당신의 건강가이드 헬스조선

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'이곳' 힘 약한 사람, 치매 위험 2배로 껑충[23/05/05 18:00]: 손·다리 근육이 약화되면 치매 관련 입원·사망 위험이 2배 이상 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 호주 에디스 코완대 연구팀은 여성 1116명(평균 75세)을 대상으로 근육의 약화와 치매 간 상관관계를 분석했다. 연..

악어 뱃속에서 60대 남성 시신 발견[23/05/05 16:00]: 호주에서 낚시를 하다 실종된 60대 남성의 시신이 악어 뱃속에서 발견되는 사건이 발생했다. 남성이 사고를 당한 곳은 과거에도 사람이 악어에 물려 사망하는 등 악어 출몰 위험이 높았던 지역인 것으로 전해졌다.지..

하늘에서 금방 따온 비주얼 '구름빵'… 아이와 ..[23/05/05 14:00]: 어린이날(5월 5일)이다. '국민 그림책'이라고 불리는 백희나 작가의 '구름빵'과 비슷한 빵을 아이들과 함께 실제로 만들어 보는 건 어떨까? 조리법은 간단한데, 다양한 과학 지식이 숨어있어 교육에도 좋다. 게다가 ..

술 마신 다음날이면 침침한 눈, 시력저하 신호?[23/05/05 12:00]: 과음 다음날 눈이 침침해지는 현상을 겪는 사람이 많다. 회복하는 데 꽤 오랜 시간이 걸리기도 하는데 술이 시력까지 떨어뜨리는 걸까?과음 다음 날 눈이 침침해지는 데에는 몇 가지 원인이 있다. 먼저 알코올은 체내..

호흡곤란은 천식? 이유 없이 계속 숨 가쁠 때 의심해야 ..[23/05/05 11:00]: 즐거운 어린이날이지만, 건강 상태가 안녕하지 못한 어른들이 많다. 조금만 움직여도 숨이 차고, 이유 없이 어지러운 증상을 겪는 성인은 나이가 들어 기력이 약해지고, 과로로 만성피로가 생겼다며 슬퍼한다. 하지만..

"난 건강한데?"… '이런 증상' 있으면 당신도 콩..[23/05/05 10:00]: 콩팥은 우리 몸에 쌓인 노폐물과 수분을 제거하고, 혈압을 조절하며 적혈구 생성을 돕는다. 맡은 역할이 많은 중요한 기관이지만, 한 번 손상되면 다시 회복하기 어렵다. 문제가 발견되는 즉시 치료를 시작해 손상을..

'이 색' 바나나, 다이어트에 특효[23/05/05 08:00]: 바나나는 야식으로도 부담 없이 즐길 수 있는 대표 간식이다. 바나나는 색깔에 따라 각기 다른 건강 효능을 보인다. 바나나 숙성 정도에 따른 건강 효능을 알아봤다.▷초록색 바나나=초록색 바나나는 위장 건강과 암..

무거운 물건 들다가 허리 삐끗 위험… 꼭 ‘이런 자세’..[23/05/05 07:00]: 무턱대고 무거운 물건을 들어 올리면 허리에 부담이 간다. 허리를 삐끗했는데도 치료하지 않고 방치하면 척추 질환이 발생할 수 있다. 무거운 물건을 들어 올릴 때 허리 부담을 최소화하는 방법은 없을까?무거운 물건..

이번 연휴 캠핑서 불멍·물멍… ‘이런’ 효과 있다?[23/05/05 05:00]: 날씨가 좋아지면서 캠핑을 가는 사람들이 많아졌다. 캠핑에서 빠질 수 없는 것이 바로 불멍이다. 불멍은 타들어 가는 모닥불을 멍하니 바라보는 것을 말한다. 불멍, 물멍 등이 정신 건강에 직접적으로 좋은 영향을 미..

마시멜로도 통대창처럼 ‘크게’… 혈관 건강 괜찮을까?[23/05/04 23:00]: 유튜브에선 같은 음식도 더 자극적으로 먹는 게 시선을 끈다. 대창을 자르지 않고 먹는 ‘통대창’처럼, 커다란 마시멜로를 통째로 불에 구워먹는 ‘대왕 마시멜로’가 꾸준히 인기다. 무엇이든 과도하게 먹는 건 건..

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