당신의 건강가이드 헬스조선

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껍질째 먹으면 좋은 여름 과일 3[22/06/28 20:00]: 과일에는 비타민을 비롯한 여러 가지 영양소가 들어있다. 과일을 먹을 때면 대부분 과육만 먹고 껍질은 버리지만, 의외로 과일 껍질에도 몸에 좋은 영양분이 많이 들어 있어 같이 먹는 것이 좋다. 껍질에 영양분이 많..

암 발생 원인 10%… ‘이것’ 때문[22/06/28 19:00]: 유럽에서 암 발생의 10%는 환경오염과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.28일, 유럽환경청(EEA)은 환경 요인과 암의 연관성을 분석한 보고서를 발표했다. 보고서에 따르면 유럽 전체 암 발생의 1%, 암 사망의 2%는 ..

1형 당뇨환자, 연속혈당검사 8월부터 건강보험 적용[22/06/28 18:06]: 마침내 제1형 당뇨병 환자 등이 연속혈당측정기를 사용해 시행하는 연속혈당측정검사가 보험급여 혜택을 받을 수 있게 됐다. 보험급여는 올해 8월부터 적용될 예정이다.보건복지부는 28일 2022년 제14차 건강보험정책..

[의학칼럼] 갱년기 허리 통증, ‘이것’ 때문일 수도..[22/06/28 17:33]: 허리통증은 중년 여성이 겪는 대표적 갱년기 증상 중 하나다. 중년에 생긴 허리통증을 방치하면 ‘척추관협착증’과 같은 질환으로도 이어질 수 있어 주의해야 한다.◇호르몬 분비 저하돼 약해진 관절, 척추관협착증..

[의학칼럼] 허리디스크도 아닌데 앉을 때마다 통증… 원..[22/06/28 17:07]: 50대 직장인 최 씨는 하루에 절반 이상을 앉아서 보낸다. 장시간 앉아서 생활하다 보니, 자연스럽게 다리를 꼬고 의자 끝에 걸터앉아 허리를 빼고 앉는 경우가 많다. 그런데 언제부턴가 의자에 앉으면 엉덩이부터 허..

은밀하고 교묘하게… ‘가스라이팅’ 당할 때 듣는 말들..[22/06/28 17:00]: “내가 너한테 얼마나 잘해줬는데, 이 정도도 못해줘?”, “너 생각해주는 건 나뿐이야. 나니까 이런 말 해주는 거야.” “너가 지나치게 예민한 것 같은데?” 최근 논란이 되고 있는 ‘가스라이팅(Gaslighting)’을..

속 불편한 이유, 위장 문제 말고 또?[22/06/28 16:53]: 속이 불편하면 위장 질환을 먼저 의심하게 된다. 실제 복통, 메스꺼움 등은 여러 위장 질환의 증상이기도 하다. 그러나 이 같은 질환이 아니어도 다른 원인에 의해 비슷한 증상들이 나타날 수 있다. 속이 불편할 때 ..

음식 알레르기인 줄 알았는데… 알고 보니 ‘이것’[22/06/28 14:44]: 특정 음식을 먹은 뒤 배가 아프거나 메스꺼움을 느끼면 음식 알레르기를 가장 먼저 떠올린다. 그러나 홍조·어지러움 등과 같은 증상이 동반된다면 ‘음식 과민증’ 또한 의심할 필요가 있다. 음식 과민증은 말 그대..

손발 커지는 '이 환자', 심장질환 발병률 높아[22/06/28 13:12]: 말단비대증이 사망을 포함한 부정맥, 심부전 등 심혈관 질환 발생에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.말단비대증은 성장이 끝난 후에도 뇌하수체종양에서 성장호르몬을 계속 분비해, 손·발·턱·코·귀 등 말단..

여름 보양 식재료 '인삼'… 고를 때 '이것&..[22/06/28 11:00]: 삼계탕 등 여름 보양식에 꼭 등장하는 식재료가 있다. 바로 인삼.인삼은 진세노사이드(사포닌)와 폴리페놀, 폴리아세틸렌 등 다양한 유효 물질을 함유하고 있다. 특히 120여 종류의 진세노사이드와 다당체 성분은 체..

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