당신의 건강가이드 헬스조선

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“의사 말 한마디에 정신 번쩍”… 매일 먹던 ‘이것’ ..[25/11/02 23:04]: 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..

“뱃살 어디?” 30kg 감량 박지현, 꾸준히 하는 ‘이것’..[25/11/02 22:00]: 과거 30kg 감량을 했다고 밝혀 화제가 됐던 배우 박지현(30)이 꾸준히 관리 중인 근황을 공개했다.지난 10월 26일 박지현은 자신의 인스타그램에 “w ballet”이라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공..

‘나는 원래 ○○한 사람’이라는 말에, 스스로를 가두지..[25/11/02 21:04]: 진료실에서 반복되는 한 문장“선생님, 저는 원래 이런 사람이에요.”지난주 진료실에서 만난 30대 초반 여성 환자가 한 말입니다. 우울증으로 6개월째 약물치료를 받고 있는 분이었죠. 증상은 많이 호전됐지만, 직장..

“고생 많이 했다” 천상지희 선데이, 엉덩이에 ‘이 증..[25/11/02 20:02]: '천상지희' 출신의 가수 겸 뮤지컬배우 선데이가 자신이 앓고 있는 증상을 고백했다.김재중 유튜브 채널 '재친구'에 출연한 선데이는 "엉덩이 기억 상실증을 앓고 있다"며 "걸어다닐 때도 씰룩씰룩 걸어 다니고, 이것..

[소소한 건강 상식] 술 마시고 꼭 토하는 그, 멀쩡한 나..[25/11/02 19:04]: 술을 마시고 구토로 속을 게워내는 사람이 있는 반면, 아무리 마셔도 구역감을 느끼거나 구토를 하지 않는 사람이 있다. 술이 잘 받는 체질이 따로 있는 걸까? 구토하지 않는다는 게 소화력이 좋다거나 술이 잘 받는..

여행 다녀온 뒤 피부 아래 ‘꿈틀꿈틀’… 알고 보니 파..[25/11/02 18:03]: 해외여행을 다녀온 뒤 발가락 사이, 혹은 피부에서 꿈틀거리는 듯한 느낌이나 구멍이 있는 병변을 발견했다면, 단순한 피부 질환이 아닐 수 있다. 피부 속에 파리 유충(구더기)이 기생하는 ‘피내 구더기증’,..

연말까지 ‘이 시술’ 안 받으면 5만원 날린다… 치과 꼭..[25/11/02 17:03]: 올해 치석 제거 시술인 ‘스케일링’을 한 번도 받지 않은 만 19세 이상 성인은 올해가 끝날 때까지 치과에 방문하는 게 좋다. 연 1회 건강보험 적용이 가능한데, 올해 스케일링을 받지 않았다고 해서 내년에 건보가..

아기의 장내 세균, 훗날 우울·불안에 관여한다[25/11/02 16:05]: 아기의 장 속에 서식하는 세균이 훗날 우울증이나 불안 같은 정서적 문제에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 UCLA(캘리포니아대 로스앤젤레스) 보건의료학 연구팀은 아기의 초기 장내 미생물 구성과 ..

‘이 음식’ 먹고 속 메스꺼우면, 췌장암 때문일 수도[25/11/02 15:32]: 췌장암은 생존율이 낮기로 악명높다. 조기 발견이 어려운 탓이다. 이럴수록 내 몸이 보내는 이상 신호에 신경을 곤두세워야 한다. 다음과 같은 증상이 나타나면 췌장암, 췌장염 등 췌장 질환이 생긴 상태일 수 있으니..

과자에 자꾸 손 가는 이유… ‘이것’ 먹어서[25/11/02 15:00]: 초가공식품을 많이 섭취할수록 뇌 구조가 변해 과식으로 이어진다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 맥길대 신경과학연구소 연구팀은 영국 바이오뱅크에 등록된 평균 64.5세 3만3654명을 대상으로 초가공식품이 뇌에 미..

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