도? 의외의 치매 증상 5[21/07/07 06:30]: 치매의 대표적인 증상은 기억장애다. 경험한 사건이나 중요한 일을 잊어버려 일상생활에 지장이 생기는 질환으로만 아는 경우가 많은데, 치매 증상은 생각보다 다양하다. 치매로 의심하기 어려운 의외의 치매 증상을..

자주 씻었을 뿐인데… 가렵고 붉어진 피부, 원인은?[21/07/07 06:00]: 여름철에는 고온 다습한 환경으로 세균 번식이 쉬워진다. 기존에 손과 발 등에 습진이 있는 사람들은 이러한 날씨 탓에 여름나기를 힘들어 한다. 코로나19로 인해서 손 씻기와 손소독이 강조되면서 손에 발생한 습진..

입에서 나는 '똥냄새' 정체… '노란 알갱이..[21/07/07 05:00]: 직장인 송모씨는 평소 양치질을 열심히 하지만 주변에서 입냄새가 난다는 얘기를 들었다. 그러던 어느 날 양치 중에 입 속에서 노란색 알갱이가 나왔다. 냄새를 맡아보니 지독했다. 송씨는 노란 알갱이의 정체가 입냄..

심한 난시라면 '시력교정술' 신중... 각막 절삭..[21/07/06 23:00]: 근시 환자 중에 난시를 동반한 경우 시력교정 수술이 아예 불가능하거나, 각막 깎는 양이 늘어 예기치 않은 후유증으로 고생할 수 있다. 시력교정술 결정을 신중하게 해야 한다. ◇10명 중 7.6명 근시 + 난시 동시 보..

어제도 자다 깨서 화장실 갔나요? 원인은 바로…[21/07/06 22:30]: 밤에 자다 깨서 소변을 보러 화장실에 간다면 원인을 점검해보자.밤에 소변이 자주 마렵다면 야뇨증을 의심해볼 수 있다. 비뇨기에 이상이 없는데도 자다가 깨 화장실을 가는 증상으로, 환자의 70% 이상이 50세 이후..

자려고 누우면 종아리 욱신… '이렇게' 해보세요..[21/07/06 22:00]: 기온이 오르는 여름철에는 하지정맥류 발생 위험이 커지기 때문에 주의가 필요하다.건강보험심사평가원 자료를 보면 지난해 하지정맥류로 의료기관을 찾은 환자는 32만 1149명으로 2016년 21만 6053명보다 10만 명 이..

임신 중 비만 조심해야 한다는데… 임신부 비만관리법은..[21/07/06 21:00]: 임신으로 인한 체중증가는 자연스러운 일이다. 체중증가가 없으면 저체중 아이가 태어날 수 있기에 엄마와 아이 모두의 건강을 생각한다면, 적정 체중 증가는 중요하다. 하지만 과도한 체중 증가는 오히려 두 사람의..

운동 전 '이것' 한 잔… 살 쭉쭉 빠진다[21/07/06 20:30]: 운동으로 지방을 많이 태우고 싶다면, 미리 커피같은 진한 카페인 음료를 섭취하자. 국제스포츠영양학회지에 실린 스페인 그라나다대 의대 연구팀은 평균 연령 32세 남성 15명을 대상으로, 운동 전 카페인 섭취가 지..

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