당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

여성 위협하는 ‘지방간’… 연구로 증명된 예방법 4[22/03/12 16:00]: 지방간은 지방세포가 간 무게의 5% 이상 축적된 상태를 말한다. 술이 원인이 되기도 하지만 비만때문에 생긴 ‘비알코올성 지방간’도 있다. 특히, 지방간은 40세 이상 여성에게 치명적이다. 지방간 예방법에 대해 알..

올여름엔 해외여행?… 달라지는 해외 입국자 격리[22/03/12 14:00]: 해외입국자를 대상으로 시행했던 7일 격리가 이달 21일부터 중단된다. 다만, 모든 해외입국자가 격리 면제를 받을 수 있는 건 아니다. 자세한 해외입국자 격리 변경 지침을 알아보자.◇3차 접종 완료자·2차 접종 후..

가래 줄이려면? '이것'으로 코 덮어야[22/03/12 12:00]: 국내 코로나19 확진자 수가 하루 30만명 안팎으로 발생하고 있는 요즘이다. 코로나19에 감염되면 가래가 껴 목의 이물감이 심해지는 경우가 많다. 이럴 때는 가래의 양을 줄이거나 가래가 밑으로 넘어가게 만드는 생..

여성 질염 방치했다간 '이곳'까지 퍼질 수도[22/03/12 12:00]: 질염은 '여성의 감기'라 불릴 정도로 흔한 질환이다. 말 그대로 질에 염증이 생긴 것인데, 방치했을 때 의외로 심각한 부작용이 생길 수 있어 주의해야 한다. 질염을 방치하면 골반염이 발생할 수 있다. 골반염의 80..

뛰기만 했는데 골절? ‘이 질환’ 엑스레이로도 안 보여[22/03/12 10:00]: 기온이 높게 오르면서 야외 운동을 하는 사람들이 늘어난 모습이다. 이처럼 오랜만에 운동을 할 때는 부상에 더욱 주의해야 한다. 무리한 운동을 갑작스럽게 많이 할 경우 발등, 발바닥, 정강 등에 ‘피로골절’을 입..

코로나 인후통에… 차가운 '이것' 섭취 도움[22/03/12 10:00]: 코로나19 확진 판정을 받으면서 극심한 인후통으로 힘들어하는 사람이 많다. 증상이 심할 경우, 약 복용과 함께 인후통 완화에 도움이 되는 생활요법을 실천해 보는 것이 좋다. 인후통 완화에 도움을 주는 생활요법을..

공짜 야외 운동시설, 제대로 이용하는 방법[22/03/12 08:00]: 산 중턱, 아파트 인근 공원, 강가 등 쉽게 생활체육시설을 접할 수 있다. 그러나 따로 자세 등을 지도해주는 사람이 없어 잘못 이용하기 십상이다. 잘못하다간 건강 효과는 못 보고 몸에 무리가 가는 것은 물론, 부딪..

단백질 보충 조심해야 하는 사람 3[22/03/12 05:00]: 단백질 시장이 급성장하고 있다. 2018년에 800억원이었던 것이 2020년엔 2500억원 규모로 성장했다. 올해는 4000억원에 이를 것이라는 전망이 나오고 있다. 1세대 단백질 시장이 운동하는 이들을 위한 보충제 위주였..

발 냄새가 유독 '고약한' 이유는?[22/03/11 23:00]: 체 곳곳에서는 땀이 나면서 각종 악취를 유발한다. 그런데 그중에서도 가장 고약한 냄새를 풍기는 곳이 있다. 바로 발이다. 발 냄새는 왜 유독 고약한 걸까?발에는 습기가 잘 차고 세균이 쉽게 번식하기 때문이다. 발..

비흡연 폐암 원인… 간접흡연 말고 또?[22/03/11 22:00]: 담배를 피우지 않아도 발생하는 ‘비흡연’ 폐암은 전체 폐암 중 30%가량을 차지한다. 특히 여성 폐암 환자의 경우 대다수가 비흡연자기도 하다. 비흡연 폐암의 대표적 원인은 ‘간접흡연’이다. 옆에서 담배를 피우..

이전 << 5751 · 5752 · 5753 · 5754 · 5755 · 5756 · 5757 · 5758 · 5759 · 5760 >> 다음[5754/0]