당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

항암 치료 중 겪는 피부 문제, '이렇게' 해소하..[23/08/02 00:01]: 항암 치료를 받으면 피부가 약해진다. 항암제가 정상세포인 피부세포를 손상시키며, 탈수, 체온 변화, 영양부족 등도 영향을 미치기 때문이다. 이로 인한 피부 건조, 가려움, 통증 등을 관리하는 방법에 대해 알아본..

주먹 쥐었다 펴기 빨리 못 하면 ‘이 질환’ 신호?[23/08/01 22:00]: 10초 안에 최대한 빠른 속도로 주먹을 쥐었다가 펴 보자. 20회 이상 못 하면 경추척수증을 의심해볼 필요가 있다. 중추신경인 척수가 목 부근에서 눌려 운동신경과 반사 이상이 나타나는 질환이다. 뇌졸중이나 뇌출혈..

5분도 안 걸리는 암 위험 줄이는 행동[23/08/01 21:00]: 매일 잠깐이라도 격렬하게 움직이면 암 발병 위험이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 꼭 운동이 아니어도 괜찮다.호주 시드니대 찰스퍼킨스센터 보건과학과 엠마누엘 스타마타키스(Emmanuel Stamatakis) 교수는 운동..

'술배' 그나마 덜 찌는 음주법[23/08/01 20:30]: ‘술배’라는 말이 있을 만큼, 술을 많이 마시면 살찌기 쉽다. 무더운 여름 술 한 잔의 유혹을 뿌리치기 어려운 요즘, 그나마 술배를 덜 찌게 하는 방법에 대해 알아본다.◇알코올, 복부에 지방 축적시켜술은 열량만..

소주 한 잔은 약? 반주 즐기는 사람 보세요[23/08/01 20:00]: 적은 양의 술을 꾸준히 마시면 고혈압이 없어도 심혈관질환 위험이 커질 정도로 혈압이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.이탈리아 모데나대 연구팀은 소량의 알코올 섭취가 오랫동안 지속될 시 혈압에 어떤 영향을 끼..

야외운동하다 경련?… 폭염에 주의해야 하는 질환 5[23/08/01 19:00]: 폭염이 계속되고 있으나 외출, 야외활동이 불가피한 이들이 많다. 뜨거운 환경에 장시간 노출되면 온열질환 위험이 커지고, 그로 인해 목숨을 잃는 등 심각한 문제가 발생할 수 있다. 요즘 같은 날씨에 특히 주의해야..

365mc, '365mc 인도네시아' 개원[23/08/01 18:13]: 365mc는 지난달 20일 '365mc 인도네시아'를 출범하고, 1호점 오픈을 기념하는 개원식을 열었다고 밝혔다.365mc 김남철 대표이사는 "마야파다 그룹과의 협력을 통해 전 세계가 주목하는 K-지방흡입 의료서비스를 인도..

“‘쓸데없는 걱정’이 우리 일… 그래야 사고 막죠”[23/08/01 18:10]: 스포츠 뉴스 기사를 읽다보면 ‘언성히어로’라는 단어가 자주 나옵니다. 경기에서 돋보이진 않아도 묵묵히 자신의 역할을 해내며 팀에 보탬이 되는 선수들을 이렇게 부릅니다. 언성히어로(unsung hero)는 우리말로 ..

방울토마토는 꼭지 떼고, 수박은 깍둑썰고… 여름철 ‘채..[23/08/01 17:03]: 기온이 높은 여름철에는 식품 보관과 관리에 더욱 신경 써야 한다. 여름 제철 채소와 과일을 더 오래, 신선하게 즐길 순 없을까? 올바른 보관 방법에 대해 알아본다. ◇수박수박 구매 후 반으로 자른 뒤, 랩을 씌워 ..

인니 보디빌더 인플루언서, 210kg 바벨 스쿼트하다 목 부..[23/08/01 17:02]: 인도네시아의 한 유명 보디빌더 인플루언서가 어깨에 210kg의 바벨을 올리고 스쿼트를 하다 바벨에 목이 부러져 숨지는 사고가 발생했다.지난 7월 23일(현지시각) 채널뉴스아시아(CNA)를 비롯한 현지 언론은 저스틴 ..

이전 << 4041 · 4042 · 4043 · 4044 · 4045 · 4046 · 4047 · 4048 · 4049 · 4050 >> 다음[4041/0]