당신의 건강가이드 헬스조선

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우울감 있다면, '이 시간' 대에 운동해야 효과[22/03/04 07:00]: 건강을 위해서는 누구든 운동을 꾸준히 해야 한다. 하지만 질환이 있다면 운동 시간대에 신경쓸 필요가 있다. 질환에 따라 전문가들이 권장하는 운동 시간대가 다르기 때문이다. 특정 질환은 운동 시간대에 따라 사망..

똑같은 확진자?… 백신 미 접종자, 중증 위험 39배 높다[22/03/04 06:30]: 코로나19 백신 접종력에 따라 코로나 감염 시 중증화 위험이 최대 97.5% 상승하는 것으로 확인됐다.중앙방역대책본부는 3일 예방접종력에 따른 중증 진행 위험을 평가한 결과, 3차 접종 후 확진자는 미 접종 확진자보..

‘이렇게’ 머리 묶으면 탈모 생겨[22/03/04 06:00]: 젊은 층에서 탈모 고민을 가진 경우가 많다. 유전적 요인도 크지만, 생활습관을 통해 탈모가 생기기도 한다. 나도 모르게 탈모를 유발할 수 있어 주의해야 하는 생활습관과 예방법에 대해 알아본다.◇머리 꽉 묶거나..

노인 사망 원인 1위 '이 질병'… 뚜렷한 증상 없..[22/03/04 05:00]: 10년 새 한국인을 크게 위협하는 질병이 있다. 바로 폐렴이다. 폐렴 사망률은 크게 증가하고 있다. 노인 인구가 증가한 것과 관련이 있는데, 특히 70세 이상의 노년층 환자에서는 폐렴 사망률이 매년 가장 많이 증가..

무릎 인공관절 후 안 아픈데, 검진 받아야 할까요?[22/03/03 23:00]: 보통 인공관절 수술을 하면 수술 후 6주, 3개월, 6개월, 이후에는 1년마다 정기검진을 받도록 안내한다. 대부분 수술 후 1년까지는 검진을 잘 받지만 이후 매년 1회씩 받아야 하는 정기검진은 통증이 없다는 이유로 ..

삼겹살데이…’이렇게’ 먹으면 건강하다[22/03/03 22:00]: 매년 3월 3일은 ‘삼겹살데이’다. 오늘 같은 날, 삼겹살을 원 없이 먹고 싶지만, 높은 칼로리와 포화지방산 때문에 고민하는 사람이 많다. 삼겹살을 좀 더 건강하게 먹는 법에 대해 알아본다.◇양념 곁들임 없이 채..

코로나 백신 소아 청소년 접종, 전문가 익명 조사해보니..[22/03/03 21:00]: 소아 청소년 코로나19 신규 확진자 급증해 보호자들의 고민이 큰 가운데 국내 소아 청소년 전문가들의 솔직한 의견이 공개됐다. 전문가들은 소아 청소년에게도 코로나 백신 질병 예방 효과를 인정했으나, 장기적인 안..

꿀잠 자고 싶나요? '이 호흡' 따라하세요[22/03/03 20:30]: 상황에 따라 호흡법을 달리 하면 건강에 도움이 될 수 있다. 일상생활에서 응용할 수 있는 다양한 상황별 호흡법을 알아본다.▷잠이 잘 안 올 때＝폐에 많은 산소를 공급해, 부교감신경을 안정시키는 '478 호흡법'이..

일교차 클수록 심해지는 ‘두통’… 원인은?[22/03/03 20:00]: 3월 들어 낮 최고기온이 10도를 넘어서는 등 따뜻한 날씨가 이어지고 있다. 반면 아침, 저녁에는 제법 두툼한 옷차림이 필요할 정도로 기온이 떨어지는 모습이다. 이처럼 일교차가 큰 날이면 평소보다 자주 두통이 생..

[의료계 소식] 대한뇌혈관내치료의학회, '뇌졸중 재..[22/03/03 18:03]: 대한뇌혈관내치료의학회가 지난 2월 26일 판교 차바이오 컴플렉스 지하1층 국제회의실에서 '뇌졸중 재개통 심포지엄 및 대한뇌혈관내치료의학회 춘계보수교육'을 개최했다.대한뇌혈관내치료의학회가 해마다 개최하고..

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