당신의 건강가이드 헬스조선

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벌써 노안?… 활동량 많다면 콘택트렌즈로 교정을[22/03/02 09:20]: 책을 보거나, 스마트폰을 이용할 때 나도 모르게 목을 뒤로 쭉 뺀다면 노안(노화로 가까이 있는 물체가 잘 안 보이는 증상)을 의심해야 한다. 노안이 시작됐다면 빠르게 검진·교정하는 것이 좋다. 눈의 피로, 어지럼..

[의료계 소식] 메드트로닉코리아, '세계 비만의 날&..[22/03/02 09:17]: 의료 기술 분야 글로벌 선도 기업 메드트로닉의 한국 현지 법인 메드트로닉코리아가 3월 4일 세계 비만의 날을 맞이해 일러스트레이터 ‘키크니(KeyKney)’ 작가와 함께 고도비만 인식 개선 캠페인을 전개한다.일러스..

사라지는 근육 지켜라… 먼저 챙겨야할 건 '동물성 ..[22/03/02 09:17]: 해가 바뀌면서 신체 변화를 실감할 때가 있다. 아파트 계단 오르는 게 갑자기 힘들어지고, 횡단보도를 제 시간에 맞춰 건너는 게 버거워진다. 근육이 약해졌다는 신호다. 우리 몸을 지켜주는 보호막과 같은 근육이 약..

속에 좋은 양배추로… 비타민U 함량 높이고 불편한 맛은..[22/03/02 09:14]: 속이 불편한 이들에게 양배추가 좋다는 사실은 많이 알려졌다. 양배추에는 비타민U가 풍부하게 함유돼 있는데, 바로 이 비타민U가 쓰린 속을 편안하게 해주는 고마운 성분이다. 비타민U의 원 성분 명칭은 MMSC(메틸 ..

"평균 입원 0.83일… 당일 수술·퇴원 성공적 안착"[22/03/02 09:12]: "수술을 작게 해서 당일 수술과 퇴원이 가능하도록 했습니다."바른사랑병원 배의정 병원장은 족부 미세 수술에 있어 국내 전문가다. 그는 내시경 수술, 피부에 구멍을 뚫어서 하는 경피적 수술을 하면 수술이 작아 수..

무지외반증, 작은 구멍 뚫어 교정… "2차 수술·절개 부..[22/03/02 09:11]: 엄지 발가락이 휘는 무지외반증은 가장 흔한 뼈 변형 질환이다. 무지외반증은 보기가 싫을 뿐만 아니라 관절 부위가 튀어나와 신발에 닿거나 걸으면 아프다. 바른사랑병원 배의정 병원장은 "발은 아주 작은 조직이지..

[밀당365] 당뇨 전 단계일 때, 먹으면 좋은 영양제는?[22/03/02 08:30]: 균형 잡힌 식사를 통해 영양소를 섭취하는 게 가장 좋지만, 그게 어려울 땐 영양제의 도움을 받기도 합니다. 당뇨병을 막기 위해 보충하면 좋은 성분은 무엇일까요?<궁금해요!>“당뇨 전 단계라고 해서 식이요..

어린이 코로나 확진 급증… '한약' 도움 될까?[22/03/02 07:15]: 코로나19 확진 판정을 받는 국내 소아청소년 환자 수가 급증하고 있다. 질병관리청 발표에 따르면 지난 28일 0시 기준 국내 전체 확진자 수의 무려 4분의 1(25.56%)이 소아청소년이다. 아직 백신 대상이 아닌 5~11세..

새학기 시작… 아이 키 키우려면 '이것' 조심[22/03/02 07:00]: 새 학년이 시작되는 3월은 기쁨과 걱정이 공존하는 시기다. 새로운 반에서 새 친구들을 사귀는 설렘이 있는 때지만, 또래보다 유난히 키가 작다면 조바심이 날 수밖에 없다. 2020년 교육부가 공개한 ‘2019년도 학생..

조금만 먹어도 뱃살 '쑥'… 나잇살 빼는 기본 수..[22/03/02 06:30]: 나이가 들면 조금만 먹어도 살이 쉽게 찐다. 나잇살이 찌는 것인데, 어떻게 빼야 할까?의학적으로, 나이가 들면 살이 더 잘 찌는 체질로 변한다. 40~50대 여성은 매년 평균 450g씩 체중이 늘어나는 것으로 보고된다...

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