당신의 건강가이드 헬스조선

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매일 ‘이 음료’ 한 잔씩 마셨더니… 심혈관 건강해지고..[25/10/29 05:30]: 우유가 단순한 칼슘 공급원을 넘어 심혈관 건강과 대사질환 예방에 긍정적인 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.독일 뮌헨공과대 인체영양학연구소 삭시아 아킬 박사팀은 전 세계에서 이뤄진 100여건의 연구 논문을 ..

‘세상에서 가장 아름다운 소년’ 사망, 향년 70세… “..[25/10/29 05:03]: ‘세상에서 가장 아름다운 소년’으로 불렸던 스웨덴 배우 비에른 안드레센이 70세를 일기로 세상을 떠났다.지난 27일(현지시각) 스웨덴 현지 매체 등에 따르면 비에른 안드레센의 삶을 다룬 다큐멘터리 ‘세상에서 ..

‘10kg 감량’ 이은지, 달라진 비주얼… “매일 ‘이것’..[25/10/29 01:00]: 최근 10kg 감량에 성공해 화제가 됐던 개그우먼 이은지(33)가 근황을 공개했다.지난 27일 이은지는 자신의 인스타그램에 “러블리 테토녀”라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 민소매..

“야식 대신 ‘이것’ 먹어” 채정안, 꿀잠 위한 ‘3가지..[25/10/29 00:30]: 배우 채정안(48)이 숙면에 도움 되는 음식을 추천했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘채정안TV’에서 채정안은 숙면을 위한 꿀팁을 여러 가지 소개했다. 이날 채정안은 잠을 잘 자기 위해 먹는 음식을 공개했다. 그는 “자..

“물 마시면 뇌 청소돼”… 하루에 ‘이만큼’ 마시면 치..[25/10/29 00:10]: 하루 5컵 이상 물을 마시면 뇌 속에 치매 단백질이 쌓이는 것을 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.서울대병원과 한림대 동탄성심병원 공동 연구팀은 인지 기능이 정상인 노인 287명을 대상으로 한국인 뇌 노화 코호..

“‘이것’ 하는 남성, 사정량 적어”… 정자 수 늘리는..[25/10/28 23:52]: 정상 정액은 정자 수가 1mL당 1600마리 이상이다. 정액 1mL당 정자 수가 1500만 마리 이하면 희소정자증으로 분류된다. 희소정자증인 남성은 상대 여성과의 자연 임신에 성공하기 어려울 수 있다. 정자 수와 질을 회..

흔히 겪는 ‘이 소화기 증상’, 놔뒀다가 심근경색으로 ..[25/10/28 23:10]: 속쓰림이나 신물이 올라오는 ‘위식도역류질환’이 급성심근경색(심장마비) 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 제퍼슨 아인슈타인병원 소속 틴새 애네보 박사가 이끄는 공동 연구팀은 2025년 1월까지 발..

“내가 의사인데도 몰랐다…” 발바닥 염증인 줄 알았는..[25/10/28 23:03]: 단순 발바닥 염증인 줄 알았는데, 알고 보니 철사가 박혀 있었던 것으로 드러난 50대 남성 사례가 해외 저널에 실렸다. 심지어 남성은 발 질환에 대한 지식이 풍부한 외과 의사였다.중국 저장성 린하이시 원저우 의과..

건강보험 ‘65.8조 적자’… 2033년도에 무슨 일 생기나..[25/10/28 22:40]: 2033년 건강보험 재정이 65.8조 적자에 이를 것이며 급속한 인구 고령화와 보건의료 서비스 수요 확대에 대응하기 위한 정책이 시급하다는 내용의 보고서가 나왔다.28일, 국회미래연구원은 ‘인구구조 변화로 인한 건..

유독 잠 많은 그… 알고 보니, 게으름 아니라 ‘병’이었..[25/10/28 22:20]: 아무리 잠을 많이 자도 피로가 풀리지 않는다면 ‘특발성 과다수면증’을 의심해야 한다. 특발성 과다수면증은 전날 충분히 잠을 자도 낮에 과도하게 졸린 수면 장애다. 100만 명 중 50명꼴로 발병하는 과다수면..

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