당신의 건강가이드 헬스조선

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푹 자는 것도 좋지만… ‘갑자기’ 잠 늘리면 치매 위험[26/01/28 21:20]: 잠은 부족해도 문제지만, 그렇다고 오래 자는 것이 반드시 건강을 보장하는 것은 아니다. 오히려 과도한 수면이 각종 건강 위험과 연관될 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다.지난 21일(현지시간) 스페인의 저명한 생..

입가·목에 잡힌 자글자글한 주름… 의사가 추천하는 리..[26/01/28 21:05]: 재혼은 더 이상 낯선 선택이 아니다. 중년층의 삶의 방식이 다양해지면서, 이혼 후 새로운 만남을 추구하는 중년층 타겟의 다양한 플랫폼과 방송 프로그램도 주목 받고 있다. 실제로 결혼정보회사 듀오가 발표한 ‘2..

“오늘부터 갓생 살아야지”… 번번이 실패하는 이유 있..[26/01/28 20:40]: 건강하게 식사하기, 헬스장 가기, 일찍 자기…. 스스로 세운 목표를 해내지 못한 채 ‘내일부터 시작이다’라며 다짐을 번복하는 경우가 있다. 종종 계획과 목표를 무산시키는 자기 파괴적 행동을 개선하려면 어떻게..

잘 때 ‘이런’ 베개 베는 사람, 안압 높아질라[26/01/28 20:20]: 잠잘 때 베개를 높게 베고 자는 자세가 녹내장 환자의 안압을 오히려 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.중국 저장대 왕카이윈 박사팀은 녹내장 환자 144명을 대상으로, 두 개의 베개를 사용해 머리를 20~35도 올린..

라면에 ‘이 채소’ 넣고 끓여라… 혈당 급상승 막아준다..[26/01/28 20:00]: 한국인의 라면 사랑은 유별나다. 2024년 기준 1인당 연간 라면 소비량은 평균 79개로, 세계 최상위권 수준이다. 문제는 영양 구성이다. 라면 한 봉지의 평균 나트륨 함량은 1700~1900mg으로, 하루 권장 섭취량(2000m..

30대 女, 근무 중 ‘이것’ 참다가 패혈증 왔다… 무슨 ..[26/01/28 19:30]: 장시간 근무로 화장실 가는 것조차 미루다 패혈증에 걸려 생명이 위태로웠던 한 여성의 사연이 전해졌다.지난 27일(현지시간) 영국 매체 더선에 따르면, 스코틀랜드에 거주하는 미용사 저스틴 맥렐런(38)은 지난해 7..

생애 첫 헌혈자 수 19배 늘었다… ‘두쫀쿠’ 아닌 ‘이..[26/01/28 19:00]: 그룹 엔하이픈이 팀의 상징인 ‘뱀파이어 콘셉트’를 활용해 헌혈 캠페인을 펼쳤다.27일 소속사 빌리프랩에 따르면, 엔하이픈은 지난 16일부터 25일까지 대한적십자사와 협력해 헌혈 캠페인을 진행했다. 미니 7집 ‘..

‘가상 병동’ 덕에 집에서 크리스마스 보낸다… 英·美..[26/01/28 17:40]: 병원 말고 집에서 치료받기, 모든 환자의 꿈이다. 해외에서는 이미 가능하다. 영국 더타임즈는 25일(현지시간) ‘가상 병동’ 시스템 덕분에 병원 대신 집에서 치료받는 콩팥 질환 환아의 사례를 소개했다.릴리 안소..

“같은 사람 맞나” 29기 현숙, 확 달라진 모습… 뭘 한..[26/01/28 17:27]: ‘나는 솔로’ 29기 현숙이 몰라보게 변한 비주얼로 등장해 화제다.지난 22일 유튜브 채널 ‘촌장엔터테인먼트TV’에서 진행한 라이브 방송에 출연한 현숙은 한층 달라진 모습으로 등장했다. 이에 누리꾼들은 “다른..

"백금 항암제 효과 없는 난소암 환자, ‘엘라히어’가 대..[26/01/28 17:19]: "난소암은 여성암 중 가장 치료가 어려운 아픈 손가락이다. 새롭게 등장한 항체-약물접합체(ADC)가 백금 기반 항암화학요법에 저항을 보이는 난소암 환자들에게 큰 도움이 될 것으로 생각한다."고려대구로병원 산부인..

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