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[의학칼럼] 운동 때문에 관절이 아프다면?[22/05/11 09:40]: 요즘 트렌드 중 하나인 '오하운'이란 단어, 많이 들어 보셨을 겁니다. '오늘 하루 운동'의 줄임말로 운동으로 자기 관리를 하면서 일상의 행복과 자존감을 성취하는 것입니다. 이 오하운은 코로나19가 시작되면서 생..

코로나 신규 확진 4만3925명… 위중증 383명·사망 29명[22/05/11 09:37]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 4만3925명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 11일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1765만8794명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 383명, 사망자는 29명으로 누적..

'이 과일' 염증 완화하고, 다이어트에도 도움[22/05/11 09:33]: 체내 염증을 줄이고, 다이어트에도 도움이 되는 과일이 있다. 바로 파인애플이다. 11일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 건강 전문 온라인 미디어 '에브리데이 헬스'(Everyday Health)는 '파인애플..

[의학칼럼] 허리를 굽히고 걷는 게 편하다? '척추관..[22/05/11 09:30]: 일하는 자녀를 대신해, 손주를 돌보는 '황혼육아'가 급증하고 있다. 육아는 상당한 노동력을 필요로 하는 탓에, 허리·관절 등에 부담을 준다. 쌀 포대 무게에 달하는 아이를 반복적으로 안고, 업는 과정에서 '허리통..

식사로 보충 힘든 단백질, 한 포로 간편하게 챙기자[22/05/11 09:24]: 일양약품㈜의 '바로프로틴큐(Q)'는 중장년층의 단백질 보충에 최적화한 제품이다. 35g 한 포에는 초유 단백을 포함하는 고함량 단백질 20g과 칼슘, 마그네슘, 비타민B6, 나이아신, 판토텐산 등 6가지 핵심 기능성 원..

"노년기 재산, 근육 사수!" 동·식물성 단백질 고루 챙겨..[22/05/11 09:22]: 나이가 들면 노화로 인해 근육이 감소한다. 우리 몸의 근육은 30세를 기준으로, 65세에는 25~35%, 80세에는 40% 이상 감소한다. 국내 조사 결과에 따르면, 65세 이상 인구 3명 중 2명은 단백질이 부족하다. 근육이 부..

혈압·콜레스테롤을 동시에… '레이델 폴리코사놀20..[22/05/11 09:19]: 쿠바산 폴리코사놀 국내 독점 공급 업체 '레이델'이 '폴리코사놀20' 3개를 사면 2개를 더 주는 특별 이벤트를 진행한다.폴리코사놀20의 기능성 원료인 '폴리코사놀-사탕수수왁스알코올'은 인체적용시험을 통해 수축기..

코로나 이후 고혈압 진단 증가… 젊을수록 더 치명적인데..[22/05/11 09:16]: 국민질환 고혈압은 코로나 유행 시기에 더 악화됐다. 최근 질병관리청이 발표한 건강행태 및 만성질환 분석 자료에 따르면 코로나19 유행이 시작된 뒤 2년간 만성질환 지표는 악화됐다. 특히 의사에게 고혈압을 진단..

"출산 후 관리가 갱년기 건강까지 좌우… 어혈 제거·기..[22/05/11 09:12]: 열 달의 임신 기간에 여성은 큰 신체적, 정신적 변화를 겪는다. 태아가 자랄수록 산모의 허리, 무릎, 발목 등 관절이 감당해야 할 무게는 증가하고, 주변 장기는 압박을 받아 소화불량, 치질, 잦은 소변 등의 불편이..

중장년 男 울리는 전립선비대증… '1회 시술'로..[22/05/11 09:09]: 나이가 들어 전립선이 비대해지면 소변 통로가 막힐 수 있다. 이는 노년기 남성 삶의 질을 저하시키는 '배뇨장애'의 원인이 된다. 소변 배출이 원활하지 않을 경우 관련 장기는 물론, 정신적으로도 영향을 받는다. 스..

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