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배우자 금연 도우려면, ‘이 메시지’ 종종 보내 보세요[25/12/28 09:04]: 금연을 독려하는 문자 메시지가 결핵 환자가 금연에 성공하는 확률을 3배가량 높인다는 연구 결과가 나왔다.영국 헐 요크 의과대학 공중보건학과 캄란 시디키 교수 연구진은 결핵 치료 중 금연이 필수적이라는 점을 ..

“다이어트 점점 어려워질 듯” 기후 변화가 음식 ‘이렇..[25/12/28 08:07]: 다이어트를 할 때에는 탄수화물 섭취량을 줄이고 단백질 섭취량을 늘리라고 한다. 과도한 탄수화물 섭취가 체중 중가의 주범이기 때문이다. 그러나 앞으로는 이것이 점점 어려워질 전망이다. 화석 연료 등으로 대기 ..

30대 ‘운동광’이 당뇨병에 걸린 이유, ‘이것’ 많이 ..[25/12/28 07:30]: 대만의 한 의사가 건장한 청년이 에너지음료 과다 섭취한 뒤 당뇨병을 진단받았다며 주의를 당부했다.대만의 외과 전문의 천룽젠 박사는 지난 20일 자신의 페이스북을 통해 진료실을 찾았던 30대 남성 환자의 사례를..

“살 빠지고, 혈액 깨끗해져” 신애라 추천한 ‘이 음식..[25/12/28 07:01]: 배우 신애라(56)가 제철 음식으로 도루묵을 추천했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘신애라이프’에는 신애라의 주방 소개 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 신애라는 “제가 진짜 좋아하는 생선”이라며 “남편 친구가 도..

연구자들 추천… 팝콘에 의외로 ‘이 성분’ 많다[25/12/28 06:08]: 팝콘을 먹을 때마다 옥수수 껍질이 이에 끼곤 한다. 없애고 먹고 싶을 수 있지만, 이 부분에 영양소가 가장 많다는 것은 알아두자.팝콘은 생각보다 항산화 물질인 폴리페놀 함량이 높다. 미국 스크랜튼대 화학과 연구..

“먹으면 큰일” 메이오 의사가 경고… 심장병 위험 높인..[25/12/28 05:30]: 건강을 지키기 위해서는 몸에 좋은 음식을 챙겨 먹는 것만큼이나, 건강에 좋지 않은 음식을 자제하는 것도 중요하다. 미국 건강·의료 매체 '프리벤션(Prevention)'에서 가정의학과, 심장, 암 전문의, 영양사 등 전문..

선물로 주고 받은 ‘이것’, 암 유발 가능성… 뭘까?[25/12/28 05:00]: 향초는 실용성과 심미성을 모두 충족하는 물건이다. 잡내를 없애고, 심신 안정 효과를 주면서 공간에 분위기를 더한다. 이에 연말·연초 선물로 향초를 주고받는 경우가 많다. 그러나 성분을 보지 않고 섣불리 향초를..

“나이 들수록 좋아” 최화정, ‘이 음식’ 추천… 뭔지..[25/12/28 00:01]: 방송인 최화정(64)이 뼈 건강에 좋은 식품으로 멸치를 추천했다.최근 최화정은 자신의 유튜브 채널에서 비빔밥을 만드는 모습을 공개했다. 이날 영상에서 최화정은 “나는 멸치를 넣는 걸 좋아한다”며 “나이가 든 ..

“목구멍에 흰 궤양이 가득”… 20대 女, ‘이것’ 원인..[25/12/27 23:00]: 입안에 흰색 병변이 가득 나타난 20대 여성이 파파증후군을 진단받은 사례가 보고됐다. 파파증후군은 원인 불명의 주기적 발열 및 림프절염을 동반하는 소아질환이다.인도 티루바난타푸람 국립 의과대학 내과 의료진..

마른 당뇨 벗어나고플 때, 식사·운동 '이렇게'..[25/12/27 22:00]: 살은 쪄도 문제지만 너무 많이 빠져도 문제다. 너무 말라서 걱정인 당뇨 환자라면, 마른 당뇨에서 탈피하는 방법을 알아둘 필요가 있다.먼저, 혈당이 잘 조절되는 환자 중 체중이 감소하는 이유는 식사량에 따른 변화..

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