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영유아 호흡기감염증 '멀티데믹' 현실화… 최선..[22/10/20 09:40]: 날이 추워지면서 독감 환자수도 급증하고 있다. 이와 함께 주로 영유아에게 호발하는 호흡기감염병인 메타뉴모 바이러스, 호흡기세포융합바이러스(RSV) 등이 동시에 유행하고 있다. 영유아 호흡기감염증 ‘멀티데믹’..

[아미랑] 가족력이 있어도 암에 안 걸리는 이들의 공통점..[22/10/20 08:50]: 흔히 암은 가족력이 있다고 말합니다. 가족이라면 같은 식습관과 생활습관, 스트레스와 유전자를 공유하기에 암 환자의 가족은 암에 걸릴 가능성이 있습니다.제 지인 중 한 분은 아버지를 제외한 집안 여러 어른들이..

고약한 트림냄새… 알고 보니 질환 신호?[22/10/20 08:30]: 트림에서 특이한 맛이나 냄새가 난다면 질환의 신호일 수도 있다. 트림은 입을 통해 들어간 공기가 위에 모여있다가 가스 형태로 식도를 통해 나오는 현상이다. 체내 이상이 있어 이취 분자가 위장에 고여있다면, 트..

공복 아침 유산소 운동, 체중감량에 특효? [잘.비.바][22/10/20 07:45]: 공복 유산소 운동은 다이어트에 관심이 있는 사람이라면 한번쯤 시도해보았거나 들어보았을 법 한 체중감량 전략이다. 공복이란 위에 음식이 없는 상태로 혈당이 낮아진 상태를 의미한다. 공복 유산소 운동은 이러한..

축축해진 수건, 걸어두고 또 써도 될까?[22/10/20 07:00]: 화장실은 물기가 많고 습해 겨울철에도 곰팡이가 생기기 쉽다. 변기, 타일뿐 아니라 화장실에서 사용하는 여러 용품에도 곰팡이가 발생한다. 수건 역시 마찬가지다. 온도·습도가 높은 화장실에 수건을 오래 걸어두면..

추위 덜 타고 싶다면? 몸의 '이것' 키우세요[22/10/20 06:30]: 최저 기온이 10도 아래로 떨어지는 쌀쌀한 날씨가 계속되면서 추위에 떠는 사람이 많다. 추위를 덜 타기 위해 손난로를 챙기거나, 목도리를 두르고, 옷을 두껍게 입으려는 노력을 하지만 이보다는 근본적인 체온을 올..

간 이식 받았다면 건강관리 '이렇게' 하세요[22/10/20 06:00]: 간 이식은 간암, 간경화, 간부전 등 간 질환 치료를 위한 최후의 방법의 하나다. 우리나라는 간 이식술은 세계 최고 수준이라 간 이식만 받으면 무조건 간 질환이 완치된다고 생각하는데, 그렇지도 않다. 간 이식을 ..

공부 집중 안 된다면… 커피 마시고 ‘이것’ 시도해보세..[22/10/20 05:30]: 2023학년도 대학수학능력시험이 한 달 앞으로 다가왔다. ‘수능 준비’로 밤샘 공부를 하는 학생들도 적지 않다. 게다가 추운 날씨에 체온이 낮아지면 뇌가 잠들 때라고 착각해 졸음이 더 오기도 한다. 충분한 잠을 ..

혈압 오르기 쉬운 날씨, '이것'만 해도 떨어져[22/10/20 01:00]: 요즘처럼 갑자기 추워진 날엔 혈압이 올라가기 쉽다. 급격한 온도 변화로 혈관이 수축하고, 혈소판도 활성화되면서 혈액이 평소보다 더 끈적해지기 때문이다. 이런 날 간단한 생활 습관만 바꿔도, 혈압이 급격하게 오..

달걀 말고 멍 없애는 데 특효인 ‘이것’[22/10/19 22:30]: 단단한 물체에 부딪히거나 바닥에 넘어지면 충격을 받은 부위의 모세혈관이 찢어지곤 한다. 거기서 흘러나온 피가 피부 안에 뭉친 게 우리가 말하는 ‘멍’이다. 의학용어로는 ‘자반’이라고 한다. 처음엔 붉은 반점..

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