당신의 건강가이드 헬스조선

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무릎 통증 줄이는 초간단 운동법 4[22/03/16 01:00]: 무릎이 아프다면 적당한 강도의 운동을 꼭 해야 한다. 무릎을 잡아주는 근육의 근력이 줄어들면 통증이 더 심해지기 때문이다. 관절의 유연성도 떨어져 뻣뻣해진다.통증을 줄이려면 무릎을 잡아주는 허벅지 뒤·안·..

'최후의 항생제'로도 못 죽이는 '이 균'..[22/03/15 23:00]: '최후의 항생제'로 알려진 반코마이신(vancomycin) 내성 장구균 감염 예방법이 미국의 건강 전문 매체에 소개됐다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 건강 전문 매체인 ‘베리웰 헬스’(Very Well ..

'이 운동' 조기 사망 위험 20% 낮춘다[22/03/15 22:00]: 일주일에 30~60분의 근력 운동만으로도 조기 사망 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 일본 도후쿠대 연구팀은 2년간 건강에 문제가 없는 18~98세 성인 47만8000명을 대상으로 운동이 수명에 미치는 영..

술·담배 같이 하면 '이 암' 증가[22/03/15 21:00]: 술과 담배는 암을 유발하는 주요 요인으로 잘 알려졌다. 음주와 흡연 중 한 가지만 해도 암 발병률은 크게 높아지는데, 두 가지를 모두 하면 특정 암의 발병률이 최대 7배까지 높아진다. 음주와 흡연을 모두 할 때 발..

담관암·담관염 등 담관질환… 공통 증상은 '○○&#..[22/03/15 20:30]: 담관은 간에서 만들어진 담즙이 흘러나오는 통로다. 담관은 십이지장까지 이어지며 흔히 담도라고도 불린다. 통상 하루에 500~1000㎖ 정도의 담즙이 담관을 통해 배출되며 담관은 췌장을 통과해 십이지장으로 이어지..

'터널증후군'’, 부위별 증상 달라… 종아리 아..[22/03/15 20:00]: ‘터널증후군’이라고 하면 보통 손목에 생기는 질환을 떠올리곤 한다. 실제 손목 터널증후군은 많은 사람들이 겪고 있는 질환 중 하나로, 과도한 스마트폰 사용으로 인해 발생하는 대표적인 현대인의 질환이기도 하..

인기 식지 않은 마라탕, 국물 먹으면 안 되는 까닭은?[22/03/15 19:00]: 마라탕은 2010년대 후반부터 계속 인기를 끌고 있다. 그런데 종주국인 중국에서는 국물을 먹지 않는다고 한다. ‘마라 국물까지 다 먹을 놈’이라는 말이 비하 표현이라는 속설도 있다. 왜 그럴까?마라탕의 인기는 여..

[제약계 소식] 한독, 제51회 약연상 시상[22/03/15 17:48]: 국민보건 향상에 기여한 약사들에게 주어지는 제51회 약연상 시상식이 15일 개최됐다.‘약연상(藥硏賞)’은 한독(대표이사 김영진, 백진기)과 대한약사회(회장 김대업)가 1970년 공동으로 제정한 상이다. 평소 약사윤..

[의료계 소식] 고려대안암병원 김태훈 교수, 대한비과학..[22/03/15 17:39]: 고려대 안암병원 이비인후과 김태훈 교수가 지난 13일 제63차 대한비과학회 춘계학술대회에서 학술상을 수상했다.대한비과학회 학술상은 10년 이상 학회에서 활동한 정회원 중 지난 5년간 연구업적과 학술활동을 심사..

[의료계 소식]대한척추신경외과학회, SRS와 월드와이드 ..[22/03/15 17:34]: 대한신경외과학회 산하 대한척추신경외과학회는 지난 11~12일 이틀간 ‘2022년 춘계학술대회 및 세계척추측만증연구회(Scoliosis Research Society, SRS)와 월드와이드 코스(Traditional Worldwide Course)’를 개최..

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