당신의 건강가이드 헬스조선

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성인 10명 중 1명이 겪는다는 ‘과민성방광’… 의심증상..[21/07/06 20:00]: 여름철 수분 섭취량이 많아지면 평소보다 자주 소변을 보게 된다. 소변이 자주 마렵거나 의도치 않게 소변이 나오는 요실금 증상을 겪는다면 과민성방광을 의심해야 한다.방광은 소변을 저장하고 배출하는 근..

○○시에 운동하면, 유방암 위험 낮아진다[21/07/06 19:30]: 전반적인 건강은 물론, 암 예방을 위해서도 운동을 반드시 해야 한다는 사실을 누구나 알고 있다. 그런데 유독 아침에 하는 운동이 유방암, 전립선암 발병 위험을 낮춘다는 사실은 모르는 사람이 많다. 국제암저널에..

생선회 안전하게 먹으려면 '두 가지' 곁들여야[21/07/06 19:00]: 바다로 여름 휴가를 떠나 생선회를 먹는 사람이 많다. 그런데 이와 동시에 식중독에 걸리진 않을까 염려하기도 한다. 생선회의 효능과 이를 안전하게 먹는 방법을 소개한다.◇광어·참치·연어의 효능은?생선회는 횟..

비에 젖은 마스크 써도 괜찮을까?[21/07/06 19:00]: 본격적인 장마의 시작이다. 비가 오는 것을 정확히 예측해 우산을 챙길 수 있다면 좋겠지만, 길어지는 장마철에는 우산을 깜빡 잊고 오는 일도 생기곤 한다. 어쩔 수 없이 비에 젖게 되어 버린 상황, 마스크가 비에 ..

열대야로 잠 설치기 싫다면 먹어야 하는 ‘이 음식’[21/07/06 18:35]: 여름밤이 깊어지면서 열대야도 다가오고 있다. 제주에선 지난 5일 올해 첫 열대야가 발생했다. 열대야에 지지 않고 잘 잘 수 있게 도와줄 식품과 피해야 하는 식품을 알아본다.◇깊게 재우는 음식▶상추=상추를 곁든..

"비만 대사수술, 비만 치료 끝 아닌 시작"[21/07/06 17:52]: 비만대사수술이 국내에서 1000여 건 이상 시행되며 보편화 · 대중화되고 있다. 이 수치는 정부 사업에 등록된 사례만 집계된 것으로 등록되지 않은 사례를 합하면 훨씬 웃돌 것으로 예측되며 2019년 1월부터 시행된..

'드르릉 컥' 수면무호흡증, 치료 약 나올까?[21/07/06 17:46]: 지금까지 나온 수면무호흡증의 표준 치료 방법으로는 공기를 직접 주입해주는 양압호흡기뿐이다. 이마저도 매일 저녁 기구를 차고 자야 해 환자들의 불편함이 이만저만이 아니다. 심지어 안전성 논란도 있다. 최근 약..

마음의 '안정감' 주는 음식 3가지[21/07/06 17:00]: 가정폭력, 왕따 등에 의한 트라우마에 시달리는 사람이 많다. 이들 중 일부는 '외상후스트레스장애(PTSD)'를 앓기도 한다. 이때는 트라우마에 빠진 뇌가 정상 기능을 회복하는 데 도움을 주는 음식을 먹는 게 좋다. ..

'백신 스와프' 화이자 코로나19 백신 70만 회분..[21/07/06 16:40]: 이스라엘과의 백신 교환이 성사, 국내에 화이자 코로나19 백신 70만회 분이 조기 공급될 예정이다.범정부 백신도입 TF는 이스라엘 정부로부터 화이자 백신 70만 회분을 7월에 공급받고, 이를 9월에서 11월까지 순차적..

혀 안 움직여서 "아아아~"… 어느 질환 때문일까?[21/07/06 16:05]: 64세 여성 A씨는 세 시간 전부터 갑자기 침을 삼킬 수 없고 발음도 제대로 안돼 병원을 찾았다. 계속 "아" 소리만 반복했다. 혀 내밀기를 제외한 상하, 좌우 방향으로의 혀 운동을 전혀 할 수 없었고, 말을 할 때 혀..

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