당신의 건강가이드 헬스조선

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연구로 밝혀진… 당장 측정 가능한 조기 사망 지표 4[22/06/28 08:00]: 악력 저하는 대표적인 조기 사망 지표다. 몸 전체의 근육이 빠지기 시작했다는 뜻이며 이는 곧 신체활동 감소에 의한 만성질환 발병 가능성을 시사하기 때문이다. 그러나 악력보다 손쉽게 측정해볼 수 있으며 연구로..

20대의 스트레스… ‘이곳’ 건강 위협한다[22/06/28 07:30]: 턱관절 장애를 앓는 사람이 느는 추세다. 그중에서도 20대가 차지하는 비율이 가장 높다. 2015년부터 2019년까지 5년간의 건강보험 진료현황을 살펴본 결과, 턱관절 장애와 관련된 총 진료인원은 2015년 35만 3천명에..

성장 더딘 우리 아이…'이것'에 시달린 엄마 때..[22/06/28 07:00]: 임신 중 ‘프탈레이트’에 노출되면 태어난 아이가 정상적으로 성장하지 못할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 프탈레이트는 플라스틱, 생활용품에 사용되는 화학물질로, 장난감, 바닥재, 식품 포장재, 세제, 화장품, ..

무릎 쑤시는데 붙이면 가렵고… 어떤 파스 쓸까?[22/06/28 06:00]: 60대 A씨는 습도가 높은 장마철만 되면 관절염이 있는 무릎 통증이 심해진다. 주변에선 파스를 붙이면 좋다고 하지만, A씨는 파스를 사용하기 꺼려진다. 파스만 붙이면 가려움, 화끈거림이 심해 오래 붙이고 있을 수..

무더위에 집나간 식욕 되찾으려면?[22/06/28 05:30]: 최근 무덥고 습한 날씨 탓에 기운이 빠지고 식욕이 없다는 사람이 많다. 하지만 식욕부진이 계속된다면 건강에 이상이 있다는 신호일 수도 있다. 식욕부진의 원인과 개선법을 알아봤다.◇식욕 떨어뜨리는 ‘여름철 호..

류마티스질환… 흡연과 '이것'이 밝혀진 원인[22/06/28 05:00]: 류마티스 질환은 우리 몸의 면역시스템에 이상이 생겨 자기 몸을 외부에서 침투한 적(敵)으로 착각해 뼈와 조직을 공격하는 질환이다. 한번 발병하면 완치가 없이 평생 치료와 관리를 해야 하는 까다로운 질환이다. ..

열 오른다면?… 한방에서 꼽는 ‘해열제 음식’ 6..[22/06/28 01:00]: 밤낮 할 것 없이 더위가 기승을 부리기 시작했다. 몸의 열을 낮추는 ‘해열제 음식’에 대해 알아본다. ▶오이=오이는 차가운 성질을 지니고 있어 열을 내리고 부기를 완화하는 데 도움이 된다. 오이를 이용해 팩을 ..

스킨십형 vs 대화형... 어느 커플이 오래 갈까?[22/06/27 22:30]: 사이 좋은 연인이 되는 데 결정적인 건 스킨십일까, 대화일까. 최근 이런 식으로 관계에 접근하는 게 잘못됐다는 연구 결과가 나왔다. 스킨십이냐, 대화냐가 중요한 게 아니다. 연인이 어떤 방식을 선호하느냐가 관건..

‘포켓몬고’ 하세요? ‘이 증상’ 완화시켜준다네요![22/06/27 22:00]: 최근 포켓몬빵이 큰 인기를 끌면서 이전에 유행했던 증강 현실 게임 포켓몬고의 인기도 덩달아 높아졌다. 지난 24일 앱분석서비스 모바일인덱스에 따르면 포켓몬고는 6년 만에 지난 5월 한국인이 가장 많이 한 게임 ..

마스크팩 너무 사랑하다가 피부 망가지는 경우[22/06/27 21:00]: 후덥지근한 장마철 피부 관리를 위해 ‘1일 1마스크팩’을 하거나, 기능성 화장품이 화장솜 등에 적셔져 있는 ‘토너 패드’를 사용하는 사람이 늘었다. 마스크팩과 토너 패드는 유용한 피부관리 제품이나, 잘못된 방..

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