당신의 건강가이드 헬스조선

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눈에 ‘검은 점’ 있어도 시력 괜찮을까?[23/05/14 18:30]: 눈에도 피부처럼 점이 생길 수 있다. 눈에 생긴 검은색·갈색 점은 ‘결막모반’으로, 눈 흰자위에 멜라닌 세포가 과도하게 생성·침착되면서 발생한다. 검은 눈동자 주위에서 많이 확인되며, 대부분 한쪽 눈에만 나..

일론 머스크의 다이어트약 '위고비' 이어 '..[23/05/14 18:00]: 최근 테슬라 창업자 일론 머스크가 다이어트 성공 비결로 언급한 '위고비'가 국내 허가를 받은 데 이어, 현존 최고 다이어트 약이란 별칭으로 기대를 모으는 '마운자로'도 국내 허가 절차를 진행 중인 것으로 확인됐..

자외선 차단제 '이곳'도 발라야 하는데… 놓치기..[23/05/14 16:00]: 보통 자외선 차단제를 얼굴과 팔다리 위주로 바른다. 하지만 이외에도 햇빛에 노출되는 부위라면 피부암 발생 위험이 있기 때문에 놓치지 않고 꼼꼼히 발라주는 게 좋다. ▷입술=입술은 피부 중 가장 얇고 연약하며 ..

아이스 아메리카노 얼음 씹어 먹다 ‘이렇게’ 될 수도[23/05/14 14:00]: 아이스 아메리카노 같은 음료를 마실 때 얼음까지 깨물어 먹는 사람들이 있다. 이 같은 습관은 치아균열을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 치아에 금이 생긴 걸 모르고 방치하거나 계속 얼음을 씹어 먹으면 균열이 심..

숙취해소제, 내 숙취 어디까지 해소해줄까?[23/05/14 12:30]: 음주 후, 숙취해소제를 찾는 사람들이 많다. HK이노엔 숙취해소제 ‘컨디션’의 올해 1분기 매출액은 150억 원으로 전년 대비 42.6% 증가했다. 그런데 숙취해소제가 지난밤의 숙취를 덜어줄 수 있을까?◇아세트알데하..

'아, 뭐였지' 생각날듯 말듯 할 때, 넘어가면 뇌..[23/05/14 12:00]: 무언가를 말하려다가 갑자기 생각이 안 날 때, 조금만 더 생각하면 기억날 것 같을 그 순간, 답을 찾지 못하고 어물쩡 넘어가려 하면 주변에서 누군가는 이렇게 말하곤 한다. "너 기억 못 하고 넘어가면 뇌세포 엄청..

‘꼬르륵~’ 배고픔 느껴야 안 늙는다[23/05/14 10:00]: 배고픔을 느끼는 것만으로 노화를 늦출 수도 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 미시간대 연구팀은 음식을 찾도록 자극하는 뇌의 변화가 수명 연장에 어떠한 영향을 끼치는지 알아보기 위한 실험을 진행했다. 먼저 20시..

'김치+라면' 조합이 건강엔 최악인 이유[23/05/14 08:00]: 이마트가 2016년 선보인 자체브랜드 라면 ‘라면한그릇’이 화제다. 현재 라면한그릇은 이마트 노브랜드 몰에서 다섯 봉 기준 1980원에 판매 중이다. 한 봉당 396원 꼴이다. 라면은 야식으로 사랑받는 식품이다. 건강..

수분 보충할 때 가장 좋은 음료, 물 아닌 ‘이것’[23/05/14 07:00]: 몸에 필요한 수분을 보충해야 할 때 흔히 가장 적절한 음료는 수분 자체인 물일 것만 같다. 그러나 놀랍게도 물보단 우유다.영국 러프버러대 운동과학과 로날드 J 모건(Ronald J Maughan) 교수팀은 물, 콜라, 우유, ..

탄 음식 피하라는데… 태운 콩 우려낸 커피는?[23/05/14 06:00]: 탄 음식은 피해야 한다고 알려져 있다. 발암물질이 들어있을 가능성이 높기 때문. 그런데 태운 콩을 우려낸 커피는 괜찮은 걸까?우리가 마시는 커피는 생두를 볶는 로스팅 과정을 거친다. 로스팅 정도에 따라 커피의..

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