당신의 건강가이드 헬스조선

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코 '이렇게' 고는 사람, 자는 중 돌연사할 수도[22/11/26 23:00]: '드르릉 컥' 하며 코를 고는 사람은 수면무호흡증일 수 있으므로, 빠르게 병원을 찾아 진단받아보는 것이 좋다.부드러운 근육으로 이뤄져 있는 기도는 공기가 잘 통과하면 아무 소리도 나지 않지만, 기도가 좁아져 공..

정관수술 후 부작용, 어디까지 사실일까?[22/11/26 22:00]: 정관수술은 효과적인 피임법이다. 그런데 정관수술을 받은 후 사정감이 전과 달라졌다고 호소하는 남성들이 많다. 정관수술이 암을 유발한다는 속설도 있다. 근거가 있는 걸까?정관수술은 정자의 이동 통로를 차단하..

지혜로운 야식이 월드컵 시청을 즐겁게 만든다[22/11/26 21:00]: 최근 카타르월드컵으로 인해 밤에 야식을 먹는 사람이 많아졌다. 실제 24일 한국과 우루과이의 경기를 앞둔 시간, 소비자들의 주문이 대거 몰려 '배달의 민족' 앱이 일부 오류를 일으키기도 했다. 사람들이 야식으로..

드라마보다 눈물 잘 흘리는 男… 혹시 'OOO'?[22/11/26 20:00]: 남성도 여성처럼 갱년기를 겪는다. 여성처럼 급격하게 여성호르몬이 감소하는 것은 아니지만, 남성호르몬인 테스토스테론은 30대 전후부터 해마다 남성 몸 안에서 0.4~1.3%씩 줄어든다. 70대 이상 노인은 30대 이전의..

살 빼주는 ‘이로운’ 지방… 베이지색 지방 활성화하는..[22/11/26 18:30]: 지방은 건강의 최대 ‘적’이다. 지방이 많을수록 비만을 비롯한 여러 질환의 발생 위험이 높아지기 때문이다. 하지만, 체중 감량에 도움이 되는 지방도 있다. 갈색 지방에 대해 알아본다.◇갈색 지방, 몸에 이로워체..

아토피 생길까 계란·견과 안 먹이는 부모들이 모르는 사..[22/11/26 18:00]: 아토피 피부염이 생길까봐 예방 차원에서 다빈도 알레르기 유발 음식인 계란, 견과류, 밀가루 등은 아예 먹이지 않는 부모가 종종 있다. 태어날 때부터 아토피가 있는 아이는 유기농과 채식 위주의 식사를 해야 한다..

1년 만에 꺼낸 목도리, 바로 쓰면 안 되는 이유[22/11/26 16:00]: 다음주 중반부터 기온이 영하로 떨어지는 강추위가 찾아올 것으로 예상된다. 이럴 때 체온 유지를 위해 반드시 필요한 것이 '목도리'다. 목도리를 하면 전반적인 체온이 2~3도 높아진다. 하지만 지난 겨울 장롱에 넣..

사각팬티, ‘몰랐던’ 건강 효과[22/11/26 14:00]: 트렁크 팬티는 남성이 주로 입는 속옷으로 드로즈 팬티와 달리 피부에 밀착하지 않는 것이 특징이다. 반바지처럼 네모난 모양 때문에 ‘사각 팬티’라고도 부른다.트렁크 팬티를 입으면 꽉 끼는 팬티를 입었을 때보다..

몸 곳곳 가렵고, 소변 자주 마렵고… ‘암’ 의심 증상들..[22/11/26 12:30]: 암은 조기에 발견해야 예후가 좋다. 혈뇨, 직장출혈과 같은 증상이 암을 경고하는 신호라는 연구 결과가 있다. 암 의심 증상에 대해 알아본다.◇혈뇨, 객혈 등 주의해야혈뇨, 객혈, 삼킴 곤란, 직장출혈과 같은 증상..

이번 주말 물멍 힐링이 필요한 이유[22/11/26 12:00]: 현실이 답답한 요즘, 주말여행으로 마음의 안정을 참고 싶다면 강이나 바다로 향하자. 파란색을 띠는 강이나 바다를 멍하니 바라보는 일명 '물멍'은 마음을 편안하게 하는 효과가 있다.멍때리기 자체가 과학적으로 증..

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