당신의 건강가이드 헬스조선

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[수면과 뇌 ②] 건강한 수면으로 통증을 치료하라[22/03/30 09:30]: 통증이 있을 때 우리는 밤에 잠을 제대로 못 이루는 경험을 하거나, 반대로 전날 저녁 잠을 잘 자지 못 했을 때, 다음 날 두통이나 신체 각 부위의 통증을 경험한 적이 있을 것이다. 이처럼 수면과 통증은 서로에게 ..

봄맞이 조깅 준비… 러닝화 어떻게 고르는지 헷갈린다면..[22/03/30 09:03]: 날이 풀리면서 밖에서 걷거나 뛰는 사람이 늘었다. 러닝화는 발의 통증을 줄여 운동 시간을 증가시켜준다는 이점이 있다. 러닝화 고를 때 팁 3가지를 소개한다.◇쿠션감뛸 때 발이 지탱하는 하중은 몸무게의 2~3배 정..

키작은 우리 아이, 복통·설사 호소한다면 '이 질환..[22/03/30 08:30]: 소아청소년은 복통을 자주 호소한다. 그래서 방치하기 쉬운데, 단순 복통이 아닌 염증성 장질환이라면 심각한 합병증을 유발할 수 있어 주의가 필요하다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 염증성 장 질환의 환자 수..

[밀당365] 고지혈증, 고혈압에 당뇨까지… ‘종합병원’..[22/03/30 08:30]: 여러 질환을 한 번에 앓다 보면 큰 병원에 가야 하는 건 아닌지 걱정이 됩니다. 고지혈증, 고혈압, 당뇨 전 단계 등 만성질환을 복합적으로 가진 한 독자분이 질문 보내주셨습니다.<궁금해요!>“콜레스테롤 약..

알랭 들롱처럼… 국내서도 ‘죽을 권리’ 선택한 사람들[22/03/30 08:10]: ‘죽을 권리’와 ‘생명 존엄’ 사이, 안락사를 둘러싼 논쟁은 지금도 계속되고 있다. 법적으로 안락사가 금지된 우리나라의 경우 죽음에 대한 인식이 바뀌면서 연명의료 중단을 통해 ‘존엄사’를 선택하는 사람들이..

코로나 때문에 못 나간 노인, ‘이 질환’ 위험 2배[22/03/30 07:30]: 코로나19로 외부활동이 줄어든 국내 노인의 우울증 발병이 증가했다는 연구결과가 발표됐다.보라매병원 정신건강의학과 오대종 교수와 분당서울대학교병원 정신건강의학과 김기웅 교수 연구팀은 전국에서 무작위로 선..

켈로이드성 피부인데… 타투 해도 괜찮을까?[22/03/30 07:00]: 의미 있는 문구를 새긴 '레터링 타투'부터 알록달록한 색감을 더한 '컬러 타투'까지…. 다양한 타투 디자인에 호기심이 일지만, 선뜻 시술받기를 두려워하는 사람들이 있다. 상처 부위에 올록볼록한 '켈로이드'가 생..

무좀약, 먹는 약은 독해서 피해야 한다?[22/03/30 06:30]: 날이 따뜻해지면서 무좀이 심해진 사람이 많다. 그러나 무좀은 잘 낫지 않고, 특히 먹는 무좀약은 간 건강을 해친다고 알려져 치료를 꺼리는 사람도 많다. 먹는 무좀약은 정말 간 건강을 위협하는지 알아보자.◇간 위..

'이것' 부족하면 뱃살 쪄[22/03/30 06:00]: 수면 부족은 복부 내장지방을 증가시킨다는 연구 결과가 나왔다.미국 메이요클리닉(Mayo Clinic) 연구팀은 비만이 아닌 19~39세 남성 12명을 대상으로 수면과 내장 지방의 상관관계를 알아보기 위한 연구를 진행했다..

어린이집·유치원서 감염… 4~7월 특히 유행하는 '이..[22/03/30 05:00]: 설렘과 불안으로 시작한 새 학년 새 학기도 벌써 한 달이 지나고 있다. 화사한 봄기운과 함께 봄꽃들이 하나둘 손님맞이 채비를 한다. 그러나 봄은 우리 아이들의 건강관리엔 빨간불이 켜지는 시기다. 심한 일교차로..

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